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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Georgsmarienhütte

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Laura W. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Obwohl man draußen gewesen ist, wurden bestimmte Muskelgruppen sehr gezielt und genau trainiert

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und andere Babys

Lea R. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Im Gegenteil zu den anderen Mama dir Kursen hat mich dieser Kurs körperlich gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Homogenes Alter der Kinder

Ulrike S. mit Baby Lea Sophie

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus durchaus anspruchsvollem Sport und Liedern, Spielen für uns mit den Babys. Baby ist nicht nur so dabei, sondern wesentlicher Bestandteil des Kurses und es wird auf seinen Entwicklungsstand und Bedürfnisse in den Spielen Rücksicht genommen). Erläuterungen zu den Übungen (positive Effekte für welche Körperregionen, richtige Durchführung)

Das gefällt dem Baby:
Begrüßungslied Rasselei Apfelstrudel-Lied Baby „abstauben“ Die anderen Kinder

Gluchowski D. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Kursleitung, die den Kurs so besonders gemacht hat. Hat einfach alles gepasst ????

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles ??

Denise v. mit Baby Ian Finnlay

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt mit anderen Mamas. Fitness, die Kinder können spielen.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern.

Sandra H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die liebe Trainerin Silke!!!!!! Die den Kurs mit viel Leben fühlt und es für die Mamas und Babys immer sehr angenehm macht!

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, Die Spielsachen :-)

Anika K. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Katis motivierende und fröhliche Art, Abwechslung und trotzdem ein inmer gleicher Ablauf

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und das Spielzeug und die anderen Babys

Lena-Maria B. mit Baby Andrej

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Das gefällt der Mama:
Das motivierende und abwechslungsreiche Training, das von Alinas super Art getragen wird. ???? Es hat super viel Spaß gemacht!!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele, die Zeit zum Spielen mit den anderen Babys, die Bewegung und die frische Luft.

Anna-Marie J. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Sport gemeinsam mit dem Kind, abgestimmt auf den körperlichen „Zustand“ der Mama.

Das gefällt dem Baby:
Mir gleichaltrigen Kindern spielen.

Franziska G. mit Baby Richard Emil

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen, dass Mama und Baby gemeinsam Sport machen können und dass das Baby als "Sportgerät" genutzt wird. Die Übungen sind einfach durchzuführen und haben eine sehr gute Wirkung. Ohne den Kurs wäre ich jetzt nicht so fit und mein Beckenboden dank es.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby konnte mit den Spielsachen und den anderen Babys spielen und wurde zwischendurch immer wieder mit Lieder singen in Übungen integriert. Und während es bei den Übungen im Gurt so schön geschaukelt wurde, ist es gern auch mal eingeschlafen.

Tina J. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Kleine nette Gruppe mit Einbezug der aktuellen Lage und Babys sowie emphatische und flexible Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Ann-Kathrin D. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleiterin, schöne Übungen für Baby und Mutter

Das gefällt dem Baby:
Auf andere Babys zu treffen, planschen im Wasser:-)

Angelica M. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Alle die Tanzübungen wie Aerobic und die Entspannung am Ende mit Spiele und Lieder für die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt andere Menschen anzuschauen. Es war toll andere Babys kennenzulernen.

Daniela T. mit Baby Mateo

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Das gefällt der Mama:
Harmonisches Miteinander, sehr informativ, trotz online Kurs wurde man bei den Übungen bestens beobachtet und wenn nötig korrigiert

Das gefällt dem Baby:
Begrüßungs- und Abschiedslied

Tamara S. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Vielfältig, anspruchsvoll und motivierend

Das gefällt dem Baby:
Umgebung

Sarah V. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Lotte! Einfach eine super Trainerin, es macht auch online total Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele

Carolin P. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die Interaktion mit dem Baby und das ich echten Sport machen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Singspiele am besten gefallen.

Katja E. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor Kurs in Hassfurt am Tränkberg ist nun mein 2. FitdankBaby Kurs, und definitiv nicht mein letzter. Durch die liebevolle Art von Sabine Hartmann und die abwechslungsreiche Gestaltung des Kurses wächst bei mir die Vorfreude auf die nächste Kursstunde jedesmal. Und nebenbei ist der Tränkberg, direkt am Main ein sehr schöner Ort, um Sport auszuüben.

Das gefällt dem Baby:
Kilian schaut immer ganz gespannt darauf, wie Mama vor dem Buggy "hüpft und springt" und findet das sehr lustig. Und wenn er doch einmal früh nicht so lange geschlafen hat, nutzt er die Stunde für ein kleines Schläfchen an der frischen Luft.

Loreen S. mit Baby Fine

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen das man wirklich Sport gemacht hat und auch nach der Stunde kaputt war und Muskelkater hatte. Das alles mit Baby gemeinsam ist wunderschön.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat die Abwechslung gefallen. Jede Woche gab es neue Dinge zu entdecken.

Frances S. mit Baby Pascal Leon

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine schöne kleine Gruppe. Unsere Kursleitung Tina lässt uns gut ins Schwitzen kommen und bindet die Zwerge sehr gut mit ein.

Das gefällt dem Baby:
Es hatte immer Spaß am Sport mit Mami und auch Freude an den gleichaltrigen Kindern.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Georgsmarienhütte

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Georgsmarienhütte werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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