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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Freudenberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Michaela K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept an sich hat mir gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Das sind Singen mit Bewegung.

Alexandra C. mit Baby Enisa

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Das gefällt der Mama:
Kurs zusammen mit Baby, Spaßfaktor, man merkt danach, dass man aktiv war

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, aktives einbinden des Babys in den Kurs

Anna M. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Es war sportlich und Übungen abwechselungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Musik und sportliche Aktivitäten, das er auch mit machen dürfte.

Andreas E. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Schöner Ablauf, man kam gut ins Schwitzen

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys

Anna S. mit Baby Georg

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die kursleitung.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und das aktive mit machen

Geesche M. mit Baby August Wilhelm

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist spitze. Sie schafft es auch bei wirklich anstrengenden Übungen einen zu motivieren. Die Mischung aus Sport und die Einbeziehung der Babys. Der Kurs hat mir zudem bislang geholfen, wieder ein besseres Körpergefühl zu erlangen.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Bewegungslieder und - Reime sowie das mein Baby immer mit dabei ist

Lena S. mit Baby Evan

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Das gefällt der Mama:
Gute Erreichbarkeit der Räumlichkeiten und der Kursleiterin. Kurs gut dem jeweiligen Fitnesslevel der Teilnehmerinnen angepasst. Abwechslungsreiche Übungen. Flexibilität bei Nachholstunden. Nette Mamis :-)

Das gefällt dem Baby:
Viele Babys zum gucken und Inspiration zum weiterentwickeln ;-)

Daniela K. mit Baby Maila

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Das gefällt der Mama:
Die Einheit mit Baby im Gurt, abwechslungsreiche Übungen, immer Alternativen zu Übungen in petto, Korrekturen bei falscher Ausführung, gute Erklärungen

Das gefällt dem Baby:
Die Einheit im Gurt, der Zauberer Herr Magikus, Apfelstrudel, die anderen Babys

Miriam K. mit Baby Hendrik Oscar

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Das gefällt der Mama:
Tina ist eine super emphatische und kompetente Trainerin. Die Babyfitness Übungen sind klasse Das ganze Komzept sehr stimmig

Das gefällt dem Baby:
Die Scheibenrassel ???? Apfelstrudel und vor allem der Schotterfahrer

Leila H. mit Baby Melissa

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Das gefällt der Mama:
Julia hat eine sehr sympathische Art ?? Sie motiviert und hat immer neue Ideen. Man hat das Gefühl als wäre der Ort für den Kurs geschaffen, so wie sie die vorhandenen Gegebenheiten integriert.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Reime, sowie die Möglichkeit, mit anderen Babys in Kontakt zu kommen.

Katrin E. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Sehr persönliche Wohlfühl-Atmosphäre. Tolle Kursleiterin, die einem von Tag 1 an den Stress genommen hat und einem die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse zurückgibt.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Leila M. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Alles Super organisiert Super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Lichter an der Decke Die anderen Kinder

Jasmin L. mit Baby Tom Hagen

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, abwechslungsreich, schon anstrengend aber im Positiven Sinne für die Fitness ??

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Abwechslung durch Babyspiele und einbeziehen der kleinen

Danielle P. mit Baby Tilda Helena

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Das gefällt der Mama:
Ich war von der Durchführung des Kurses sehr begeistert. Endlich mal ein Fitnesskurs in dem darauf geachtet wird, dass auch wirklich Fitness gemacht wird und nicht, wie in manch anderem Mami Kurs, die ganze Zeit gequatscht wird. Danke an Kim dafür! Leider passt das Konzept nicht zu mir. Auf die Dauer finde ich es zu anstrengend hinter dem Kind her zu sein, da es ja immer mobiler wird.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine ist grundsätzlich zufrieden wenn sie mit anderen Kindern spielen kann.

Judith N. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt zu anderen Müttern war toll und das ich meinen Knirps dabeihaben konnte.

Das gefällt dem Baby:
Das es in die Übungen integriert wurde und auch seine 20 Minuten im Bauchgurt schlafen konnte, während Mama Sport gemacht hat.

Marina M. mit Baby Marleen

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, nette Leute

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Maria W. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Sehr schöne Atmosphäre und gute Möglichkeit Zeit für Sport zu nehmen

Das gefällt dem Baby:
Zusammenarbeit mit Mama und Lieder

Ulrike L. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Die Kursgestaltung war sehr abwechslungsreich und der Sport an der frischen Luft tat gut. Die Trainerin ist sehr kompetent und mit Leidenschaft dabei. Das motiviert. :) Weiter so.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre war dauerhaft sehr babyfreundlich und positiv. Sobald es das Wetter es zugelassen hat, konnten die Kleinen auf der Decke spielen.

Trixi B. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Magdalena hat durch ihre Art den Kurs so großartig gemacht. Sie geht auf die Teilnehmerinnen ein, ist witzig, freundlich und motivierend. Sie hat die Babys bespaßt, wenn es nötig wäre, damit die Muttis mitmachen konnten.

Das gefällt dem Baby:
Die perfekte Mischung aus Interaktion und Ruhepausen. Und vor allem die Tücher und das Rasselei ;)

Denise M. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Freudenberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Freudenberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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