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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Henstedt-Ulzburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Juliane M. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Ein Kurs der mehr draußen als drinnen stattgefunden hat.

Das gefällt dem Baby:
Der Sport mit Mami u der Kontakt zu anderen Babys.

Dione D. mit Baby Nala

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Das gefällt der Mama:
Man kann Sport machen und das Baby hat auch Spaß daran.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu beobachten.

Julia K. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Man wird wieder fit gemacht und hat einen schönen Ausgleich zum Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit zu zweit und der Kontakt mit anderen Babys gleichen Alters.

Marina V. mit Baby Michael

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Das gefällt der Mama:
Alles spitze

Das gefällt dem Baby:
Alles spitze

Magret J. mit Baby Eva

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Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleiterin und ansteigendes Niveau des Sports, genau richtig nach der Geburt.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wird mit einbezogen.

Martina W. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Das der Kurs wirklich sportlich intensiv ist

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und die passende Animation

Jasmin N. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung. Training macht sehr viel Spaß und ich kann mein Kind mitbringen.

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit den anderen Kindern und die Spielsachen

Canan B. mit Baby Ariella Sophie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche übungen

Das gefällt dem Baby:
tolle Auswahl an kreativem Spielzeug

Angeliki M. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
1.Tolle Übungen die einen fordern. 2. Die Möglichkeit Sport mit Kind zu verbinden. 3. Entspannte Stimmung und lustige Gespräche.

Das gefällt dem Baby:
Die unkomplizierte offene Art der Kursleiterin. Immer am lächeln und freundlich zu den Babys. Zudem Übungen die auf das Kind abgestimmt sind.

Nina W. mit Baby Friedlinda

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, die Abwechslung bei den Übungen und die Steigerung beim Schwierigkeitsgrad (Hand-Auge-Bein-Koordination, Gleichgewicht, Diagonalübungen (Linkes Bein - rechter Arm und umgekehrt) und Ganzkörperkräftigung), die organische Einbindung der Kinder (Mama-Baby-Übungen, die Mama auch alleine machen kann, wenn das Kind im Spiel vertieft ist) und den Austausch untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das abwechslungsreiche Spielzeug. Obwohl meine Tochter eigentlich schon "zu alt" (15, 5 Monate am Anfang des Kurses) ist, hatte sie immer viel Spaß und hat zur Musik und zum Begrüßung und Abschlusslied getanzt.

Diana M. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Alles ist super, weil es in der Natur stattfindet

Das gefällt dem Baby:
Ich schöne frische Luft

Vanessa L. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Es waren super intensive Sportkurse mit sehr sympathischen Trainerinnen! Jede Stunde war anders und hat sehr viel Spaß gemacht. Die Atmosphäre war jede Stunde sehr angenehm, hab habe mich wohlgefühlt und kann die Kurse nur weiterempfehlen! Danke für die schönen Stunden????

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat es sehr gefallen mit anderen Kindern in Kontakt zu treten, während dem Kurs Lieder zu singen und durch die Babyfitness miteinbezogen zu werden.

Anja B. mit Baby Jette

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Das gefällt der Mama:
Das unsere „Kleinsten“ mit machen durften. Das der Kurs parallel auch online war und man so teilnehmen konnte wenn die großen Geschwister zu Hause bleiben mussten. Trixi ist einfach so herzlich und immer gut gelaunt. Alles super erklärt und man hat viel mitnehmen können :) Auch die Zusammenfassungen nach den jeweiligen stunden die man zugeschickt bekommen hat plus Liedtexten ist einfach toll! Daumen hoch für diesen tollen Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder :)

Nicole W. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Simone ist eine wunderbare Trainerin. Außerdem ist es perfekt, dass ich etwas für mich tun kann und gleichzeitig mein Baby integriert ist. Es macht wirklich Spaß ??

Das gefällt dem Baby:
Umgang mit anderen Kindern und die aktiven Übungen

Ann-Sophie K. mit Baby Felia

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Das gefällt der Mama:
Geniale Trainerin mit viel Wissen Super freundlich Sehr gute Übungen die auch zuhause im Alltag umzusetzen sind Das hybrid möglich war Die Video Aufzeichnung zum nachholen Sehr gute, professionelle online Schulung

Das gefällt dem Baby:
Baby wurde super gut in den Kurs integriert

Kathrin R. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre, schöne schweißtreibende Übungen, Austausch mit anderen Muttis möglich

Das gefällt dem Baby:
Kein Zwang, schöne Spiele, Sport mit Mami

Bettina P. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre und motivierende Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und abwechslungsreiches Spielzeug

Vanessa T. mit Baby Zoé Elaine

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Das gefällt der Mama:
Anna hat den Kurs super geleitet. Es war eine familiäre Atmosphäre und man konnte alles fragen. Und beim Sport kam man ordentlich ins schwitzen

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat immer geschlafen

Sarah A. mit Baby Lilliana

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Das gefällt der Mama:
Es war eine gute Möglichkeit endlich mal was für mich zu tun und gleichzeitig mein Kind zu beschäftigen

Das gefällt dem Baby:
An Mama rumhängen, hüpfen und die mega coolen Schaukelbewegungen waren immer wieder lustig

Tatjana S. mit Baby Finn Luca

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Das gefällt der Mama:
Es war echt alles super die Übungen der Umgang mit den Baby der Sport allgemein war echt klasse danke das wir dabei sein dürften

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube alles die musik wir hatten Spass zusammen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Henstedt-Ulzburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Henstedt-Ulzburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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