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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Griesheim

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jennifer K. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll, dass Müttern mit Babys Sport ermöglicht wird. Das ist nicht selbstverständlich. Außerdem kann man gut Kontakte knüpfen. Auf den örtlichen Kurs bezogen muss ich sagen, dass Johanna eine tolle Trainerin ist, die viel Empathie besitzt. Bei jeder Trainingsstunde ist für jeden was dabei. Es ist schön anstrengend aber jeder kann in seinem Tempo mit machen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gefallen, dass es miteinbezogen wurde, z.B. mit Kinderliedern und etwas Baby Yoga. Außerdem hat es andere Babys kennengelernt und konnte sich das ein oder andere abgucken.

Sabrina V. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung der Übungen für Mama und Baby Die Wohlfühlatmosphäre und die aufgeschlossene Kursleiterin Emma

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys

Ines R. mit Baby Otto

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Das gefällt der Mama:
Es war wie immer ein toller Kurs! Ich habe wie immer extrem geschwitzt, hatte mindestens 2 Tage Muskelkater und das gibt einfach ein soooo gutes Gefühl! :) Du hast das wie immer super gemacht! <3

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Franziska S. mit Baby Milana

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Das gefällt der Mama:
Es war eine gute Mischung aus Sport/ Austausch und super Baby freundlich. Die Teilnehmer Anzahl für die Raumgröße war gut ausgewählt und die Atmosphäre war sehr angenehm. Isabel dat den Kurs sehr schön gestaltet und angeleitet wir sind sehr gerne gekommen und werden die Kurs auch weiter besuchen

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat die Mischung aus Tragegurt und auf dem Boden liegen gefallen. Auch die Lieder fand die amüsant. Die war während und nach der Stunde nicht überreizt was mir zeigt, das er ihr gefallen hat.

Kea P. mit Baby Levian

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, abwechslungsreiche Übungen, besseres Körpergefühl und einfach eine tolle Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und die Bewegungsabläufe mit Baby Gurt.

Madleen K. mit Baby Kiana

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Das gefällt der Mama:
Die Gemeinsamkeit mit den Mamas

Das gefällt dem Baby:
Das Mama und Baby rauskommen

Marie L. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Farina schafft ein super schönes und familiäres Umfeld

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, Reime und tollen Spielangebote

Annabelle W. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Nette Gruppe Gute Übungen Flexibel machbar für mich mit meinem Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Bewgungslieder Spielen in der Mitte

Cindy H. mit Baby Lara Marie

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Organisation. Keine überfüllten Kurse. Tolle Kursleitung mit viel Biss.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das einbeziehen in verschiedene Übungen. Die anderen Babys fand sie am besten.

Katharina V. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
- Gute Atmosphäre - Gute Motivation nach der Geburt wieder mit Sport zu starten, auch zu Hause Mini Einheiten mit Baby ermöglicht - Niveau war der aktuellen Mama Situation angepasst :)

Das gefällt dem Baby:
- die anderen Babys - Apfelstrudel song/Spiel - Massage - Übung mit dem Ball

Dajana D. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen mit und ohne Kind ????die Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft von Dajana

Das gefällt dem Baby:
Er konnte mit seinen 3 Monaten andere Babys kennenlernen ????er hatte Spaß und war nach dem Kurs auch immer sehr ausgepowert ????

Petra Z. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Wie es gemacht ist ????Kurz macht die Mama was, dann wird das Baby beschäftigt und Wassertemperatur ????

Das gefällt dem Baby:
Auf jeden Fall die Große Matte!! ?? und verschiedene Spielsachen ????

Madalina B. mit Baby GABRIEL

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Das gefällt der Mama:
Zusammen trainieren und die Aufmerksamkeit von der Trainerin gegenüber von uns. Sie passt auf , dass wir richtige Übungen machen

Das gefällt dem Baby:
Mein baby hat mit andere baby gespielt und dabei hat er soooo viel spass gehabt ????

Maria H. mit Baby Lea Amelie

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Das gefällt der Mama:
Gutes Workout, einfach super. Nächster Kurs ist schon gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama aktiv zu sein und mit anderen Kinder zu spielen

Nadin S. mit Baby Alexander Und Oliver

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mich zu bewegen und wieder fitter zu werden, in einem netten Umfeld und mit einer kompetenten und freundlichen Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele zwischendurch, am liebsten "Apfelstrudel"

Lore L. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
Unterschiedliche Übungen, dass die Kids so toll mit einbezogen werden. Preis Leistung

Das gefällt dem Baby:
Vorhandenes spielmaterial, einfühlsame kursleiterin, lustige Spiele, in der Gruppe mit anderen Kids sein.

Annette T. mit Baby Vitus

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Das gefällt der Mama:
Tina macht es super, ich war genau richtig gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Er genießt die Aufmerksamkeit.

Luzie J. mit Baby Izzy

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Das gefällt der Mama:
Auf individuelle Fitness wurde rücksichtsvoll eingegangen. Spaß am Sport vermittelt.

Das gefällt dem Baby:
Das auch ruhige Sequenzen zum runter kommen dabei waren.

Danijela K. mit Baby Oliver Luka

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Das gefällt der Mama:
Ich bin beeindruckt wie es für Mutter und Baby angenehmen gestaltet wird, das für beide was dabei ist. Die Babys sind komplett zufrieden und ruhig. Und wir Mütter können auch was gutes für uns tun. Unsere Kursleitung Evelyn Hasselbach ist ne tolle Trainerin. Ich kann sie nur empfehlen .

Das gefällt dem Baby:
Das Lied vom Apfelstrudel;-)) und beim Training schläft er.

Meike G. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat viel Spaß gemacht und war jedes Mal sehr abwechslungsreich. Die perfekte Mischung aus Übungen für die Mama, aber auch Singspiele etc. für die Babys. Alisa ist eine tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es sehr gefallen mit den anderen Babys zu agieren und zu spielen. Die Singspiele haben ihm sehr gefallen. Vor allem der „Apfelstrudel“ :-).

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Griesheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Griesheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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