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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Hattersheim

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Angela B. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
- das Training ist auf die unterschiedlichen Fitnesslevel der Mütter abgestimmt - abwechslungsreiche Übungen - Spaß und Austausch - sehr nette Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
- liebevoller Umgang mit den Babies - schöne Spielideen - gute Einbindung ins Training

Alexandra B. mit Baby Marlena

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Das gefällt der Mama:
Ich wurde fitter, das man auch Übungen mit Baby macht

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, und die Babyeinheiten

Sonja E. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
ich wurde gefordert und die Babys werden mit eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Es konnte sich frei bewegen und hat sich bei den Mitmachliedern immer sehr gefreut

Kathrin N. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich, lockere Atmosphäre Top um wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Sorry, mein Baby kann seine Meinung noch nicht äußern.

Britta M. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination zwischen Baby und Fitnessübungen. Dass bei den Übungen der Beckenboden gehalten werden muss. Dass die Übungen anspruchsvoller werden.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete. Die anderen Babys und alle Übungen für Babys Gleichgewicht

Marie-Christin S. mit Baby Fria

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Das gefällt der Mama:
Patricia hat sich viel Mühe gegeben uns sowohl zu fördern als auch eine tolle Atmosphäre zu verbreiten und uns dort abzuholen, wo wir stehen. So waren es tolle Einheiten mit lockerer Stimmung und genug Raum zum Austausch untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys wurden durch gezielte Lieder/Übungen auch toll integriert. Schlafende Babys in der Trage oder Stillpausen waren gar kein Problem.

Tanja P. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Katja hat alles super erklärt, einen an die Atmung und Haltung erinnert und jede Stunde hatte ein anderes Motto/Schwerpunkt (Bänder, Zirkel, Ball...).

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen in der Mitte, die Kinderspiele/Reime und die meisten Übungen mit Kind ????

Nadine W. mit Baby Elio

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Das gefällt der Mama:
Es gibt tolle, effektive Übungen, die jeder nach seinen Ermessen ausführt. Katrin motiviert uns total! :) Es macht Spaß in der Gruppe und man kann sich super austauschen unter den Mama's. Es ist immer eine tolle Atmosphäre und man fühlt sich wohl - sowohl unter den Mama's als auch bei Katrin. Man hat das Gefühl, jeder ist willkommen und gern gesehen.

Das gefällt dem Baby:
Ganz toll sind die Lieder, wo die Babys mit einbezogen werden. Ebenso super ist der Kontakt zu anderen Kindern und das es viel Platz zum Spielen gibt! Da werden die Kleinen ebenso gut ausgepowert :)

Rebekka G. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Die offene und herzliche Art der Trainerin, die anderen Mamas waren alle toll

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spielsachen

Manuela I. mit Baby Michelle

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Das gefällt der Mama:
Mir hat einfach alles gut gefallen...tolle Übungen ob mit oder ohne Kind , die anderen Mädels waren sehr nett, super nette Kursleitung, tolle Stimmung einfach alles klasse freuen uns schon auf den nächsten Kurs

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen hat alles gut gefallen hat sich jedenfalls nicht beschwert ????

Tatiana G. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele :)

Julia T. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Die Vielfältigkeit der Übungen und die gute Mischung zwischen Sport und Interaktion mit dem Kind.

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten der anderen Kinder und die gemeinsame Bewegung.

Carolin S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Dass für beide - Mama und Baby - "Programm" gemacht wird ;-)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu beobachten...generell die Situation in einer Gruppe war faszinierend

Jennifer O. mit Baby Tyler

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Das gefällt der Mama:
Ein tolles Konzept was definitiv weitergeführt werden sollte!

Das gefällt dem Baby:
Der kleine Mann hat es geliebt auch wenn er erst drei Monate alt war.

Pia Z. mit Baby Alva

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen und der Austausch untereinander und die super Anleitung durch Anja

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den Kindern und das ganze Spielzeug

Vivien B. mit Baby Amika

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die die Kursleiterin geschaffen hat, war sehr einladend. Auf Wünsche, Bedürfnisse und den sportlichen Hintergrund wurde stets Rücksicht genommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bindung zwischen Mama und Baby dank des tollen Konzeptes, sowie die Möglichkeit gleichaltrigen Babys zu begegnen.

Angelique R. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die Kindermusik und andere Babys zu sehen.

Isabella E. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Der komplette Ablauf

Das gefällt dem Baby:
Die Gurtübungen und der Streuselkuchen

Stacey P. mit Baby Lillian

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung die Übungen und Gesellschaft hat mir gefallen das die Kids einbezogen werden und es ihnen auch Spass gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit Mama in Bewegung gekommen ist und sich richtig aus powern konnte

Antonio A. mit Baby Castiel Antonio

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß mit dem Baby was alleine zu machen und mit anderen Papas

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung hat ihm Spaß gemacht

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hattersheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hattersheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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