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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Dieburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kristin K. mit Baby Ylva

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Das gefällt der Mama:
Unter der Kursleitung von Franziska Lind habe ich mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Der Sport ist abwechslungsreich, mit viel Spaß verbunden und auf Mama und Baby optimal und ausgewogen abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder zur Begrüßung, zwischendurch und zum Abschied, genauso wie das Programm mit dem Gurt haben meiner Tochter sehr gut gefallen und sie zum Lachen und einschlafen (im Gurt) gebracht.

Carolin S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Mama und Baby haben beide Spaß! Mit anderen Mamas und Babys trainiert es sich viel leichter als allein :-)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen

Pia S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Achtsamkeit auf Rückbildung, angemessenes Level, guter Kontakt

Das gefällt dem Baby:
Musik u Spiel

Larissa L. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Freundliche und kompetente Trainerin, die es versteht die Gruppe bei Wind und Wetter zu motivieren!

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft ????

Rebeka Y. mit Baby Sami Bence

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre ist liebevoll, entspannt und gleichzeitig abwechslungsreich gestaltet. Besonders schön fand ich, wie einfühlsam und geduldig der Kurs geleitet wurde – man fühlt sich sofort wohl und willkommen. Auch der Austausch mit anderen Eltern war sehr wertvoll. Man merkt, dass hier mit Herz gearbeitet wird.

Das gefällt dem Baby:
Sani fand die große Auswahl an Spielsachen sehr schön und das Abschiedslied.

Justyna W. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Anders als bei den herkömmlichen Babykursen geht es hier Mal um die Mama ;)

Das gefällt dem Baby:
In der Trage gewiegt werden

Daniela S. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, sehr gute intensive Übungen, es wurde auf unsere Wünsche und Fragen eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys, spass mit Mama bei vielen Übungen... z.B. tanzen, singen, bewegungsspiele

Aleksandra B. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept - Mutter kann fit werden und ihr Baby kann sie dabei begleiten indem es mit anderen Babys spielt.

Das gefällt dem Baby:
Gute Trainingsideen, Musik, Trainerin

Ulrike S. mit Baby Lea Sophie

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus durchaus anspruchsvollem Sport und Liedern, Spielen für uns mit den Babys. Baby ist nicht nur so dabei, sondern wesentlicher Bestandteil des Kurses und es wird auf seinen Entwicklungsstand und Bedürfnisse in den Spielen Rücksicht genommen). Erläuterungen zu den Übungen (positive Effekte für welche Körperregionen, richtige Durchführung)

Das gefällt dem Baby:
Begrüßungslied Rasselei Apfelstrudel-Lied Baby „abstauben“ Die anderen Kinder

Sabrina K. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Die Menschlichkeit

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und die Lieder

Judith R. mit Baby Ayleen

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Das gefällt der Mama:
War immer eine gute Abwechslung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Sarah H. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
ALLES: super Atmosphäre, tolle Trainerin, viel Spaß, nette Kursteilnehmer

Das gefällt dem Baby:
die tollen Kinderlieder, ihr Plätzchen mit Decke, Tuch, Rassel-Ei und Giraffe, Mama beim schwitzen zuzugucken ????

Samirah S. mit Baby Dominik

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Das gefällt der Mama:
-professionelle Betreuung -abwechslungsreiches Sportprogramm (hatte ich so strikt und qualitativ gut nicht erwartet) -sehr sympathische Trainerin -Korrektur bei Fehlstellung -fühle mich nach dem Training sehr fit -mit anderen Mamis und Babys treffen und gemeinsam Sport treiben

Das gefällt dem Baby:
-gemeinsam mit Mama etwas unternehmen -wöchentlich wechselnde Spiele/Spielsachen und Lieder -miteinbezogen werden -andere Babys treffen -wöchentliche Routine bzw. fester Termin

Kirsten K. mit Baby Samu

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Das gefällt der Mama:
Eileen ist mit richtig viel Spaß und Motivation dabei, man hat richtig Lust auf die Stunde und die Übungen sind anspruchsvoll, so dass man das Gefühl hat, sportlich wieder etwas voran zu kommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Mitmachlieder und die Seifenblasen :)

Susanne W. mit Baby Janosch

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, Übungsvielfalt und der kurze Austausch bei Problemen der von Anna Maria angestoßen wird.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und Anna Maria

Sarah Lee A. mit Baby Finn Bosse

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Das gefällt der Mama:
Der Kursaufbau und die Kursleitung waren super. Die Atmosphäre war sehr entspannt und angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen und neues Spielzeug entdecken.

Anna S. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Einheit im Wasser :-)

Das gefällt dem Baby:
Spiel und Spaß im Wasser

Julia K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gefallen, dass man sich nach den Übungen sehr fit gefühlt hat.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass Baby das gemeinsame singen gefallen hat aber auch dass es Freiheit hatte alleine zu spielen

Larissa D. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, die mit Baby zu machen sind Großer Spaßfaktor beckenboden wird berücksichtigt Mögliche rektusdiastasen werden in den Übungen berücksichtigt

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen Bindung zur Mama ausbauen Sport mit Mama

Katharina H. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Das Integrieren vom Baby mit vielen Spielen und Tipps von der Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit zusammen. Die anderen Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Dieburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Dieburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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