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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Coburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Annekatrin W. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Sport und etwas fürs Baby machen.

Das gefällt dem Baby:
Alles.

Laura H. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Nichts :) Behaltet die Qualität bei.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys im gleichen Alter und die Spiele zwischendurch.

Pia S. mit Baby Jule Mariella

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Das gefällt der Mama:
Ramona war so unendlich einfühlsam und hat es geschafft eine so tolle Atmosphäre zu kreieren. Danke dafür

Das gefällt dem Baby:
Ramonas Kurs war sehr kindernah. Man hatte nie das Gefühl zu stören. Jedes Weinen, Wickeln und Stillen war in Ordnung. Wir würden immer wieder in Ramonas Kurs gehen ??

Elis-Peer E. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Workout. Genau die richtige Kombination von Kraft, Fitness, Koordination, Zeit mit dem Baby ... Es hat trotz Anstrengung einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist eigentlich immer aktiv dabei gewesen bzw. hatte zumindest immer etwas zu gucken, sodass ihm nie langweilig wurde.

Amina S. mit Baby Namik

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit gemeinsam was für sich und den Körper zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen bezogen auf das Baby sowie der Kontakt mit anderen Babys.

Marika F. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
effektive Übungen, zwar ziemlich anstrengend, bringen aber sicher was. Nur es wäre schön, wenn die Übungen etwas variiert werden könnten, sie wiederholen sich jede Woche größtenteils. Vielleicht könnte man ja, da es momentan online gemacht wird, mit Gewichten wie z. B. Wasserflaschen (1,5l PET) als zusätzliche Hantel nutzen? Mit Baby geht auch, aber gerade die Maxibabys hauen gewichtsmäßig ordentlich rein

Das gefällt dem Baby:
Laptop in Griffelnähe :D Die Lieder mit Bewegungsspielen

Larissa G. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Super lieber, netter und sehr engagierter Trainer

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder

Stephanie H. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die sehr freundliche und hilfsbereite Trainerin Julia und die verschiedenen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Kinderlieber besonders "der Apfelstrudel".

Wiebke S. mit Baby Leah

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Das gefällt der Mama:
Schönes ganzheitliches Training, aber auch viele Übungen für den Beckenboden und die Rectusdiastase..

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen am Boden auf den Decken, wo sie spielen konnte.

Björn K. mit Baby Ylvie

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Das gefällt der Mama:
Verschiedene kurze Übungen mit bzw ohne Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Babypuppen

Verena A. mit Baby Rebecca

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Das gefällt der Mama:
- Die Mischung zwischen Übungen für mich als Mutter und Liedern und Bewegungsspielen für die Kinder. - Die motivierte und motivierende Art der Kursleitung Rebecca Gieshold. - Einfach umsetzbare Bewegungsfolgen und Übungen

Das gefällt dem Baby:
War rund um zufrieden und hat die gemeinsame Zeit zusammen mit mir als Mutter (ohne die große Schwester ; ) genossen.

Cindy H. mit Baby Lara Marie

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt, dass ich bein Sport mein Baby mitbringen kann. Im Kurs wird auf die Babys immer wieder eingegangen und sie werden gut integriert.

Das gefällt dem Baby:
Das planschen im Wasser und kennenlernen von anderen Babys gefiel ihr am besten.

Birte O. mit Baby Lilo

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Das gefällt der Mama:
Super motivierende Trainerin. Die Stunden waren anstrengend aber nicht überfordernd.

Das gefällt dem Baby:
Jede Stunde gab es etwas neues zu bestaunen, weil sich Dorina immer etwas für die Kinder einfallen lassen hat, um sie trotz der Onlinestunde hier Laune zu halten

Darja S. mit Baby Annabelle Joséphine

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Das gefällt der Mama:
Es war alles super. Vielen Dank für die tolle Zeit. Wir sind bei dem nächsten Kurs auch dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre und Kontakt zu anderen Babys.

Kathleen R. mit Baby Zoey

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainer Pamela macht das prima! Sie kuemmert sich an jeden einzelnen von uns so dass wir alle Uebungen richtig machen und wirklich davon profitieren :)

Das gefällt dem Baby:
Die Ubungen wo sie einbezogen war

Janina N. mit Baby Madita

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Das gefällt der Mama:
Ich bekomme z.b. durch mein „ Handycap“ Bandscheibenvorfall Alternativen geboten, es wird individuell gesportlert , kein starres Programm. Super, lustige, lockere Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Der liebevolle persönliche Umgang durch Denise , der Kontakt zu Gleichaltrigen Das kuscheln im Gurt ( auch wenn sie schon so groß ist ????) die spiel und Musikangebote! Wir sind super zufrieden! Schade das es kein Kurs am We oder nur für Mütter gibt

Laura L. mit Baby Heinz

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Das gefällt der Mama:
Sport + Kinderspaß vereint

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Lieder und das Beobachten der anderen Kids am besten gefallen.

Anke H. mit Baby Maresa

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Das gefällt der Mama:
Super entspannte Atmosphäre; sympathische und nette Kursleiterin; super Erklärungen und Schilderungen der Übungen; kontrolle ob Übungen richtig ausgeführt werden; Flexibilität (z.B. Kurs fand bei schönem Wetter draussen am See statt);

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder; Zeit mit Mama; Einbindung in die Kursstunde; Lieder und Übungen für das Baby; diese Lieder und Übungen konnte man mit nach Hause nehmen und dort mit seinem Baby machen

Katja B. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
gemeinsame Zeit für Sport und Kind, nettes Team, tolle Musik.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern und Mama

Benita K. mit Baby Leevke

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Das gefällt der Mama:
Gute Integration des Kindes. Tolle Trainerin. Schöner Ablauf. Gute Gruppengröße.

Das gefällt dem Baby:
Einbinden in die Übungen. Lieder. Kontakt zu anderen Kindern.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Coburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Coburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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