add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Herten

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lena S. mit Baby Florian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt die lockere und gute Stimmung bei den Kursen. Die Trainerin ist super und die Übungen sind perfekt aufeinander abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat der Kontakt zu den anderen Kindern am besten gefallen.

Julia H. mit Baby Finn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ist der zweite Kurs in Folge. Ich glaube, das alleine, spricht schon für sich. Laura macht das ganz fantastisch und mit viel Hingabe

Das gefällt dem Baby:
Er fühlt sich im Wasser sehr wohl und hat großen Spaß dabei. Auch die Interaktion mit anderen Kindern gefällt ihm sehr.

Virginia N. mit Baby Elea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kursaufbau; ich habe einen deutlichen Fortschritt beim Muskelaufbau und der Kondition zwischen der ersten und letzten Stunde bemerkt; Gruppengrösse war sehr gut; hat viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit den Kindern wie zB Apfelkuchen fand mein Baby richtig toll

Jasmin R. mit Baby Romina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das flexible eingehen auf Beschwerden oder wenn die Babys "dazwischen" funken. Sowie jedes mal Abwechslung im Programm. Eine super Stimmung und Motivation.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung von den Spielangeboten und die Routine/Ablauf der jedes mal gleich ist.

Pinar K. mit Baby Damla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wir hatten mit meiner kleinen sehr viel Spaß und ich bin wirklich an meine Grenzen gekommen. Die Gruppe mit den Mamas und ihren kleinen war einfach sehr motivierend.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat durch den Gurt und den Übungen damit sehr viel Spaß gehabt. Die gesungenen Lieder mit den Babys war auch klasse.

Lina S. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Beschreibung der Übungen und viele Infos, auch per WhatsApp.

Das gefällt dem Baby:
Es war grundsätzlich schön, dass die Babys mit konnten und sie auch durch Lieder einbezogen wurden.

Stephanie B. mit Baby Bella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Nadine ist super lieb und immer gut drauf.Das tanzen mit den kleinen Mäusen ist intensiv und wirkungsvoll mit viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Baby Routinen zwischen durch ????

Katja T. mit Baby Jeremy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Maria war sehr sympathisch man hat sich auf Anhieb und wohl gefühlt, die Gruppe an sich war toll und man hatte viel Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Wie vielen neuen Eindrücke und die anderen Babys waren sehr interessant

Jacqueline F. mit Baby Hanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre Eingehen auf Wünsche/ Einschränkungen ggf individuelle Übungsanpassung Spaß beim Sporten Prima Übungen, die sinnvoll erscheinen und Zuhause wiederholt werden können Erklärungen wofür welche Übungen sind

Das gefällt dem Baby:
Babys können sich frei bewegen und alles erforschen Immer abwechslungsreiches Angebot an Spielmöglichkeiten Ideen für Zuhause (Alltagsgegenstände z.T.) Spaßbringende Übungen ( Kniereiter, Lieder, Gleichgewicht usw) Babys in etwa gleich alt, Kennenlernen und Umgang miteinander

Janina S. mit Baby Romy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Übungen für die Mamas, und Lieder für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, dabei durch die Luft gewirbelt zu werden, andere Kinder beobachten und kennen lernen, das fremde Spielzeug :-D

Djamila D. mit Baby Damian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
War alles dabei und gut erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Baby hat geschlafen.

Melissa K. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles!! Macht mega Spaß, erfüllt bestens seinen Zweck und super liebe Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Musik, mitmachen mit Mama, Spielsachen ????

Sabine S. mit Baby Charlotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Übungen Sehr nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Beschäftigung und andere Babys

Sabrina K. mit Baby Finya Freya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Fanden es super das die Trainerin immer neue Übungen gemacht hat. Sehr abwechslungsreich. Hat mega Spaß gemacht, glücklich das es zu den corona Zeiten möglich gemacht wurde an so einem Kurs teilnehmen zu können. Und wenn das Wetter einen Strich durch die Rechnung gemacht hat wurde eine alternative angeboten... Julia ist eine super nette Trainerin. Gerne wieder:-)

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Utensilien die in jeder Stunde mitgebracht wurden. Mit den anderen Babys Kontakt zu haben.

Eugenia S. mit Baby Emma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursgröße, Übungen und Musik

Das gefällt dem Baby:
andere Babys und Spielzeug

Kristina S. mit Baby Jasmin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super nette und kompetente Trainerin, gutes Eingehen auf Bedürfnisse der Teilnehmer und Laune der Babies, gute Stimmung, angemessene Steigerung der Trainingsintensität

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babies, Anregungen, spezifische Bewegubgslieder die Babies

Juliane S. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- tolle Kursleiterin, die immer gut gelaunt und motiviert war (sogar am Montagmorgen) - abwechslungsreiche Übungen für Groß und Klein - Muskelkater mit inbegriffen! :-)

Das gefällt dem Baby:
- durfte immer mit dabei sein - Integration der Kleinsten im Sportprogramm der Mamas - Bereitstellung von Spielsachen zur Beschäftigung für Zwischendurch

Isabell K. mit Baby Nick

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys.

Wena C. mit Baby Felicitas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Jessica ist eine super Trainerin, korrigiert auch wenn eine Position nicht richtig ausgeführt wurde, dass finde ich klasse!

Das gefällt dem Baby:
die Art wie die Babys mit in die Sportübungen eingebunden werden; jedes Mal andere Übungen auch für die Kleinen, da kommt keine langeweile auf; die große Spiegelfläche an der Wand im Kursraum

Lissa S. mit Baby Leo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Integration der Babys und die Übungen für gross und klein. Für alle was dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Atmosphäre

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Herten

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Herten werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-HERTEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add