Kurs Schwangerschaftsgymnastik Herdecke

Verena R. mit Baby Rauber

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung. Sowohl von den Outdoor Plätzen auch als vom Kurs-Aufbau an sich.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Stunde wo wir im Raum waren, war für mein Baby am interessantesten. Da verschiedenes spielmaterial angeboten wurde und er sich frei bewegen konnte. Auf dem Teppich am Spielplatz war dies ebenso der Fall. Sonst fand er es glaub immer ganz lustig Mama zu beobachten.

Alina F. mit Baby Lias

Das gefällt der Mama:
Der Mix zwischen eigenen sporteinheiten und dem Bezug mit Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin

Nadine L. mit Baby Tabea

Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist abwechslungsreich und auch für unsportliche gut zum mitmachen geeignet. Ebenfalls gibt es Übungen, die man auch gut zuhause weiterführen kann. Unsere Trainerin ist sehr kompetent, hat Witz und Charme und achtet gleichermaßen auf Muttis und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Das Training draußen (=Schlaf) und Übungen mit und auf dem Gymnastikball.

Christin B. mit Baby Nola

Das gefällt der Mama:
Sabine ist eine super Trainerin die motiviert und genau weiß, welche Körperstellen nach einer Schwangerschaft trainiert werden wollen. Sie ist zu hundert Prozent bei der Sache und man merkt ihr deutlich an, dass sie ihren Herzensjob gefunden hat. Abgesehen davon ist es natürlich auch für eine Mami einfach klasse etwas für sich tun zu können und die Zeit mit dem Baby zu verbringen bzw. überhaupt Sport machen zu können. Ich finde dieses Konzept großartig und würde es jeder Mami in Spe empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter war wirklich jedes Mal gut zufrieden. Der Aerobic Part am Anfang hat sie sehr oft zum einschlafen gebracht. Ich würde sagen, das ist wohl das beste Zeichen das sie sich wohl gefühlt hat.

Simone L. mit Baby Jonah

Das gefällt der Mama:
Das Konzept: trotz Baby kein Verzicht auf Sport bzw. kein Bsbysitter nötig Für alle Babytypen was dabei: Kinderwagen, Wasser, Tragekinder

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Amelie B. mit Baby Karl

Das gefällt der Mama:
Viele Variationen und sehr nette Leiterin

Das gefällt dem Baby:
Viele andere nette Kinder und auch einfach ganz viel Input

Stefanie S. mit Baby Mina

Das gefällt der Mama:
Dass man zusammen mit dem Babys spielerisch trainieren kann

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder kennenzulernen

Michaela M. mit Baby Ella

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Sarah hat viel positive Energie versprüht und hat super Übungen mit uns gemacht. Und auch die Babys wurden immer wieder toll mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel Song - den singen wir jetzt auch zuhause immer!

Svenja K. mit Baby Noah

Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept einfach sehr schön. Es macht uns Mamas das Leben leichter da wir die Babys zum Sport mitnehmen können.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und das warm up. Außerdem der Kontakt zu anderen Kindern.

Ekaterina B. mit Baby Liam

Das gefällt der Mama:
Super liebe Trainerin, hilfreiche Übungen für die Rückbildung.

Das gefällt dem Baby:
Bisschen Abwechslung und von der Trainerin Kati getragen werden wahrscheinlich ????

Melanie S. mit Baby Mila Malea

Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich - Mama und Baby wurden optimal eingebunden. Die Räumlichkeiten waren sher gut und den Babys wurden sehr sinnvolle Beschäftigungsmöglichkeiten angeboten, damit den Mamas Zeit für die Übungen blieb. Die Zeit -10 Uhr war auch gut auf den Babyrhytmus abgestimmt. Die Trainerin war hervorragend!!

Das gefällt dem Baby:
Es war sehr neugierig die anderen Babys zu sehen und hat die Übungen von mir aufmerksam mit verfolgt. Bei den Liedern hat es oft gelacht. Danach war es natürlich müde.

Stefanie S. mit Baby Ella

Das gefällt der Mama:
Genau das richtige Tempo nach einer Geburt, die motivierende Trainerin, die Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
War noch zu klein.

Nelli B. mit Baby Stella

Das gefällt der Mama:
Mit dem Baby wieder was für sich machen können.

Das gefällt dem Baby:
Auf nein Baby eingegangen wurde, und mit einbezogen wurde. Sowie auch von der Trainerin Maler abgenommen wurde, damit ich meine Übung machen konnte.

Verena H. mit Baby Malte

Das gefällt der Mama:
Die eigene Fitness wurde wieder aufgebaut undd das Malte dabei sein kann, bzw ich ihn mitnehmen kann. Auch er hat Freude daran gehabt;)

Das gefällt dem Baby:
Lieder singen, andere Kinder um sich herum, Fitness, Ideen mit Kind

Carina R. mit Baby Theodor

Das gefällt der Mama:
Spaß mit Baby und sehr coole Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung und andere Babys

Nina F. mit Baby Felix

Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, insgesamt ein super Konzept

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat gefallen, dass er rumtoben konnte, so viel er wollte.

Fenena T. mit Baby Sophia

Das gefällt der Mama:
Endlich wieder Sport nach der Entbindung und dabei noch Unterstützung für den Beckenboden und die Rectusdiastase. Auch die Ideen für die Bewegungsspiele waren toll! Eine Einheit mehr davon würde ich auch super finden.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele und die anderen Babys (zumindest als man die noch treffen durfte...)

Julia S. mit Baby Felice

Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern war super! Ich fühle mich ausserdem viel fitter und habe alle babypfunde verloren!

Das gefällt dem Baby:
Die vielen verschiedenen Spielzeuge waren toll und auch mit anderen Babys zu spielen?

Sarah J. mit Baby Monty

Das gefällt der Mama:
Freundschaftliche lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
War noch nicht geboren ;)

Anne W. mit Baby Karl

Das gefällt der Mama:
Super Jenny

Das gefällt dem Baby:
Andere Kids und Lieder Apfelstrudel