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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Grevesmühlen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina S. mit Baby Flora

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Trainerin, sinnvolle Übungen, tolle Gruppe, super Trainingsklima

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, vielen Spielanregungen, tolle Spiellieder

Kristina S. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Kim war einfach super! Das einbeziehen der Babys ist wirklich toll und macht allen Beteiligten viel Spass!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und Erwachsenen tat meinem Baby sichtlich gut!

Susann H. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Neben der sportlichen Komponente natürlich der Austausch mit anderem Müttern und den Babys untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Im Mini Kurs hat man erstmal wunderbar gesehen, wie die Babys sich innerhalb von 6 Wochen entwickelt haben. Gefallen hat ihm denke alles, sowohl die Lieder als auch Mamas amüsanter Gesichtsausdruck beim sporteln. :D

Sandra F. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Nettes Atmosphäre, super abwechslung der übungen am Beine Rücken Arme und auch tolle Übungen dabei mit Partner. Demet bringt super Ideen rein wie man auch spielerisch Art mit Babys/Kleinkinder macht. Sie ist super lieb und bringt immer gute Laune im Raum rein.

Das gefällt dem Baby:
Viele viele tolle Soielsachen. Mein süße findet immer was zum spielen und klettert aber auch gern auf Mama rum. Sie fühlt sich sehr wohl.

Nadine K. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
- die Mischung von Theorie und Praxis war sehr gut - die Möglichkeit sich auszutauschen und die verständnisvolle Art, damit man weis man ist nicht allein mit manchen Situationen hat sehr gut getan

Das gefällt dem Baby:
- die bunten Tücher :) - Zeit mit Mama ohne dass parallel etwas erledigt wurde

Miriam M. mit Baby Rune

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Das gefällt der Mama:
Der mix aus Sport für die Mama und babyspiele/lieder ist super. Das Fitness Level ist ansprechend und hoch. Jedoch auch sehr flexibel. Gut finde ich auch das Beckenbodentraining.

Das gefällt dem Baby:
Er hat meist geschlafen und wenn nicht, hat er mir gerne zugeschaut und sich darüber gefreut.

Chiara S. mit Baby Mara Margarete

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Das gefällt der Mama:
Intensität der workouts, man hatte wirklich das Gefühl etwas getan zu haben

Das gefällt dem Baby:
Lieder und gemeinsam tanzen, das Tuch , und die vielen verschiedenen spielangebote

Trixi B. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Magdalena hat durch ihre Art den Kurs so großartig gemacht. Sie geht auf die Teilnehmerinnen ein, ist witzig, freundlich und motivierend. Sie hat die Babys bespaßt, wenn es nötig wäre, damit die Muttis mitmachen konnten.

Das gefällt dem Baby:
Die perfekte Mischung aus Interaktion und Ruhepausen. Und vor allem die Tücher und das Rasselei ;)

Benita S. mit Baby Miko

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Das gefällt der Mama:
Die gelassene Atmosphäre, die kleine Gruppengröße, das immer Zeit war sich um das Baby zu kümmern und Alternative Übungen möglich waren

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys die etwa im gleichen Alter sind und die vielen Spielsachen haben ihm gut gefallen

Ana E. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Britta ist sehr professionell und trotzdem ganz locker und lieb mit den Kindern. Der Raum ist sehr groß und die Kinder können spielen und die Mamas die Übungen in “Ruhe” machen.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedene Spielzeuge Möglichkeiten. Jede Woche hatten die Babys etwas anders und natürlich der große Raum. Da mein Sohn schon bisschen größer ist (13 Monaten) Übungen zusammen mit ihm waren schon schwierig, da er kein Bock wirklich hat. Aber er hat Spaß mit den Lieder gehabt :)

Christin H. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht. Martina ist eine super tolle und nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Es konnte spielen und auch ein wenig Sport machen

Elena M. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die einfühlsame Art der Kursleitung, ein schönes Miteinander

Das gefällt dem Baby:
Flexible Möglichkeiten zur Teilnahme wenn man verhindert ist

Denise L. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Gute Einbeziehung der Kinder und sehr nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern

Lisa H. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune der Trainerin. Sie macht es so herzlich und mit herzblut. Danke liebe Anja

Das gefällt dem Baby:
Raus zu kommen und die Seifenblasen. Natürlich auch die entspannte Mama danach.

Jule D. mit Baby Marta Dowene

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich Sehr gute lockere Atmosphäre Man merkt Steigerung der Fitness Die Trainerin (Pamela) ist einfach toll!!

Das gefällt dem Baby:
Schöne babyfreundliche Atmosphäre Immer neue Spielideen SpielkameradInnen Gute Bezug zur Trainerin!

Silke B. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Beckenbodenübungen kombiniert mit leichtem Fitness-und Kräftigungstraining nach der Rückbildung. Gute Intensität, die von Woche zu Woche etwas gesteigert wurde. Das Baby als Gewicht tat sich gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu Mama im Gurt, andere Kinder und zwischendurch Spiele zur Bespaßung und Förderung, die man auch gut Zuhause nachmachen kann.

Anne K. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Alles hat mir gefallen

Das gefällt dem Baby:
Das es andere Babys kennengelernt hat. Und bei Mama bleiben konnte trotz Sport

Julia L. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Der Wechsel von Liedern und Spielen für das Kind und Übungen für die Mama ist toll! Man kann die Lieder auch zuhause mit den Kleinen machen. Die Kursleiterin hat eine supergute Art alles anzuleiten. Die Stimmung ist immer gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleine kann sowohl der Mama bei den Übungen zuschauen als auch mit anderen Kindern interagieren oder Spielzeug erkunden. Die Spiele und Lieder machen ihr Spaß.

Daniela H. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll,dass das Baby so mit einbezogen wird und man ganz ohne schlechtes Gewissen Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele haben wir immer zu Hause nachgespielt.Und er ist regelmäßig im Gurt eingeschlafen :)

Steffi K. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Entspannte und unkomplizierte Athmosphäre, Übungen, die gut getan haben und Spass gemacht haben, gerne wieder :)

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und andere Kinder zum Gucken

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Grevesmühlen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Grevesmühlen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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