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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Goch

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Numani T. mit Baby Lenn Und Nora

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Das gefällt der Mama:
Das jede Stunde ein eigenes Thema hatte und es sehr sanft gestartet ist und sich vom Schwierigkeitsgrad gesteigert hat.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder und die kleinen schönen Momente

Katrin R. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Die Vereinbarkeit von Sport und Baby, eine tolle Trainerin und Kursatmosphäre, ein super Training.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Integration in die Übungen. Ein Lächeln sagt da mehr als tausend Worte. :-)

Julia L. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Als Sportmuffel habe ich zum ersten Mal richtig Spaß beim Sport. Es ist sehr abwechslungsreich und wird von Mal zu Mal anstrengender.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama verbringen ist immer toll :-)

Jessica B. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammensein mit der Gruppe Julias herzliche Art Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Einbezogen werden und im Gurt sitzen

Patricia P. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, schöner Raum, nette Mamis, guter Austausch, sympathische Lehrerin

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit, abseits von zuhause, andere Kinder, freie Bewegung in fremder Umgebung

Karen L. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Schon allein durch Kursleiterin Francine war es lohnenswert, wöchentlich Sport zu machen. Ihre motiviere, freundliche Art ist absolut mitreißend. Es hat großen Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind war meiner Meinung nach immer zufrieden und konnte alles mir Freude beobachten.

Anne W. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für den Körper, aber trotzdem mit viel Spaß und locker machbar

Das gefällt dem Baby:
Von Kurs zu Kurs gefiel meinem Baby das Programm besser. Er hat es geliebt in dem Gurt zu sein.dabei ist er immer eingeschlafen. Außerdem liebt er das Lied Apfelstrudel .

Sarah-Joycy R. mit Baby Liem

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Das gefällt der Mama:
Gute Atmosphäre! Das Konzept ist super! Hat mir viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Er hat interessiert zugeschaut und sich bei Übungen nicht beschwert, wenn er nicht geschlafen hat! Gehe also davon aus, dass es im gefallen hat. Das Apfelstrudel Lied auf jeden Fall dem Lachen entsprechend!

Katja P. mit Baby Matilda Philine

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Das gefällt der Mama:
Ich mag es mit Gleichgesinnten Sport zu treiben, man hat nicht so den Druck (wenn man eine Übung nicht schafft, lässt man es oder macht eine vereinfachte Version)

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys in „Kontakt“ zu sein.

Alexandra K. mit Baby Andreas

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Das gefällt der Mama:
Daniela Ingenfeeld ist ein durch und durch positiev eingestellter Mensch und überträgt ihre Energie. Das tut gut und motiviert! Macht Spaß mit anderen Müttern zusammen zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Singen gefällt Andreas besonders gut! Und im Gut zu sein mit Bewegung.

Mandy B. mit Baby Maira

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Das gefällt der Mama:
Das jede Woche die Übungen aufgebaut wurden, aber es trotzdem einen routinierten Ablauf gab.

Das gefällt dem Baby:
Die interaktiven Übungen mit Mama und Baby

Kristina E. mit Baby Wilhelm

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Das gefällt der Mama:
Das man als Mutter sich inkl. Baby bewegen kann und sich mit anderen austauschen kann

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen

Yuliia L. mit Baby Brian

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, viel Tipps zum Umgang mit dem Baby und zur Muttis Rückbildung:)

Das gefällt dem Baby:
Kommunikation mit anderen Babys und Übungen zusammen mit Mutti:)

Leandra K. mit Baby Indra Elina

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Das gefällt der Mama:
Francine hat uns wirklich toll angeleitet und vorallem motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube sie hat sich gefreut beim sport direkt an mir dran zu sein und auch das es immer Spielzeug gab.

Angela Q. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Mit diesen Kurs kann man Sport machen trotz Baby und alle besorge Mutter tauschen sich aus mit alle Themen ????

Das gefällt dem Baby:
Die singende Teil und die krabbeln Teil

Vivian G. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist super auf die Wünsche der Mütter eingegangen. Die Übungen kann man mit, als auch ohne Baby machen. Sie wie die kleinen und die Mütter es bevorzugen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, die zwischendurch gespielt wurden und in die Luft gehoben zu werden.

Iva A. mit Baby Karolina

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Das gefällt der Mama:
Die Art und Weise wie die Stunde aufgebaut ist und dass die Babys auch viel und aktiv teilnehmen. Außerdem kann Christine sehr gut mit Kindern umgehen. Die Übungen sind auch perfekt ????????

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Melanie E. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung, die entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Bewegungsspiele

Nadine N. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Sehr anstrengend und trotzdem kommt das Baby nicht zu kurz und wird super mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Aufregend da viel neues geboten wird, mitturnen Gemeinsam singen und andere Kinder kennenlernen

Chantal H. mit Baby Rieke

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas kennenlernen mit Babys im gleichen Alter. Etwas Bewegung trotz Baby. Aus dem Alltag rauskommen und dabei etwas für sich tun auch wenn das Baby dabei ist

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, Im Kinderwagen geschoben werden, Die Kinderlieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Goch

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Goch werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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