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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Guben

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katja T. mit Baby Jeremy

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gefallen ich kann überhaupt nichts Negatives sagen Maria macht das super mit einer liebevollen strenge das ist einfach super ?

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Spielsachen die immer in der Mitte liegen

Sabrina H. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung, das Training, die Leute, einfach alles ????

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen von Conny ??

Gianna W. mit Baby Florian

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Das gefällt der Mama:
Ja

Das gefällt dem Baby:
Sport mit dem Baby, gemeinsam das war sehr schön

Nadine L. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist klasse

Das gefällt dem Baby:
Dem Baby wird nicht langweilig

Cissy-Caroline M. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll Sport in einer Gruppe mit gemeinsamer Zeit mit dem Baby verbinden zu können.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es spannend uns beim Sport zu beobachten, teilweise zu schlafen und dann über die Wiese laufen zu können

Sonja T. mit Baby Tessa + Cleo Tielker

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Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich immer gut danach. Und ich find es toll, dass ich die Sport mit Zeit mit meinem Baby verbinden kann. Weniger koordinatorischer Aufwand mit Babysitter

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen. Sport mit Mama machen und coole Lieder kennenlernen

Sandra M. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Das Kursprogramm war super und hat echt Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen sind die ganze Zeit mit dabei und bei der Mama. Ausserdem werden immer wieder Lieder für die Kleinen gesungen und sie werden toll miteinbezogen.

Atlantida D. mit Baby Leonidas

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Das gefällt der Mama:
Gutes Training und freundliche Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Nicole K. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Beratung Freundlichkeit Übungen waren gut erklärt Freundlich zu den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder Spielzeug Bewegungen Kinderlieder

Anna H. mit Baby Benno

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Das gefällt der Mama:
-Die Möglichkeit, auch online teilzunehmen - ich wurde online super in den Kurs eingebunden - Dani macht ein super Training

Das gefällt dem Baby:
- das Apfelstrudel lied - die anderen Babys beobachten

Susanne S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Das man erfährt was nach der Schwangerschaft für Übungen am geeignetsten sind und das man mit anderen Muttis in Kontakt kommt und sich austauschen kann. Das man mit dem Kind zusammen Sport macht ????

Das gefällt dem Baby:
Die Kniereiter und kleinen gemeinsamen Übungen

Elisa W. mit Baby Henry Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Toll für die Babys. Fordernd für die Mütter. Genau richtig

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Katharina B. mit Baby Ellebi

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Das gefällt der Mama:
Frische Luft, sanftes Training, zugewandte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
frische Luft, auf der Decke unter Bäumen liegen

Melanie F. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Kompetente und freundliche Trainerin, welche gut motivieren kann und hilfreiche Tipps für den Alltag hat. Auch bekommt man gut Kontakt zu den anderen Teilnehmerinnen und kann sich austauschen.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung vom Alltag, neue spannende Umgebung und andere Kinder im gleichen Alter. Aber auch mal was anderes mit der Mama erleben macht Spaß.

Lina S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Gute Beschreibung der Übungen und viele Infos, auch per WhatsApp.

Das gefällt dem Baby:
Es war grundsätzlich schön, dass die Babys mit konnten und sie auch durch Lieder einbezogen wurden.

Kristin B. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Die schöne Atmosphäre, die offene Anfangsrunde, Lauras freundliche, unterstützende Art. Übungen, die man im den Alltag einbauen kann

Das gefällt dem Baby:
Besonders die Baby- Massage-Stunde :) Das Lied „kleine Schnecke“ Eigentlich jede Stunde. Es war sehr entspannt.

Maria K. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Das das Baby mit einbezogen wurde

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder waren sehr schön vor allem die starterrakete

Vivienne S. mit Baby Jaron Wattana

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder, Kontakt mit anderen Babys

Sandra L. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Richtige Sport-Intensität für die Zeit nach der Geburt, super für die Kids, sehr flexible Nachholtermine, Caro's Motivation????

Das gefällt dem Baby:
Rituale am Anfang/Ende, Spielzeug, nicht zu wild/laut, sehr bedürfnisorientiert

Martina S. mit Baby Iva Malena

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Das gefällt der Mama:
Nette Leute und tolle Trainerin! Julia hat sich sehr viel Mühe gegeben und sie war immer mit Herz dabei um uns Mütter und auch die Kinder glücklich und fit zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Atmosphäre, die Spielsachen, die anderen Baby's und vor allem die Übungen mit Mama.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Guben

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Guben werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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