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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Emmendingen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra F. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Nettes Atmosphäre, super abwechslung der übungen am Beine Rücken Arme und auch tolle Übungen dabei mit Partner. Demet bringt super Ideen rein wie man auch spielerisch Art mit Babys/Kleinkinder macht. Sie ist super lieb und bringt immer gute Laune im Raum rein.

Das gefällt dem Baby:
Viele viele tolle Soielsachen. Mein süße findet immer was zum spielen und klettert aber auch gern auf Mama rum. Sie fühlt sich sehr wohl.

Merle F. mit Baby Lelio

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Das gefällt der Mama:
- Baby wurde oft mit eingebunden - gute Übungen - nette Atmosphäre - angenehme Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
- Übungen im Kreis / Baby konnte so alles gut beobachten - schöne Spielecke für die Kinder

Veronika W. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Annika macht einen super Job: die Übungen sind angepasst anstrengend und die Kombination zwischen Übungen mit und ohne Kind sind altersgerecht.

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit mit anderen Kindern die Welt zu entdecken, Mama bei den Übungen zu stören und musikalische Einheiten mit Kind sind super.

Michaela C. mit Baby Malia Letizia

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Das gefällt der Mama:
Das man zusammen mit seinem Baby etwas gutes für sich selber tun kann und das ganz in der Nähe. Die Übungen sind leicht zu verstehen, jeder kam gut mit und sie waren sehr effektiv. Vieles kann man zu Hause nach machen und ganz leicht fit bleiben.

Das gefällt dem Baby:
Die auf Wärm Runde im Bauchgurt ganz nah bei mir, aber auch das spielen und beobachten mit den anderen Babys schien meiner Tochter zu gefallen.

Christine O. mit Baby Olivia Estelle

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß, es wird einem geholfen, wenn man die Übung nicht richtig ausführt. Die Übungen sind anspruchsvoll, aber auch effektiv und man fühlt sich einfach nur gut danach!

Das gefällt dem Baby:
Sport machen mit Mama und dass Mama tolle Übungen macht, wo das Baby mit einbezogen wird.

Jasmin B. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Fordernde Übungen auch für die Mamas. Dass der Sport nicht zu kurz kommt!

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder beim Spielen beobachten und die Mamas beim sporteln

Kirsten B. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Daniela war eine super Trainerin und immer für uns da. Die Übungen waren abwechslungsreich und jeder konnte die verschiedenen Übungen nach seinem individuellen Fitnesslevel durchführen. Zwischendurch hat sie förmlich kleinen immer gute Ideen gehabt und somit waren wir beide immer sehr zufrieden. Und ich hatte immer ziemlich Muskelkater. :)

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Fingerspiel und die gesungenen Lieder haben ihr am besten gefallen. Ich habe diese in unseren Alltag integriert, beim Wickeln etc. Es bereitet ihr immer sehr viel Freude.

Alexandra S. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
- Übungen mit Baby kennegelernt - Körper wurde beansprucht

Das gefällt dem Baby:
- Lieder - auf Matte liegen, andere Babys beobachten

Ines L. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Super tolles Konzept, die Trainerin ist sehr professionell und sympathisch. Mein kleiner liebt die Kursstunden. Ich freue mich jedes mal auf den Kurs und nehme bereits an meinem vierten Kurs teil.

Das gefällt dem Baby:
Kurz und knapp - alles

Karolina M. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Es war eine sehr nette Atmosphäre und das Fitnessprogramm war klasse.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das Konzept allgemein ist auch für die Babys schön. Sie werden mit einbezogen und auch der körperkontakt zur Mama kommt ja nicht zu kurz. Außerdem sind ja immer spannende Utensilien für die kleinen vorhanden.

Joana P. mit Baby Romy Und Lina

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Das gefällt der Mama:
Es hat einfach mega Spaß gemacht:)

Das gefällt dem Baby:
Die haben meistens geschlafen ????

Elena K. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Es wird immer für die Kinder was aufgebaut. Das bespaßungsprogramm für die kleinen kommt nicht zu kurz.

Das gefällt dem Baby:
Kind und Sport zu kombinieren ist einfach echt super für den Mama Alltag.

Katarzyna K. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin ist immer gut drauf und lustig.Sie motiviert zum Training obwohl manchmal selbst man müde ist.Sie ist auch sehr kompetent.Es macht wirklich Spaß an dem Kurs teilzunehmen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mag große Fläche zum Spielen,andere Babys und Kursleiterin.Alles prima,besser könnte mich das nich vorstellen.

Stephanie S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Vorausschauende Ansage der Schritte um lückenlos mitzumachen. Training dadurch sehr flüssig und angenehm. Gute Laune der Trainerin T. Harnisch, die immer motiviert.

Das gefällt dem Baby:
-Kontakt mit anderen Babys -frei bewegen können in einem sicheren Raum - die Einheiten im Gurt & Bewegungen im Tanz/auf dem Arm

Florinda D. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die herzliche Stefanie

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das einbeziehen der kleinen. Es gab immer tolles Spielzeug

Jessica T. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Alles! Es ist eine super Mischung zwischen Einheiten für die Mamas und für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Das Laufspiel :D Zeit mit Mama verbringen und mit neuen anderen Spielsachen spielen

Caroline M. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Einfach die Lockerheit und das man kein Zwang hat wenn etwas mal nicht so gut geht Übung zb.

Das gefällt dem Baby:
Die ganzen Kinderlieder zb Apfelstrudel????

Julia H. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist klasse. Obwohl es leider online statt finden musste, hat sie es geschafft, die Leute mitzunehmen und zu motivieren

Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen wurde

Karin B. mit Baby Unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich Gute Anleitung Tolle online Durchführung

Das gefällt dem Baby:
Mich zu beobachten ????

Katrin M. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Spaß in der Natur, abwechslungsreiches Programm, tolle Trainerin, Babys werden integriert

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein, andere Babys treffen, spielen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Emmendingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Emmendingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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