add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Emmerich

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Juliane B. mit Baby Albert

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Christina S. mit Baby Nora

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass auf alle Bedürfnisse eingegangen wurde, konnte man eine Übung aus irgendeinem Grund nicht mitmachen, hat Jana direkt eine Alternative bieten können. Außerdem gab es für die meisten Übungen verschiedene Level, sodass jeder selbst nach seinen Bedürfnissen trainieren konnte.

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Kinder, Lieder und Kniereiter kennengelernt und es wurden die Babys immer gut mit eingebunden.

Eileen H. mit Baby Charlie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen bzw. Spielchen für den Kleinen und Übungen für mich war super. Die Trainerin war von Anfang sehr sympathisch und einfach top. Nach dem bereits abgeschlossenen Rückbildungskurs war ich wirklich froh mich mal auspowern zu können (Muskelkater danach inklusive) und dabei trotzdem sicher zu sein, dass jemand guckt, dass ich die Übungen ordentlich ausführe und auf meinen Körper höre

Das gefällt dem Baby:
Er liebt es andere Babys zu treffen, den anderen Müttern und mir beim Trainieren zuzuschauen und ab und zu bei den Spielchen wieder im Mittelpunkt zu stehen

Kathrin G. mit Baby Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kombination an Spielangeboten für die Babys und Fitnessprogramm für die Mamas

Das gefällt dem Baby:
Atmosphäre, Spielangebote, abwechslungsreiche Mitmachlieder

Lena J. mit Baby Elise

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre bei Kathi ist einfach absolut gelassen und dennoch ist der Ehrgeiz da, alles aus sich herauszuholen.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter genießt die Umbegung und spürt die gute Laune der Truppe.

Franziska S. mit Baby Marlena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Leandra hat den Kurs super geleitet. Fand es sehr gut, dass immer wieder an den Beckenboden erinnert wurde (vergess ich leider häufig). - die Abwechslung der Übungen - es wurden bei vielen Übungen mehrere Varianten/Schwierigkeitsstufen gezeigt - die offene und freundliche Art der Trainerin. Manchmal bin ich bei den Erklärungen für die Übungen nicht ganz mitgekommen bzw waren die Erklärungen mir zu schnell, wenn man nebenbei nach dem Kind schaut - aber das liegt vermutlich mehr an mir als an den Erklärungen. :) Weiter so! Ich bzw. wir freuen uns auf den nächsten Kurs. :)

Das gefällt dem Baby:
Sämtliche Beschäftigungsideen, die aufgebaut/zur Verfügung gestellt wurden. Die "Mitmachlieder" für die Maxis. Haben uns gleich ein paar Ideen für Daheim abgeschaut. :)

Melanie F. mit Baby Zoe

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Susan hat es super gemacht :)

Das gefällt dem Baby:
Das „Spielen“ mit den anderen Babys

Manuela L. mit Baby Max

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Natascha als Trainerin und die Übungen und wie sie die Babys mit ihrer tollen Art mit einbezieht

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und Lieder, bei denen Max hochgehoben wird

Daniela B. mit Baby Felix

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich war durch die trainerinnen janine und anne sophie so motiviert dranzubleiben auch wenn man nichtmehr konnte, der teamspirit in der gruppe ist unglaublich! Man ist unter gleichgesinnzen und fühlt sich sofort total wohl. Es macht spaß und macht einen nach der geburt wieder fit! Danke dafür und wir haben uns direkt wieder angemeldet ??

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder und das er miteinbezogen war :) Nöhe zu mama im gurt (ist fast jedesmal eingeschlafen (gutes zeichen oder ;) )

Vivian D. mit Baby Cleo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Individuelle Betrachtung, theoretische Infos praktisch angewandt, herzliches Miteinander

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft :) Interaktion möglich

Franziska M. mit Baby Nico

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training, Nicole erklärt die Übungen immer super verständlich

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys????

Janina L. mit Baby Bo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Freundliche Atmosphäre, gute Anleitung und Erklärungen. Auf Fragen und Bedürfnisse wurde eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Entspannte Atmosphäre, andere Babys

Lydia T. mit Baby Joschua

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Training mit Pamela macht einfach wahnsinnig viel Spaß, die Kids sind immer gut beschäftigt oder eingebunden. Und selbst wenn man über den Muskelkater flucht, merkt man jedes mal wie gut es für einen selbst ist.

Das gefällt dem Baby:
Der Kurs ist ein Highlight der Woche, durch den Kontakt mit den anderen Kindern, den vielen Liedern und so vielen Möglichkeiten zu spielen.

Lisa G. mit Baby Nilo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass Janina so flexibel war und wir statt Aerobic Hiit gemacht haben. Sie hat mit den Mottos jede Woche super Abwechslung reingebracht. Es war echt anstrengend aber das Gefühl danach war super. Es hat wirklich richtig Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeugkiste und die Mirmachlieder und vorallem die Seifenblasen

Debora K. mit Baby Keno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Bewegungsliedern für die Babys & dem anstrengenden Training für uns Mamas hat mir richtig gut gefallen! Es ist der perfekte Mix :-)

Das gefällt dem Baby:
Das Sonnenkäferlied und der Apfelstrudel - singt Mama mittlerweile auch zuhause für mich :-)

Lena B. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Pamela die Trainerin macht dass so super, der beste Rückbildungskurs den ich besucht habe!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys denke ich:)

Nadine B. mit Baby Hanni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich empfand die Atmosphäre sehr locker, man konnte es vor ort durchführen oder auch online. Man war zu nix gezwungen. Julian hatte immer ein Auge auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet. So dass es auch wirklich effektiv war, habe ich bei einem früheren Rückbildungskurs leider anders erlebt.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es, denk ich, auch gefallen. Es konnte sich verhalten wie immer. Es konnte schlafen, es konnte mit ins Training einbezogen werden.

Katharina L. mit Baby Joshua

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die freundliche, lockere Atmosphäre Immer andere Übungen, teils auch dem heißen Wetter angepasst

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer was zu sehen, und wenn doch mal gequengelt wurde war Pamela gleich da um zu helfen

Belinda A. mit Baby Arthur

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach alles!

Das gefällt dem Baby:
Draußen zu sein und die anderen Kids zu sehen.

Angeliki M. mit Baby Emily

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Judith ist eine tolle Trainerin aber vor allem ein wunderbarer Mensch.

Das gefällt dem Baby:
Das gesamte Training ist auch auf das Baby ausgelegt. Sie war happy ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Emmerich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Emmerich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-EMMERICH

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add