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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Erkelenz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Simone G. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Ich fande die allgemeine Atmosphäre immer sehr angenehm. Man hat sich immer sehr wohl gefühlt. Und man wurde immer sehr angespornt durchzuziehen egal wie schwer es manchmal war ????????

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es immer toll gefunden immer so nah an mir zu sein (mit dem Gurt) und die kleinen Spielchen nebenbei wie zb der Apfelstrudel ????

Albulena B. mit Baby Rejan

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Das gefällt der Mama:
Sabrina ist mega freundlich und hat den Kurs sehr schön geführt. Ich habe sehr gerne dran teilgenommen. Vielen lieben Dank dafür

Das gefällt dem Baby:
Das Schwimmen ????

Susan T. mit Baby Marie Sophie

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Das gefällt der Mama:
Sehr gut Erklärung und Kursleiterin Marlen sehr nett und super qualifiziert. Sie weiß genau was Sie macht und macht alles mit Herz! Toll!

Das gefällt dem Baby:
- Das die Kurszeit so schnell vergeht.

Romy K. mit Baby Kalea

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist so super auf die Bedürfnissen von Mama UND Kind eingegangen. Einfach nur perfekt ????

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, das tolle Spielzeug

Fiona F. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Es wurde Individuell auf uns eingegangen und ich fand es toll dass die Babys bei Übungen miteinbezogen wurden

Das gefällt dem Baby:
Dass er in den bauchgurt getragen werden durfte ????

Laura F. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Alles :)

Das gefällt dem Baby:
Wurde immer mit eingebunden und die anderen Kinder

Jessica G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut fand ich wie die Kids in die Übungen intigriert wurden. Und die tollen baby fitness Übungen die ich gelernt hab.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleine war zu Beginn 3 Monate alt. Von daher wurde eher ich begeistert. Aber die Nähe im Gurt fand sie bestimmt angenehm.

Sarah S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, sehr engagiert, geht gut aus alle Teilnehmer ein, Niveau der Übungen auch super

Das gefällt dem Baby:
Sie war sehr ruhig und fand ,,ihre‘ Einheiten auch ganz gut

Monika K. mit Baby Bea

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Das gefällt der Mama:
Es wurde gut auf mich eingegangen, tolle Übungen und war gut fordernd

Das gefällt dem Baby:
Noch zu klein

Kim E. mit Baby Lian

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Das gefällt der Mama:
Allein die Kursleiterin - Francine. Sehr liebe Person und bei Problemen versucht sie die passende Lösung zu suchen. Und allgemein die Bewegung, da sie für mich ganz förderlich ist nach der Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten der anderen Babys und allgemein im Kinderwagen herumgefahren zu werden.

Susanne F. mit Baby Finn Tristan

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Das gefällt der Mama:
Motivierte Trainerin Tolles Spielzeug für den Sohn Kostenloser Parkplatz

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder zwischendurch, die anderen Kinder und das abwechslungsreiche Spielzeug sowie die herzliche Trainerin

Corinna H. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Die Bewegung, der Mix mit Spielen für die Kleinen und das Miteinander der Teilnehmerinnen

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten anderer Babys

Sandra H. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das Abwechslungsreiche Training, abgestimmt auf alle Körperpartien. Das gut ins Schwitzen kommen ????. Sehr effektives Training Dank unserer Trainerin Ines????

Das gefällt dem Baby:
Das Training im Bauchgurt. Und das umher krabbeln und neue Entdeckungen machen.

Raphaela S. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Übungen sind gut in den Alltag zu integrieren und gut erklärt

Das gefällt dem Baby:
Alles. Mama zuschauen wie sie sich bewegt, mit anderen Babys zusammen sein, die Übungen wo sie mitmachen durften

Maike S. mit Baby Elia

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Das gefällt der Mama:
Gute Kombination aus Spiel, Spaß und Bewegung. Super Trainerin, sehr vertrauensvoll und mit hoher Fachkompetenz

Das gefällt dem Baby:
Spielen und singen

Aikaterini P. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Antje ist eine sehr nette Person und motiviert richtig gut.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys beobachten und anlachen, die große Fläche zum Spielen und die Einbeziehungen des Babys mit Liedern.

Eva P. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen war anspruchsvoll aber immer sehr gut!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit Kinder

Cindy T. mit Baby Liam Lee Aiden

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war enorm freundlich und immer interessiert an jedem Kursteilnehmer und baby, sie hatte sichtlich Spaß an Ihrem Job, das sieht man selten:) Die Einrichtung war auch mega angenehm und sauber.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten waren enorm und es wurde keinem baby langweilig, jedes mal gab es etwas anderes zu entdecken.gerne wieder.

Evangelia S. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Hat super viel Spaß gemacht, nette Leiterin, Kontakt war super einfach und nett

Das gefällt dem Baby:
Wasser, Kontakt zu anderen, Abwechslung

Babette E. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Das genaue Feedback / die Kontrolle während der Übungen und die phasenweise Einbindung des Babys

Das gefällt dem Baby:
Andere Menschen zu beobachten Die Startrakete und das Aufwärmen mit Gurt sowie die Lieder zwischendurch

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Erkelenz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Erkelenz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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