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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Ennigerloh

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ina L. mit Baby Oscar

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Das gefällt der Mama:
Saskia ist super nett und geht richtig gut auf Mamis und unsere Babys ein

Das gefällt dem Baby:
der Kontakt mit anderen Babys, zum Glück konnten die letzten Stunden vor Ort stattfinden

Natascha L. mit Baby Tabea

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Das gefällt der Mama:
Eine Kombination aus Angebot für die Mütter (sportliche Einheit) und Angebot für die Kinder (Spiele & Lieder), das gefällt mir sehr gut. Abwechslungsreiche Übungen. Anregungen werden gegeben. Der Kurs macht sehr viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Bewegungsspiele. Verschiedene Materialien werden eingesetzt. Andere Babys.

Michaela L. mit Baby Jannik

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Das gefällt der Mama:
Dass jeder einbezogen wurde und auf die Bedürfnisse des einzelnen eingegangen wurde (mit den Schwächen/ "Gebrechen" ^^ zb)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gefallen, dass es andere Babys sehen konnte (zum ersten Mal!) und dass die Einheiten mit Baby nicht zu intensiv/ wild waren. Mein baby ist 4 1/2 Monate alt und noch neu auf dieser Welt :) der Kurs war super, es hatte keine Angst oder so.

Daniela M. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Es wurden jede Woche tolle neue Übungen gemacht und oft Alltagsgegenstände als Trainingsgeräte verwendet, dadurch war der Kurs sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Meine Baby liebt es bei den Übungen mitzumachen, wenn es auf meinem Arm ist bei den Bewegungen lacht es immer, aber auch die speziellen Lieder zwischendurch findet es immer toll.

Miriam B. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Endlich kann Mama Sport machen ohne sich Gedanken zu machen wo sie das Baby lassen muss! Und das Baby hat immer Spaß während Mama was für ihre Gesundheit machen kann. Die Spielzeugauswahl ist super und die Trainerinnen ebenfalls!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat am besten gefallen auf mir rumzuturnen während ich Übungen mache. Außerdem das Spielzeug und den Kontakt zu anderen Babys.

Lea Nadine L. mit Baby Elina Sofie

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Das gefällt der Mama:
Ich bin jetzt schon zum 3. Mal in einem Kurs von Linda und bin immer noch total begeistert. Die Atmosphäre ist super, die Mamas verstehen sich gut und Linda gibt sich sehr viel Mühe. Man fühlt sich gut ausgepowert und es ist jedes Mal etwas abwechslungsreicher.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby scheint es immer gut zu gefallen. Sie findet andere Babys super und man merkt an ihrer Entwicklung, dass es ihr gut tut. Es ist für die kleinen immer etwas dabei und falls mal eins etwas quengelig sein sollte, ist Linda da und unterstützt, damit wir weiter machen können.

Theresa S. mit Baby Philippa

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Das gefällt der Mama:
Die gesamte Struktur der Unterrichtsstunden und die Integration der Kleinen! :)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und andere Babys zu sehen.

Olivia S. mit Baby Siana

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ist super und hat viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und denk Kontakt zu den anderen Babys.

Katharina B. mit Baby Jella

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Das gefällt der Mama:
Grundlegend die Kommunikation und der Austausch mit den anderen Mamas. Aber die Kursleitung von Tessa ist fantastisch. Wie sie einen „abholt“. Klasse

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die anderen Babys, aber auch die Übungen zusammen…vorallem der Looping

Christin B. mit Baby Jonne

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, man merkt Fortschritte, Sport in der Gruppe, Baby wird mit eingebunden, Spaß, Kontakt zu anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu gleichaltrigen Babys, Spielzeug, Nähe zu Mama

Carina P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleiterin, motivierend und sehr sympathisch. Sehr gute Übungen und Erklärungen dazu, so kann man es sich deutlich besser vorstellen und darauf achten, dass sie korrekt ausgeführt werden.

Das gefällt dem Baby:
Den anderen Baby zuzuschauen, die Bewegungslieder für die Mäuse und das Spielzeug :)

Maren D. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Nadine kann super motivieren und bringt einen - wenn man es den möchte - richtig ins Schwitzen. Der Kurs ist außerdem abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Es war ein Outdoor-Kurs, das Baby war also passiv.

Corinna R. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles sehr gut gefallen. Susanne macht das wirklich toll.

Das gefällt dem Baby:
Zum Ende des Kurses hat Paul der Gurt gut gefallen.

Jasmin H. mit Baby Hannah Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super, die übrigen schwer aber doch machbar nach einer Geburt & draußen mit den Kindern sein.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte ganz entspannt schlafen, als wären wir spazieren.

Jessica R. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Alles! Tolle Atmosphäre, nette Trainerin & neue Mamis kennen gelernt. Und ganz nebenbei hat der Sport viel Spass gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mini wurde aktiv mit einbezogen (er hasst es nämlich allein irgendwo zu liegen) Die Kombination aus Sport und Babybespaßung war toll

Ulrike K. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es schön, das wir zusammen was machen konnten. Und auch für die Babys teile dabei waren

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner hatte Spaß mit den anderen Babys :)

Katharina W. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Man tut was für sich und seine Figur ???? Es sind andere Mütter mit Gleichaltrigen Babies dabei. Es ist eine schöne Abwechslung zum Alltag mit Baby ????

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babies. Die Nähe im Gurt zur Mama, er ist meist dabei eingedöst und hat es genossen ????

Sarah T. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Gutes Training für die Mama und das Baby wird auch miteinbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu treffen, mit ihnen zu spielen und zusammen mit allen zu tanzen/singen/spielen.

Kristin R. mit Baby Tonio

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Anleiten, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Viel Platz, Spielzeug, andere Babies

Manon N. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
-Problemlos mit Baby - man muss keinen Babysitter organisieren -Austausch mit anderen Mamis - stillen, Quängeln kein Problem, man stört niemanden, alle kennen das

Das gefällt dem Baby:
-sieht andere Babys -Zeit mit Mama -spielen mir anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ennigerloh

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ennigerloh werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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