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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Dreieich

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Laura U. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche Art der Trainer, das Level (nicht zu hart nicht zu laff). Die Nähe zum Wohnort

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und die anderen Babys

Christina J. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Schöne Abwechslungsreiche Kursstunden. Jede Woche ist anders, so wird es nicht langweilig oder eintönig. Yi-Lan geht super auf die einzelnen Teilnehmer und auch die Babys ein. Es ist immer eine lockere und angenehme Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat der Kontakt und das spielen mit den anderen Babys sehr gefallen. Sie hat uns auch gerne bei den Übungen beobachtet. Die verschiedenen Lieder, bei denen die Babys integriert wurden haben ihr ebenfalls gut gefallen und Spaß gemacht.

Nadine L. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Kristina ist super herzlich und nett. Die Stunde ist abwechslungsreich und sehr effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Kristina hat super viele Spielzeuge für die Babies da und ist extrem lieb zu allen.

Natalie G. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtpaket

Das gefällt dem Baby:
Die zahlreichen Lieder und die Spielchen zwischenduch

Ann-Kathrin G. mit Baby Tian

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreiches Kursprogramm, gutes Gleichgewicht zwischen nur Mamafitness aber auch Fitness mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Bewegungsspiele und Lieder

Christoph M. mit Baby Clementine

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Das gefällt der Mama:
Das die Kinder beim Sport einbezogen werden. So muss man kein schlechtes Gewissen haben wenn man gern Sport macht da die Kinder dabei sind .

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den andern Kindern

Andrea Z. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung war immer sehr angenehm und Maggi hat den Kurs super gemacht :) Es hat mir und meinem Sohn sehr viel Spaß & Freude gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Nico hat Maggi sofort gemocht und die Übungen ebenfalls und hatte Spaß mit anderen Kids.

Anna Z. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
- abwechslungsreiche Übungen und das beanspruchen verschiedener Muskelgruppen - Tipps für den Alltag (Bücken etc.) - der Austausch mit Carmen und den anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
- die Spiele und das Beobachten der ganzen Menschrn

Sarah G. mit Baby Jakob Und Samuel

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Das gefällt der Mama:
Irene hat den Kurs super gestaltet. Den Sport mit den Babys zu verbinden ist einfach toll.

Das gefällt dem Baby:
Das zusammen sein mit anderen babys. Das singen und im Gurt ganz nah bei Mama zu sein

Sophie B. mit Baby Romina

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Fitness für die Mama und spielerisch das Baby mit einbeziehen war sehr gut!

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Wasser, Kontakt mit anderen Babys/ Erwachsenen

Regina F. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Toller Ausgleich zwischen Sport und Kinderbespaßung. Die Trainerin ist einfach super lieb und keiner schaut komisch wenn sich mal ein Zwerg etwas lauter beschwert. Sport mit anderen zu machen die die gleichen Interessen haben (Geburtsspeck weg bekommen) macht einfach riesig Spaß, trotz der Anstrengung. :-)

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Kinder-mitmach-Lieder -Apfelstrudel -Startrakete und all die anderen natürlich auch

Uta M. mit Baby Otto

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt super, dass ich mein Baby zum Sport mitbringen kann und nicht babyfreie Zeit dafür nutzen muss. Genau richtig anstrengend, aber nach der Geburt nicht überfordernd, und in der kleinen Gruppe wird gut auf eine korrekte Ausführung der Übungen geachtet.

Das gefällt dem Baby:
Der Kleine schläft gerne im Gurt ein!

Carina B. mit Baby Tristan

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Das gefällt der Mama:
Die tollen Übungen und die schöne Musik sowie der Ablauf. So macht Sport Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Spielzeuge und die anderen Kinder sowie die Übungen, die zusammen mit Mama gemacht werden.

Heike H. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, sehr nette Trainerin, angenehm kleine Gruppen

Das gefällt dem Baby:
Spielerische Übungen mit Mama, freies Bewegen

Svenja V. mit Baby Leeve

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Das gefällt der Mama:
Übungen mit dem Baby zusammen waren super und in ein lachendes babygesicht zu schauen beim Sport, macht es weniger anstrengend.

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit der Mama zusammen. Braucht immer Action und Bewegung und hat da am meisten Spaß dran.

Maren K. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune, tolle Trainerin, tolle Übungen, sehr abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, liebe Trainerin

Sabrina S. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Es ist einfach klasse, gemeinsam mit dem Baby eine schöne Zeit verbringen zu können. Die Kinder können spielen und die Mamas Sport machen, ohne dass man extra eine Betreuung organisieren muss. Man erhält wertvolle Tipps und Übungen für den Beckenboden, die man auch gut in den Alltag einbauen kann. Die Bewegungsspiele und Lieder, die man gemeinsam mit dem Baby singt, kann man ebenfalls gut im Alltag einbauen. Die Kursstunden haben immer großen Spaß gemacht. Die Kursleitung ging super auf Baby und Mama ein. Vielen Dank.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele und Lieder. Die vorhandenen Spielsachen. Der Kontakt zu den anderen Babys.

Kathrin K. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Sehr freundliches und kompetentes Personal. Man fühlt sich gleich heimisch und macht die Übungen gerne mit und fühlt sich nicht so gezwungen etwas zu machen. Schöne Abwechslung zwischen Übungen für Mama und Spiele im Sinne von Liedern für das Kind.

Das gefällt dem Baby:
Das ganze Umfeld. Das Zusammensein mit anderen Kindern und die Spiele bzw Lieder für und mit dem Kind

Nadine E. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Lässt sich toll in den Mama-Alltag integrieren

Das gefällt dem Baby:
Mama beim Sport beobachten und gemeinsam Lieder zu singen

Sandra S. mit Baby Jonna

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat den Kurs super gestaltet, schöne Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Lieder der Trainerin

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Dreieich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Dreieich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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