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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Frankenthal

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Michelle D. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Übungen Musik

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug Musik

Annika v. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Nette Leute, nette Trainerin, schöner Sport mit Kind

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kindern, Lieder singen

Isabel J. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin und schöne Babylieder

Das gefällt dem Baby:
Die Rasseleier fand sie super und die Interaktion mit den anderen Babys ebenfalls.

Bianca K. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre Sporteinheiten Trainerin Austausch mit den anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung. Sie beobachtet sehe gerne ???????? und die Lieder haben ihr gefallen

Viktoria W. mit Baby Joséphine

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, Niveau und Intensität der Übungen, Nette Atmosphäre, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, tolles selbstgemachtes Spielzeug, lustige Bewegungsspiele

Saskia G. mit Baby Timo Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Übungen, das die Babys in die Übungen mit ein bezogen wurden. Die Kursleiterin war super ????????

Das gefällt dem Baby:
Die bewegungsloserer und Übungen haben ihn sowas gemacht.

Larissa D. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, die mit Baby zu machen sind Großer Spaßfaktor beckenboden wird berücksichtigt Mögliche rektusdiastasen werden in den Übungen berücksichtigt

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen Bindung zur Mama ausbauen Sport mit Mama

Juliane G. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Flexible Kursdurchführung, Baby zugewandt, liebe nette kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Babys, neues Spielzeug ausprobieren, spiele mit Mama zusammen

Jenny L. mit Baby Thor

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Das gefällt der Mama:
Jede Trainingseinheit war abwechslungsreich:-) Spaß und Sport mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys/Kinder zusehen

Kay S. mit Baby Lean

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Kursgestaltung, tolle und motivierende Trainerin, so macht es einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
Für die Kids ist es einfach schon toll, dass sie dabei sein können. Egal ob aktiv oder passiv

Doreen L. mit Baby Ari

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Das gefällt der Mama:
Tolle Einbindung von Mutter und Kind. Kinder durften einfach Kinder sein.

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Kindern. Bewegungsspiele mit Musik zusammen mit Mama.

Katharina B. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, freundliches Miteinander, sehr gute Übungen und Erläuterungen zu den einzelnen Übungen. Eileen hat sich toll um alle gekümmert und trotz unterschiedlichen Levels der Teilnehmer alle immer gut mitgenommen und motiviert. Es hat so viel spaß gemacht und auch der Austausch untereinander war sehr schön und hilfreich.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern, gemeinsames Singen und natürlich die tollen Spielsachen

Sandra S. mit Baby Jona Elias

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fitter zu werden ??... Kraft tanken auch nach schlaflosen Nächten und auch mit dem dritten Kind nicht langweilig

Das gefällt dem Baby:
Izzis gute Laune und babyfitness??

Claudia S. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Cardio, Kraft, Bewegung und Dehnung. Jede Woche ein anderes Babyspiel ???????? Super.

Das gefällt dem Baby:
Die flotten Bewegungen beim Aerobic-Teil ????

Selina F. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die liebevolle und humorvolle Art von unserer Trainerin Conny sehr gut gefallen. Ich habe mich rund um wohl gefühlt und gehe Dank den Übungen bewusster mit meinem Körper um. Es hat einfach total viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die Umgebung war immer für die Babys gut vorbereitet und Spielmaterialien wurden zur Verfügung gestellt. Außerdem hat man immer die volle Unterstützung bekommen, auch sobald die kleinen Quengelig wurden. Dann durften sie auch mal auf Connys Arm oder wurden bespaßt, damit wir Mamis unsere Übung in Ruhe zu Ende machen konnten. Mein Baby hat sich auf jeden Fall auch sehr wohl gefühlt und fand das Abschlusslied am Ende auch immer schön.

Julia S. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Anleitung durch Petra war spitze. Man merkt durchaus das man etwas getan hat ;)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und das Element Wasser an sich. Sie war einfach happy.

Tanita H. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Die Individualität der Kursgestaltung

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys

Katrin W. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Verena, ihre Art, ihre gute Laune und Motivation, sowie die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, sich bewegen können während des Kurses, das Singen und die Seifenblasen am Ende eines Kurses

Saskia K. mit Baby Yuna

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation und Energie der Trainerin Theresa, den Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Mal rauszukommen aus den gewohnten vier Wänden, das große runde bunte Tuch, bei dem man drunter oder drauf sitzt

Katharina S. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Baby nach der Schwangerschaft

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