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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Fröndenberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nicole S. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreiches Programm -Super nette Trainerin - Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
-Das spielen und in Kontakt sein mit anderen Kindern. -Die Kniereiterspiele -die gemeinsame Zeit mit Mama

Aldona S. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Eigentlich alles, es ist besser als ich es mir vorgestellt hatte. Die Übungen sind super und zwischendurch etwas für die Maxis - ein klasse Konzept! Und besonders mit Magdalena war es super. Sie macht es professionell und mit so viel Begeisterung, dass man schnell angesteckt wurde.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat es auch sehr gefallen. Er kam mit anderen Babys in Kontakt, hat eine neue Krabbelumgebung und Spielsachen entdecken dürfen. Und das alles im Beisein der Mama - was will man als Baby mehr?! :-)

Melanie F. mit Baby Conner

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das ganze Konzept. Es wird wirklich auf Mama und Baby abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Denkmal der Kontakt mit anderen Babys

Silke M. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Sarah macht einen Super Job! Der Kurs ist sehr ausgewogen zwischen Sport und Spielen mit Baby!!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Bauchgurt...super einschalf hilfe

Celina B. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin - Kurs hat Spaß gemacht - wurde alles genau erklärt und immer super Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Schöne Atmosphäre- und Trainerin war auch immer verständnisvoll auch wenn das Baby mal nicht gut drauf war

Blandine M. mit Baby Cléo

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Das gefällt der Mama:
Mir gefielen der Rhythmus, die Musik und die kleinen Bewegungen, die man mit dem Baby machen kann

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebte die Musik und andere Babys zu sehen

Michal N. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Sport, was für die eigene Fitness tun, wieder in Form kommen UND dabei noch Kinderlieder und Spiele lernen.

Das gefällt dem Baby:
Joshua hat total Spaß an den Lieder und Spielen, die wir zwischendurch mit den Kindern machen (und dann auch immer wieder zu Hause). Außerdem lacht er total, wenn ich über und neben ihm rumturne.

Miriam G. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Ich fand das Rundumpaket toll. Nette Trainerin, angenehme Übungen, den Kontakt untereinander, etc.

Das gefällt dem Baby:
Scheinbar alles, da er den Eindruck machte sich wohlzufühlen.

Julia A. mit Baby Klea

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Das gefällt der Mama:
Perfekt anstrengend, kurzweilig :(

Das gefällt dem Baby:
Immer neue Lieder und Spiele - toll!

Lena M. mit Baby Levi Alexander

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, eine tolle Leitung, tolle und effektive Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Beisammensein mit den anderen Kindern. Die schönen Lieder mit den Tanz- Sporteinlagen.

Jennifer W. mit Baby Laurin

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi sport und baby zu verbinden. Andere Muttis treffen Übungen für zuhause mit auf den Weg zu nehmen

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Nähe im Gurt beim Sport Die Bewegungsspiele haben ihn ebenfalls zum Lachen gebracht

Yvonne G. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die vielen verschiedenen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Laufen, weil der Kinderwagen dann schneller fährt :D

Stefanie P. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Sahra als Trainerin war toll sehr intensiv.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das viele Spielen Das mit einbinden in den Übungen

Christin T. mit Baby Ava-Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Mama Sport und Babyschwimmen

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreich für Mama und Baby

Anna K. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Ich finde die abwechslungsreichen Übungen und dass Saskia und Verena auf die richtige Ausführung achten super, aber auch dass man sich neben der körperlichen Betätigung mit anderen Müttern „nebenbei“ austauschen kann.

Das gefällt dem Baby:
Für Elisa ist es klasse, wenn sie sich mit anderen Babys beschäftigen kann. Wir haben aber auch einiges an neuen Liedern und Übungen kennengelernt, die wir Zuhause weiter ausführen.

Loredana V. mit Baby Taras

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Das gefällt der Mama:
Das Training ist einfach super! Nimmt den ganzen Körper dran und die Trainerin ist mega sympathisch und ist ausgebildet!

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner liebte die Stunden dort! So vie liebevolle gestaltete Spiele. Ganz zu schweigen von den mega Aufbauten in der Mitte (z.B. ein improvisierten Bällebad oder verschiedene Kissen damit die Kinder krabbeln und stehen können)!!

Annette K. mit Baby Alwine

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität und Individualität. Ich durfte beispielsweise meine ältere Tochter auch mitbringen, was eine super Erleichterung war und es mir überhaupt erst ermöglicht hat, an dem Kurs teilzunehmen.

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele, die Zeit im Gurt und die gemeinsamen Lieder und natürlich die ausgeglichene und zufriedene Mama nach dem Kurs ???? Darf ohne Namen bzw mit abgekürztem Namen veröffentlicht werden

René Z. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Ungezwungene lockere Atmosphäre Super Leiterin

Das gefällt dem Baby:
Der intensive Kontakt mit Papa

Dorothea F. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Die Armosphäre mit der Kursleiterin Christina Stiller war sehr angenehm und entspannt.

Das gefällt dem Baby:
Man musste nicht befürchten, dass es ein Problem ist, wenn der/die Kleine unruhig ist. Auch hier kümmert sich die Kursleiterin gut, nimmt es mit Humor. Nimmt Kontakt mit den Babies auf.

Christina N. mit Baby Alex

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Das gefällt der Mama:
Unglaublich umfangreiches Wissen, gepaart mit einer tollen Atmosphäre uns sinnvollen Übungen. Besser geht Rückbildung nicht

Das gefällt dem Baby:
Schlafen ging immer super!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Fröndenberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Fröndenberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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