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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Eitorf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lea S. mit Baby Alva

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Stimmung Effektives Training Gute Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Treffen der anderen Kinder

Anne S. mit Baby Nola

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Das gefällt der Mama:
Gaaaaanz tolle Trainerin! Total geduldig und lieb, egal wie die Baby drauf waren. Effektive Übungen mit viel Spaß verbunden, von denen man am nächsten Tag wirklich etwas merkt.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder, toll in die Übungen integriert. Rücksicht auf alle Babys. Mein Baby hatte immer super viel Spaß uns ist nach dem Kurs tief und fest eingeschlafen.

Sonja S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen mit Baby Viel Spaß Gutes Training

Das gefällt dem Baby:
Musik Andere Babys Spiel & Spass

Thomas H. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre und eine gute Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das schaukeln in der Decke.

Stefanie K. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Spaß ????

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern und der Kletterparcour

Amélie G. mit Baby Thibault

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir so gut gefallen, dass ich wieder sport machen kann und mein Baby dabei haben kann.

Das gefällt dem Baby:
Er hat bei den Sportübungen meistens gelacht und fand die Liedern auch schön.

Nadine T. mit Baby Elsa

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin es wurde auf alle fragen eingegangen und sie hat mich sehr gut motiviert! Gerne wieder

Das gefällt dem Baby:
Das es immer dabei sein konnte

Michelle D. mit Baby Yorin

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Das gefällt der Mama:
Alles von vorne bis hinten super!

Das gefällt dem Baby:
Unterhaltung Spielzeug

Sophia M. mit Baby Louisa

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Gestaltung des Kurses. Es wurde super auf die Mamas und die Babys eingegangen. Gute Mischung aus Sport und Austausch.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Kinderlieder und die reichliche Auswahl an Spielsachen. Es gab viel zu beobachten und sie wurden bei den Übungen miteingenunden.

Carolin S. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Alles super! Die Übungen sind anstrengend, aber nicht überfordernd. Und es ist toll, wie die Kleinen mit eingebunden werden.

Das gefällt dem Baby:
Eigentlich alles! Die Kinder können sich vergnügt anschauen, was die Erwachsenen treiben, miteinander spielen und natürlich auch immer wieder mitmachen.

Angelika S. mit Baby Yara

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Auszeit ohne eine Kinderbetreuung suchen zu müssen, nette Mädels kennenlernen und sich gegenseitig motivieren

Das gefällt dem Baby:
Neue Spielzeuge zum Entdecken, gemeinsame Zeit mit Mama

Angela L. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Schönes Kurskonzept mit toller Integration der Babys in den Kurs. Die Übungen waren fordernd, aber nicht überfordernd. Das fand ich super, dann wird auch wieder fitter :). Draußen Sport zu machen gefällt mir auch immer sehr!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und Musik fand meine Tochter super. Auch das Aufwärmen im Gurt hat ihr viel Spaß gemacht!

Lucija S. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Es macht richtig Spaß, man lernt neue Leute kennen und kommt in die Form :)

Das gefällt dem Baby:
Es ist stärker geworden, ist müde und kommt leichter ins Schlaf!

Angelique D. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Ich hab seit langen mal wieder trainiert und fühle mich besser.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Anny L. mit Baby Elmar

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Sporteln mit anderen Mamas hat sehr viel Spaß gemacht. Man kommt bei den Übungen gut mit. Jessy ist als Trainerin super motiviert und zieht einen echt mit. Die Babys werden echt toll mit eingebunden. Ich hab den Kurs nicht um sonst fünfmal gemacht ????

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern hat Elmar viel Spaß bereitet und für ihn war es nie langweilig. Auch die Lieder, die man mit den Kindern zusammen singt, fand er super. Der Kurs ist eine absolute Empfehlung!!

Monika B. mit Baby Chiara Louisa

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Das gefällt der Mama:
Der Rückbildungskurs war rundum gelungen! Durch die Leitung einer erfahrenen Physiotherapeutin wurde stets auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet, was mir viel Sicherheit gegeben hat. Die Übungen waren gut durchdacht, effektiv und perfekt auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt. Besonders wertvoll fand ich auch das vermittelte Grundwissen über den Beckenboden

Das gefällt dem Baby:
Baby wurde integriert durch Lieder, Spielsachen. Top!

Anja W. mit Baby Lara Marie

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Das gefällt der Mama:
ich konnte mich körperlich mal wieder auspowern und wusste das meine kleine gut mit aufgehoben ist und integriert wird. Man kann egal in welchem Fitnesslevel man ist das wunderbar mitmachen, und man ist auf meine Problematik eingegangen und hat mir andere Übungen gezeigt

Das gefällt dem Baby:
ich würde sagen das sie kontakt zu anderen Babys/ Kleinkinder in ihrem ähnlichen alter hatte

Susanne M. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Es ist angenehm anstrengend und die Babys werden bei jeder Übung integriert. Toll sind die Hilfsmittel bei den Übungen, das ist alles sehr gut abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Das immer etwas zu gucken gab und somit keine Langeweile oder unzufriedenheit bestand.

Linda B. mit Baby Martha

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Das gefällt der Mama:
Ich habe die Abwechslung an Übungen sehr genossen. Es wurde an jedem Körperbereich trainiert. Es hat einfach wahnsinnig Spaß gemacht. Beim nächsten Kind komme ich gern wieder :)

Das gefällt dem Baby:
Martha fand super, dass sie zu jeder Einheit mit einem Liedchen begrüßt wurde. Sie hat inzwischen eine richtige Leidenschaft für das Singen und Tanzen entwickelt, da wir die Kinder immer wieder mit einbezogen haben.

Marco K. mit Baby Titus

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Das gefällt der Mama:
Es war ein Männer-Special Kurs und der Trainer Julian hat alle super abgeholt und zum mitmachen animiert. Alle Teilnehmer waren voll dabei und hatten Spaß mit ihren Babies. Ich fand die Mischung aus Trainingsübungen und Spielen sehr gut umgesetzt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt Action und die Begegnung mit anderen Kindern. Beides bietet der Kurs. Da das Kind teil des Kurses ist, benötigt man keine extra Kinderbetreuung.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Eitorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Eitorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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