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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Hagenow

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Manja S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Verschiedene Übungen, Individualität, das auf jede Teilnehmerin eingegangen wird

Das gefällt dem Baby:
Die viele Spielsachen

Annika E. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Silke ist eine tolle Trainerin, die auf alle Bedürfnisse eingeht und ggf. auch andere Übungen parat hat. Die Kinder werden auch toll miteinbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Das Elefantenlied und der Körperteil Blues hat ihr super gefallen. Auch die anderen trainierenden Mamis fand sie spannend.

Katrin R. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die herzliche Art von Ramona und man hat mit Baby am Arm alternative Übungen bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen.

Annie H. mit Baby Miana

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Das gefällt der Mama:
Das kontinuierliche Ganzkörpertraining wo man sich von Woche zu Woche steigern konnte. Die nette Kommunikation über Zoom.

Das gefällt dem Baby:
Fast alle Lieder und Wahrnehmungsübungen für sie selbst :).

Irena R. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Das Niveau der Übungen, nicht zu schwer aber auch nicht zu schwach. Die Einbindung der Babys in die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Tragen im Gurt. Die Kinderlieder. Das Interagieren mit den anderen Babys.

Karina P. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder wechselnde Übungen für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und die dazu gemachten Übungen

Marie-Luise E. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Training und natürlich die Trainerin an sich. Marleen macht den Kurs super und man bekommt wieder richtig Lust am Sport. Vielen lieben Dank dafür.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das tolle Spielzeug

Julia G. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein aktiver nachgeburtlicher und leichter Wiedereinstieg in die gesamtkörperliche Bewegung nach den initialen Rückbildungswochen, ohne dabei die Bindung zum Kind zu vernachlässigen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby (3-5 Monate während des Kurszeitraumes) mochte die Musik sehr gern und ist regelmäßig bei den bewegten Elementen mit Mama (und Baby im Gurt) eingeschlafen.

Ina K. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Ich habe ein wahnsinnig gutes Körpergefühl bekommen, das ich so selbst vor der Schwangerschaft noch nicht hatte. Außerdem findet der Kurs Dank der Leiterin in einer absolut offenen, liebevollen Atmosphäre statt.

Das gefällt dem Baby:
Das "Schauen". Andere Muttis und Babys zu beobachten oder auch die Übungen und Zwischenstücke waren immer super interessant und aufregend.

Nicola S. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war super und der Kurs hat immer Spaß gemacht. Gute Musikauswahl, gute Übungen und die Babys werden toll mit eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine hat die Lieder für die Babys sehr genossen, aber auch, dass sie in der Mitte auf der Matte Kontakt zu anderen Babys hatte. Auch in dem Gurt fühlte sie sich wohl. Sie hat sich rundum wohlgefühlt

Nicole S. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Dass die Kleinen untereinander spielen können, während die Mamas was für ihre Figur tun ;)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit andren Kindern, die spielerischen Einheiten beim Sport, die Lieder mit Bewegungsspielen

Julia J. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, Spaß am Sport, schöne Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Spiele und Gesänge, kleine Sporteinheiten

Patricia B. mit Baby Raphaela

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Das gefällt der Mama:
Top motivierend, mit viel Spaß für Kleine und Große! Dabei sehr effektiv

Das gefällt dem Baby:
Spielzeit mit anderen Kindern

Julia L. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die super kompetente Trainerin und der ganzheitliche Ansatz

Das gefällt dem Baby:
Das es mit durfte und willkommen war

Stephanie S. mit Baby Sanna

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Das gefällt der Mama:
Kompetente und nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Musik, Gesang und Lichterspiel

Anja H. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
die Übungen, der Kontakt zu anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
die Bewegungen in der Trage, die eingebauten Übungen mit Baby und die Lieder

Dana Cassandra T. mit Baby Frida Emilia

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys????

Nuray G. mit Baby Kian

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Das gefällt der Mama:
- abwechslungsreiche und einprägsame Übungen - klare Erklärungen der Übungen - eine immer gut gelaunte & motivierte Trainerin, die uns sehr gut motiviert hat - Übungen, die auf dem neuesten Wissensstand basiert waren - nach der Stunde bin ich immer bestens gelaunt und zufrieden nach Hause

Das gefällt dem Baby:
- das Zusammentreffen mit anderen Babys - die Musik und das Einbinden des Babys - während Mama trainiert hat, wurde der Kleine durch die Trainerin bespaßt

Anna H. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Das Sportangebot, die Trainerinnen und der Austausch mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Lieder und das Sporteln mit der Mama??

Silke H. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr effektiv und anstrengend. Ich habe mich einfach wohl gefühlt. Die ganze Atmosphäre zwischen den Teilnehmern und Heike war Top.

Das gefällt dem Baby:
Was für eine schöne Frage... mein Zwergi wurde mit jedem mal geduldiger und freudiger beim zusehen. Ich denke er hat den Umgang mit den anderen Mamis und Babys sehr genossen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hagenow

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hagenow werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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