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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Fredersdorf-Vogelsdorf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Karolin A. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Professionelle und herzlich freundliche Kursleiterin die immer abwechslungsreichen Übungen parat hat. Man merkt, dass das gesundheitliche Wohl der Mamis an erster Stelle steht.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und den Mamis beim sporteln zuzusehen ????

Nicole F. mit Baby Elisabeth

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Das gefällt der Mama:
Man muss nicht alleine Sport machen man lernt andere Mamas kennen. Man wird unterstützt das sich die Muskeln langsam wieder daran erinnern die alten Bewegung wieder abzurufen. Nette Trainer

Das gefällt dem Baby:
Das es mit anderen Kindern spielen kann nicht alleine ist immer etwas neues Erlebt und sehr viel Spaß an den Bewegungsspiele hat.

Sandra W. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas gesehn und man war nie alleine und immer motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Andere babys und er war totsl danach entspannt.

Sonja S. mit Baby Lean

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, macht den Manas und den Babys Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Alles. Spiel und Spaß.

Lika K. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Angenehmes und professionelles Umfeld. Mn Jan wohlfühlen.

Das gefällt dem Baby:
Alles . Ich denke er hat viel Spaß gehabt ????????

Judite B. mit Baby Laura Anaïs

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente und fürsorgliche Beratung!!

Das gefällt dem Baby:
Konnte es mir noch nicht mitteilen ;) aber es hatte sichtlich Spaß an den babysequenzen

Anna S. mit Baby Maximilian Bent

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Das gefällt der Mama:
Evelyn hat das super toll gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Es wär toll gewesen, wenn unser Kind mehr als nur einmal mit allen anderen im Raum gewesen wäre. Aber die Zeit lässt sich leider nicht ändern.

Sara S. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, Sehr gute Trainerin die auf unsere Wünsche eingeht. Hartes Training ????

Das gefällt dem Baby:
Die Baby stehen im Vordergrund sehr tolle Spielsachen für die babys und mein Baby liebt es einfach mit mir zu trainieren und schläft dabei ein.

Selina N. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Fitness für Mama und Baby, die Trainerinnen, das abwechslungsreiche Training, die Spiele fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
die Spiele und Lieder, die Rituale, die anderen Babys und Spielsachen

Anna-Lena S. mit Baby Hendrik

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Das gefällt der Mama:
Es war eine warme Atmosphäre. Man hat sich direkt wohlgefühlt .

Das gefällt dem Baby:
Hendrik fand die Lichter und die Bewegung so toll. An der Musik muss er sich noch ein wenig dran gewöhnen. :) ????

Carolin R. mit Baby Jola

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Steffi. Sie ist sehr authentisch und sympathisch! Es ist eine tolle Atmosphäre für Eltern und Kinder .

Das gefällt dem Baby:
Die Songauswahl

Lorena N. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Die Art der Trainerin. Das Training an sich- abwechslungsreich, anstrengend und immer die Option die Übungen mit oder ohne Baby zu machen

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Mama gefällt meinem Kind

Jennifer F. mit Baby Elise

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebe Trainerin, entspannte Atmosphäre, tolles Konzept!!!

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde sehr toll mit eingebunden. Beim Training im Gurt konnte es sich sehr gut entspannen und a den Mitmachen- Liedern zwischendurch hatte es viel Spaß.

Sarah K. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
- nette Trainerin - gute Motivation fürs Training - Sport draußen in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu anderen Kindern

Ina . mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin, kann mit meinem kleinen Schatz zusammen Sport treiben bzw. kann überhaupt Sport treiben weil ich die kleine mitnehmen kann, Austausch mit anderen Mamis usw. .... bin jetzt seit einem Jahr durchgängig dabei ????

Das gefällt dem Baby:
die babyspiele, Kontakt zu den anderen Kindern , Spaß und den intensiven Kontakt mit Mama .... einfach ne schöne actionreiche Zeit zusammen verbringen

Virginia E. mit Baby Christoph

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Das gefällt der Mama:
Herzliche Trainerin, Spass mit meinem Baby und gemeinsam mit anderen motiviert Sport treiben

Das gefällt dem Baby:
bunte Tücher

Adieba Y. mit Baby Enver

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Das gefällt der Mama:
Unterricht im präsent, rundes und individuell abgestimmtes Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder

Carolin K. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Wechselnde Übungen, Musik und Spielzeug für die kleinen. Super liebe Trainerin ?

Das gefällt dem Baby:
Das rumkrabbeln, der Kontakt mit anderen Babys und einfach mal raus aus den eigenen 4 Wänden

Patricia S. mit Baby Theo Philipp

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs baut sich so auf, das man nach der Geburt wieder zu seinem Körper findet. Nach und nach wird die Intensität der Übungen gesteigert. So fühlt man die einzelnen Bereiche seines Körpers sehr gut und findet wieder zu sich und seinem Körper. Wichtig finde ich auch das die Mama in den Vordergrund gerückt wird. Das wird hier super berücksichtigt. Klar, das Baby auch wichtig ist, aber wenn es der Mama nicht gut geht, dann geht das oft auf das Kind über. Das trotz Corona der Kurs online angeboten wird ist toll, da so die Motivation eher da ist sich sportlich zu betätigen. Außerdem fühlt man sich so weniger allein. Die Trainerin Carmen Hickmann ist super lieb, geht auf die individuellen Bedürfnisse ein und hat immer ein offenes Ohr. Außerdem ist sie bei jeder Stunde mit Freude und einer positiven Energie dabei, welche einfach ansteckend ist! Danke für die tolle Zeit!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn liebt die kleinen Spiele. Sei es das dabei gekuschelt wird oder ob sich aktiv bewegt wird. Er freut sich immer wenn er mit in die Übungen integriert wird. Im Minikurs wird er viel Spaß haben!

Azra M. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
weil ich trainieren kann wie in einem Fitnessstudio, aber das Kind ist neben mir

Das gefällt dem Baby:
weil er in der Gesellschaft anderer Kinder ist

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Fredersdorf-Vogelsdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Fredersdorf-Vogelsdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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