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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Harsefeld

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Franziska C. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Wirklich alles, das Konzept, die Trainerin, die Übungen … sehr abwechslungsreich und gut durchdacht

Das gefällt dem Baby:
Er fand es toll, dort zu spielen und zu beobachten

Jessica M. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Im Sommer bei Hitze wäre es toll draußen Übungen durchzuführen

Das gefällt dem Baby:
Spiele, Musik und Bewegung mit Mama

Selina L. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin (Daniela Knauer) hat die Übungen sehr gut angeleitet und den Kurs sympathisch gestaltet. Sie ist auch auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen. Außerdem fand ich toll, dass die Babys mit einbezogen wurden.

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten der anderen Babys und mir beim Sport machen zu zu sehen.

Tanja L. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Ich habe nichts anzumerken. Mir hat der Kurs toll gefallen und ich habe keine Verbesserungsvorschläge :)

Das gefällt dem Baby:
Hannah liegt es mit den anderen Kindern in einem geschützen Raum zu spielen, außerdem mag sie es selber Übungen 'nachzumachen'

Lydia S. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Juliane ist einfach eine super herzliche und offene Person,bei der man sich sehr gut aufgehoben fühlt.Die Übungen waren für jeden machbar und anpassbar.Man hatte genügend Zeit für sich,zum Sport machen,Abwechslung für die Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern,draußen sein,die individuelle Betreuung von Seiten der Kursleitung und natürlich auch die Übungen und Spiele mit den Kindern.

Christiane S. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Gute effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Fingerspiele

Sarah D. mit Baby Mats & Luis

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Das gefällt der Mama:
Fit Dank Baby mit Dani hat einfach super viel Spaß gemacht. Dani nimmt die Wünsche der Teilnehmerinnen ernst und versucht diese mit zu integrieren. Meine Rückenschmerzen sind nun fast weg, da ich wertvolle Tipps bekommen habe. Einfach toll ????

Das gefällt dem Baby:
Meinen Zwillingen hat es super gefallen. Es gibt viele Dinge zum entdecken ???? und die Babyeinheiten fanden beide ersichtlich schön ???? ob singen, klatschen, fliegen oder reiten … es war für alle Kinder was dabei.

Sonja K. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Ich würde sportliche gut gefordert, aber nicht überfordert. Es hat mir geholfen fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung an der frischen Luft

Selina K. mit Baby Liara

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Das gefällt der Mama:
Sehr freundliche Trainerin, die uns sehr motiviert hat und uns ordentlich ausgepowert hat. Sie ist immer auf uns eingegangen. Tolle Übungen und man durfte sogar Termine, die man versäumt hatte, nachholen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys. Tolles Spielzeug für die kleinen war auch vorhanden und es wurden einem auch Tricks gezeigt, wie man sein Baby unterstützen kann. Die Übungen für Mama und Baby haben auch sehr viel Spaß gemacht.

Nadja D. mit Baby Viola

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Das gefällt der Mama:
Super liebe Trainerin / Outdoor Training ist sehr angenehm, da man an der frischen Luft mit dem Baby ist / man tut sich etwas Gutes und kann wieder etwas für seinen Körper tun, braucht dann aber niemanden, der auf das Baby in dieser Zeit aufpasst.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft tut den kleinen auch super gut. Die Kleinen werden auch immer super lieb mit einbezogen.

Lidia D. mit Baby Alessandro

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr sinnvoll und gut durchdacht. Alisa kann beim Sport sehr gut miteinbezihen und motivieren

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys und die Möglichkeit mit mir aber auch allein sich zu bewegen

Olivia S. mit Baby Siana

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ist super und hat viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und denk Kontakt zu den anderen Babys.

Carolin M. mit Baby Alicia Minna

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Das gefällt der Mama:
Es war toll Übungen mit dem Baby zu machen und seinen Körper wieder zu spüren… auch den Muskelkater ????

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus ist im Gurt immer sehr schnell eingeschlafen… die kleinen Spiele am Anfang und am Ende haben ihr sichtlich Spaß gemacht

Friederike H. mit Baby Steht Noch Nicht Fest

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept für Mütter, den Sport mit den Babys gemeinsam zu ermöglichen. Für alle Teilnehmenden gerechte Aktivitäten. Motivierende Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Spiel mit den anderen Babys, ansprechende Mitmachlieder.

Fabian E. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Verbindung von Sport und Spiel mit dem Kind.

Das gefällt dem Baby:
Das Spiel mit Papa und den anderen Kindern.

Gloria V. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Tolle motivierte Kursleiterin, tolle anstrengende und effektive Übungen, super Möglichneit um trotz Baby Sport zu machen und das Baby mit einzubinden

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Mamas zu beobachten :-) Die Lieder die mit den Babys gesungen werden

Sarah P. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin top ???? Sport mit Baby einfach super

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Spaß durch kleine Spiele

Tabea M. mit Baby Hannes Jaro

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Das gefällt der Mama:
Kombi Sport und Beschäftigung fürs Kind. Gute Betreuung und Verbesserung bei Durchführung der Übung

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzeug Andere Kinder

Steffi R. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Super toller Kurs um fit zu bleiben und das Kind zu beschäftigen. Das Sportprogramm ist perfekt abgestimmt auf die Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Das tolle Spielzeug und das Aufwärmtraininhim Gurt

Elina A. mit Baby Alexandros

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Das gefällt der Mama:
Freundliches Klima und sehr gute Leistungen

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und das mitmachen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Harsefeld

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Harsefeld werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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