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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Halle

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Klara D. mit Baby Alexandro Edip

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Das gefällt der Mama:
Bewegung mit dem Baby ist einfach super, jede Stunde war anders, wir haben geschwitzt

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube jedesmal andere Spielzeuge und Setzen im Gurt,da ist er öfters eingeschlafen

Shannon A. mit Baby Olivia Rose

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Das gefällt der Mama:
Ramona sie einfach eine so gute Trainerin und geht auf alles und jeden ein ????????????

Das gefällt dem Baby:
Ihr gefällt es auch gut auf dem Arm von Ramona unserer Trainerin ???? Hauptsache alles im Blick haben und dabei sein.

Verena F. mit Baby Benno

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Das gefällt der Mama:
Miriam ist einfach die beste Trainerin die ich jemals hatte.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen

Christiane H. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Jeder Kurs hatte verschiedene Inhalte,. Die Übungen waren in verschiedene Schwierigkeitsgraden und jeder konnte seine eigens Variante machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder und der Kontakt zu anderen Babys

Nicole R. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Die Kreativität der abwechslungsreichen Übungen und dass Sina auch immer schaut ob man's korrekt ausführt. Der Abschluss mit Zirkeltraining war mein Highlight.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Kniereiter und Fingerspiele. Und die super Spielzeug Auswahl zur Ablenkung wenn Mama beschäftigt ist

Sarah V. mit Baby Bastian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, tolle Zusammenstellung des Programms

Das gefällt dem Baby:
Singen, Rhythmische Bewegung

Minh Thuy F. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Indoor und Outdoor war sehr abwechslungsreich. Somit habe ich endlich mal wieder etwas für mich gemacht! Zudem ist die Trainerin sehr zuvorkommend und motivierend. Ihre Art und Freude am Sport steckt förmlich an. Auch das die Kinder mit integriert wurden hat mir sehr gut gefallen. Die Abwechslung in den einzelnen Workouts war ebenfalls sehr schön. Ich würde den Kurs immer wieder buchen :)

Das gefällt dem Baby:
Am besten war der Umgang mit anderen Kindern. Auch die abwechslungsreichen Übungen mit Baby und Mama waren sehr schön. Außerdem wurde immer für Spaß und Freude gesorgt. Wir danken Katrin für die tollen Wochen!

Kathrin T. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Das Baby kann dabei sein, kein Babysitter wird gebraucht. Die anderen Teilnehmer sind ebenfalls Mütter und in der gleichen Situation, man ist einfach uner Gleichgesinnten.

Das gefällt dem Baby:
Die Animation durch Kinderlieder, bunte Tücher usw. und der Kontakt zu anderen Babys.

Katharina H. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Alles, es ist super für die Mama und die Babys werden auch mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Rituale

Vincenzina M. mit Baby N.a.

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Das gefällt der Mama:
- Die Möglichkeit an dem Kurs auch online teilnehmen zu können, wenn man verhindert oder etwas erkrankt ist. - Die Handouts, die regelmäßig verteilt wurden sind sehr informativ. - Die Möglichkeit mit dem eigenen Baby Sport machen zu können.

Das gefällt dem Baby:
- Ich gehe davon aus, dass die Bindung gestärkt wird. - Das Willkommenslied sowie auch das Lied zum Cooldown. Es ist schön einige Minute intensiv und nur dem Baby zu widmen.

Monika E. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
Viel Spaß bei den Übungen mit dem Kleinen. Angemessener Schwierigkeitsgrad, tolle Übungsleiterin die mit Spaß und positiver Energie den Kurs leitet. Tolles Format :)

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Babys, ansonsten ist es vor allem ein Kurs bei dem die Mama endlich etwas Sport machen kann ohne sich Sorgen zu machen wohin mit dem Kleinen :D

Vanessa B. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Die Art und Weise der Trainerin war super. Freue mich auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der anderen Kinder.

Nina W. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Alexa erklärte jede Übung genau und achtete auch auf die korrekte Ausführung. Fragen konnten jederzeit gestellt werden und wurden fachlich ausführlich beantwortet. Die Einbeziehung der Kinder war super. Auch hier ging Alexa stark auf die Bedürfnisse ein.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielmaterial in der Mitte und das Agieren mit anderen Kindern.

Nina M. mit Baby Yuna

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Das gefällt der Mama:
Trotz lockdown habe ich mich gut betreut gefühlt und hatte immer das Gefühl einen Ansprechpartner zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit, in der es nur um uns beide ging, ohne Störungen und natürlich die Interaktion

Silke S. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass es etwas für Mama und Baby gemeinsam ist, dass ich wirklich etwas für meine Fitness getan habe und auch für die Rückbildung.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat fasziniert die anderen Babys beobachtet.

Tina K. mit Baby Esther

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin setzt Anregungen immer sofort um und ist sehr offen für diese. So fühlen wir uns total gut mitgenommen und haben das Gefühl den Kurs gemeinsam mit gestalten zu können! Ein ganz großes Lob von meiner Seite. Es ist toll zu sehen, wie sehr sich die Kursleiterin weiterentwickelt. Wir kommen wieder.

Das gefällt dem Baby:
Esther freut sich immer darüber mit mir zusammen zum Fitdankbaby zugehen. Sie vorbereitete Umgebung mit Spielsachen und die rahmengebenden Lieder gefallen ihr besonders gut.

Kristin E. mit Baby Hans

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Das gefällt der Mama:
Nette Gastgeberin, tolle Übungen mit viel Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Tolle Übungen auch fürs Baby, besonders die kleinen Liedchen haben ihm gefallen.

Christine S. mit Baby Caja

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Das gefällt der Mama:
nette Atmosphäre, motivierteTrainerin, viel Spaß für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
andere Babys, Lieder, Spielzeug

Annette D. mit Baby Amalia

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Das gefällt der Mama:
Es ist anstrengend und die Trainerin ist stets motiviert

Das gefällt dem Baby:
Leider bekommt sie durch die Online-Variante nicht viel mit, aber die Kinderlieder gefallen ihr

Julia H. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Es hat super Spaß gemacht, die Kursgröße war genau richtig. Die Übungen haben mich gefordert und Laura ist eine super Trainerin. Sie motiviert und hat selber super viel Spaß und Elan.

Das gefällt dem Baby:
Er liebt das Wasser und er fand es toll zu planschen. Die verschiedenen Lieder und Spiele haben ihm sehr viel Spaß gemacht.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Halle

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Halle werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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