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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Hamminkeln

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Claudia B. mit Baby Tarje

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Das gefällt der Mama:
Die Gemeinschaft, Valesca ist supernett und geht individuell auf die Babies ein

Das gefällt dem Baby:
viele interessante Spielsachen, die kleinen spiele und Lieder zwischendurch

Sina M. mit Baby Remus

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Das gefällt der Mama:
Dass ich mich nicht um eine Betreuung für mein Baby kümmern muss und trotzdem Sport machen kann. Die Übungen sind unter anderem gut für den Beckenboden, was mir besonders gut gefällt. Lisa gestaltet die Kurse super liebevoll und kümmert sich gut um alle.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel und die tollen Spielangebote!

Sonja R. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Krabbelgruppe

Das gefällt dem Baby:
Das es wie eine Krabbelgruppe war und er aktiv mit Mama Sport machen konnte

Sina L. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
Alles, tolle Trainerin und toller Kurs

Das gefällt dem Baby:
Die Bespaßung

Alina B. mit Baby Kira

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Das gefällt der Mama:
Gute, motivierte und sympathische Anleitung, Ausgewogenheit zwischen effektiven Übungen für die Mama und Interaktion mit dem Kind

Das gefällt dem Baby:
Jederzeit stillen und wickeln mgl, Spielzeug zur Verfügung, wiederkehrende Rituale

Tanja W. mit Baby Keno

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre und nette Menschen. Super Training.

Das gefällt dem Baby:
Mal raus und ein wenig Abwechslung

Ebru Selin . mit Baby Tuana Lina

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Das gefällt der Mama:
Die option, mit babys sport zu machen Musik Abschalten Beckenboden ist weiterhin wichtig

Das gefällt dem Baby:
Babys werden sehr stark mit einbezogen, hammer Spielzeuge vorhanden Kinderlieder Tanzen Mama anders kennenlernen

Nina B. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Der Muskelkater hat gezeigt, dass der Kurs sich lohnt!

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt am Besten das in die Luft fliegen, hüpfen mit dem Gurt und der Kontakt mit anderen Babys :)

Sophia Verena T. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Katrin ist eine Frohnatur und bringt Schwung in uns Mamas. Danach fühlt man sich motiviert. Es ist immer abwechslungsreich, liebevoll und auch schön, den Austausch untereinander zu haben. ?? Der nächste Kurs ist bereits gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Malia gefallen die Kinderlieder, die wir Zuhause immer wiederholen. Andere Kinder zu beobachten, fetzt ihr auch. #Sperrgusch ????

Charlene R. mit Baby Hailey

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Das gefällt der Mama:
Man hat am Anfang nicht dieses "neu" Gefühl Man ist gleich miteinander auf einer ganz lockeren Ebene bei der man sich sehr wohl fühlt Es wird genau das umgesetzt was der Name sagt ich komme zum Sport was ich zuhause nicht geschafft habe und das mit baby es macht super viel spaß

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist sehr interessiert an anderen baby aber auch die Spiele fand sie bis jetzt so gut wie alle so toll das wir sie teilweise täglich zuhause wiederholen

Juliane S. mit Baby Diana

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Das gefällt der Mama:
Noch mehr aktive Übungen mit Baby. Manche Spiele/Lieder sind zwar schön fürs Baby, aber keine effektiven Übungen für mich.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, Spielzeug, riesiger Spiegel, Zeit mit mir.

Helena K. mit Baby Liah

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Das gefällt der Mama:
Lockerer Umgang das man gemeinsam viel lacht. Das man nicht alles perfekt können muss, kleine Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Die Anna???????? Das Spielzeug. Die mitmacht Kinderlieder.

Joanna Z. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Sarah

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser und Sarah

Jenny S. mit Baby Merlin Maxim

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Das gefällt der Mama:
Motivation/Raum und Zeit zum Sport entspannt Sport machen Spaß beim Sport Austausch über Baby-Themen gute Betreuung durch die Kursleiterin Wohlfühlfaktor! Vertrauen zur Kursleiterin sehr offen und herzlich zu den Kindern! :)

Das gefällt dem Baby:
Schöne Spiele mit Mami Kontakt zu anderen gleichaltrigen Babys immer neues Spielzeug zum Entdecken! :)

Rebecca F. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Training und das die Babys so schön mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt zu sein. Das tolle Spielzeug und die anderen Babys.

Jessica B. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammensein mit der Gruppe Julias herzliche Art Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Einbezogen werden und im Gurt sitzen

Miriam A. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse machen super viel Spaß! Jede Kursstunde ist abwechslungsreich und bedürfnisorientiert gestaltet. Ich fühle mich sportlich gut motiviert und unterstützt. Ich kann zeitgleich mit meiner Tochter Zeit verbringen und etwas für mich tun????! Vielen Dank an Leonie für die tollen sportlichen Stunden!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter wird immer mit einbezogen. Sie hat auch die Möglichkeit mit verschiedenen Spielsachen zu spielen. Sie tanzt gerne zur Musik und versucht manchmal sogar die Übungen nachzumachen. Leonie kümmert sich immer liebevoll um die Kleinen.

Anne S. mit Baby Cody Peat

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Das gefällt der Mama:
Der sportliche und persönliche Austausch gemeinsam mit dem Kind.

Das gefällt dem Baby:
Eine kleine Aufmerksamkeit zum Kindertag hat mein Kind und mich sehr gefreut. Die Motivation der Trainerin in die beobachtete Entwicklung des Babys.

Mareike B. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Lockere & entspannte Atmosphäre! Carmen macht das super toll, perfekte Mischung aus rückbildung und Gesprächen für Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Immer flexibel, ob online oder vor Ort, alles spontan und unkompliziert möglich.

Susanne A. mit Baby Jonne

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Das gefällt der Mama:
Kati ist einfach super! Immer gut gelaunt und spornt einen richtig an

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Tänze waren schön

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hamminkeln

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hamminkeln werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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