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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Gangelt

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra G. mit Baby Aurelian

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Das gefällt der Mama:
Das Baby war immer mit dabei und hatte seinen Spaß. Trotzdem war es ein super Workout.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte andere Babys sehen und wurde in viele Übungen eingebunden.

Janina B. mit Baby Niko

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Das gefällt der Mama:
Super tolles Angebot für frisch gebackene Mamas. Ich finde es super, dass auch so Rücksicht auf die kleinen genommen wird.

Das gefällt dem Baby:
Das es immer mit eingebunden wird und ich jederzeit auch während dem Kurs für ihn da sein kann!

Janine K. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Super motivierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder anfangs zu beobachten und mit ihnen zu interagieren

Steffi S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Es war richtig anstrengend und in Verbindung mit Wasser sowieso ein Knaller!

Das gefällt dem Baby:
Vermutlich das Schlafen im Wasser. :-)

Carina H. mit Baby Ellen

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Das gefällt der Mama:
Super kompetentes Team! Zudem Kontakt mit anderen Müttern zum Austausch von Erfahrungen und Fragen. Habe mich sehr wohl gefühlt. Vielen Dank!

Das gefällt dem Baby:
Neue Übungen und Kinderlieder, die in den Alltag übernommen wurden. Zusätzlich mehr Knuddeleinheiten mit Mama!

Mara H. mit Baby Eli

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Das gefällt der Mama:
-motivierte trainer -korrigieren der körperhaltung während der übungen -freundliche trainer

Das gefällt dem Baby:
andere babys schauen

Sabrina F. mit Baby Lill

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Das gefällt der Mama:
Das Training ist perfekt und wird von mal zu mal an der Leistung gesteigert. Sehr nette Trainerin, guter Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen.

Das gefällt dem Baby:
Auf die Babys wird super eigegangen während der Mama Trainingseinheiten. Schöne Spiele zwischendurch. Andere Babys „kennenzulernen“. Da es momentan keine Möglichkeit gibt, an anderen Sachen teilzunehmen, finde ich das super für die Babys das sie mal andere Mamas und deren Babys sehen.

Adriana K. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Nette Atmosphäre, sehr sympathische Trainerin. Das Training ist anstrengend aber hat auch genug Phasen zur Erholung.

Das gefällt dem Baby:
Ihm gefällt es, andere Babys und Mamas kennen zu lernen und mit mir zusammen Sport zu machen.

Ekaterina A. mit Baby Antonin

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung und gutes Training

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und Bewegungsfreiheit

Arsu N. mit Baby Aysel

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Das gefällt der Mama:
Ich finde die lockere, angenehme Stimmung sehr schön. Ich tue was für mein Körper ohne danach tagelang Muskelkater zuhaben.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, neue Kinder und neues Spielzeug

Rima A. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Ganz besonders Sabine, sie hat immer Rücksicht genommen und einen immer da abgeholt, wo man gerade ist. Man hat nie das Gefühl, man ist fehl am Platz. Es hat rund um alles Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das in der Trage zu Bewegungen. Ach es war einfach nur schön ???? Der Apfelstrudel wird hier noch täglich gemacht

Viola U. mit Baby Josephine

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Das gefällt der Mama:
Das auch wenn das Baby nicht ganz so fit war bzw. nicht so gut drauf war, versucht wurde der Mama trotzdem das Training zu ermöglichen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebte das Begrügungslied und das Bübchenlied. Ebenso wie den Staubsauger.

Rebecca M. mit Baby Cleo

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Das gefällt der Mama:
Toller mix aus Beckenbodentraining, Muskelaufbau und Verbindung / Spaß mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Baby Spiele

Ilka D. mit Baby Nima

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Das gefällt der Mama:
Konzept und Angebot sind sehr stimmig und man tut wirklich "was". Das gibt ein gutes Gefühl.

Das gefällt dem Baby:
Zeit an der frischen Luft und immer etwas zu entdecken.

Mareike H. mit Baby Felias

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, ich mach was für mich selbst und kümmere mich zwischendurch immer wieder mit total schönen Liederaktionen um mein Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, andere Umgebung und Spielzeug als zu Hause v.a. die Rasseleier Und die Liedaktionen in denen das Baby zwischendurch immer wieder eingebunden war

Shirin D. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Eine Stunde Sport machen. Und das Baby dabei. Zu Hause alleine nicht machbar

Das gefällt dem Baby:
Ich glaub den Kontakt mit den anderen Kids.

Alina M. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist wirklich klasse, nicht nur wir Mamas kommen auf unsere Kosten, sondern die Babys auch. Xenia ist eine tolle Kursleiterin, man merkt, dass sie es aus voller Leidenschaft macht.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die freien Bewegungsmöglichkeiten sind toll.

Sandra M. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Dass unsere Trainerin gut auf unsere Bedürfnisse eingeht und genau weiß, wie sie uns motiviert. Außerdem geht sich toll mit unseren Kleinen um und nimmt sie uns auch mal ab, damit wir unsere Übungen machen können.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern, Spielsachen der anderen und die liebe Art der Trainerin. Außerdem liebt mein Kleiner die Musik und das Singen.

Marie F. mit Baby Josefine

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Das gefällt der Mama:
Passende Übungen Kompetente Anleitung Freude

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Bewegung, Musik und Spiele

Monika B. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Alles war super außer das aufwärmen das war ok

Das gefällt dem Baby:
Er durfte sich frei bewegen und toben

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Gangelt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gangelt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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