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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Herzogenaurach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Alexandra A. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Bei fitdankbaby werden Mutter und Kind gut gefordert. Die Kombination aus Fitness und Baby ist dabei sehr gelungen. Ein Lob auch an die Trainerin für ihre großartige Motivation.

Das gefällt dem Baby:
Die spielerischen Einbindungen in das Sportprogramm haben stets für viel Freude und Auslastung gesorgt.

Anika C. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleitung Verschiedene Übungen zur Stärkung der Muskulatur Die Abweselung der Sporteinheiten mal alleine mal mit Kind

Das gefällt dem Baby:
Tollen mitgebrachten Spielmaterialien Die verschiedenen Spiel und Lieder

Ann-Kathrin B. mit Baby Tinus

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Das gefällt der Mama:
Tolle und effektive Übungen für den ganzen Körper,super motivierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebte die vielen Lieder und Körpereahrnehmungsspiele, am meisten aber gefiel ihm der Apfelstrudel ????

Nancy G. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Die Betreuung war super, alles wurde gut erklärt und es hat mega Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby und der Kontakt mit anderen Kindern

Michaela S. mit Baby Mareen

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit etwas für sich selbst zu tun und dabei das Baby mit einzubeziehen gefällt mir besonders gut.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt Action und Musik und daher ist Fitdankbaby genau das Richtige für uns.

Elisa A. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Das mein Baby nicht nur dabei ist, sondern auch mit eingebunden wird und es viele Informationen zur rückbildung gibt.

Das gefällt dem Baby:
Spielen, bewegen und beobachten

Vera Marie F. mit Baby Lia Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre. Die Kinder werden mit eingebunden und man macht trotzdem richtig Sport

Das gefällt dem Baby:
Die spielsachen. Die anderen Kinder und das sporteln mit dem Gürtel

Anna-Maria Y. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Liebe, tolle, professionelle Trainerin. Hat Ahnung und ist auch mitfühlend. Gute Übungen. Mein Baby hat sich auch immer wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies sehen, die Lieder die dort gesungen werden, Mama die ganze Zeit trotz Sport bei sich zu haben

Angelina M. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich durch verschiedene Übungen, die den gesamten Körper trainieren. Die Trainerin geht auf die Bedürfnisse ein, ist immer hochmotiviert und sehr freundlich. Macht bei den Übungen mit und gibt Tipps.

Das gefällt dem Baby:
Die Gruppendynamik, das Eingebunden werden durch Lieder und Bewegungen, Zeit zur Beobachtung und die Interaktion mit der Mama

Lisa S. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt der MINI Kurs sehr, es wahr mittlerweile schon der dritte den ich hintereinander gemacht habe und gleich anschließend den Outdoor Kurs mit Kinderwagen gemacht gebucht. Besonders finde ich das jede Mama ganz in ihrem eigenen Tempo wieder an den Sport heran kommt, mit ihrem Schützling immer dabei. Das hat mich gestärkt als Frau und als Mama. Alles kann nichts muss.

Das gefällt dem Baby:
Die immer wieder liebevoll ausgelegte neue Spielzeuge, die neue Songs die meine Mama kennengelernt hat und mir nun auch zuhause vorsingt. Am schönsten fand ich das ich immer bei Mama dabei sein konnte.

Mascha L. mit Baby Rio

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Das gefällt der Mama:
Beste Tanzlehrerin :) Alex macht einen super Job

Das gefällt dem Baby:
Musikauswahl einfach perfekt

Rebecca K. mit Baby Yuval

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Das gefällt der Mama:
Spaß mit dem Baby zusammen

Das gefällt dem Baby:
Bewegung auf dem Arm (Gurt) mit Musik und dass viele andere dabei waren denen man zuschauen konnte

Diana B. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Das Miteinander, die sportliche Aktivität und liebevolle Atmosphäre. :)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babies und Mamas und das Erleben von aufregender gemeinsamer Zeit mit Mama :)

Franziska M. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die super Betreuung durch unsere Trainerin. Sie geht auf jeden einzelnen ein, korrigiert die Haltung in den Übungen und motiviert. Es ist fordernd aber dennoch sehr schön. Sie macht auch vieles, zwecks Nachholterminen möglich.

Das gefällt dem Baby:
Am Anfang war das Beobachten von den sportelnden Müttern und die anderen Kinder super interessant. Mittlerweile sind es die zahlreichen Spielvarianten, der Spiegel und die schönen Lieder mit den Mamas eine super Beschäftigung. Nach dem Sport ist es kein Problem zu duschen, da mein Kind glücklich einschläft.

Nina R. mit Baby Flora

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Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt und Abwechslung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das wechselnde Spielzeug und die Kinderübungen, bei denen die Kleinen durch die Luft gewirbelt werden

Bianca Z. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Das ich Sport mit Kind treiben kann.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit der Mama und Kuscheln am Schluss

Carolin E. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Die Betreuung durch Andrea

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kids

Laura P. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Entspannte und flexible Atmosphäre, was für Mamis sehr wichtig ist.

Das gefällt dem Baby:
Singen und bewegen, da ich dies daheim kaum mache.

Kathrin S. mit Baby Merlin

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Das gefällt der Mama:
Die Workouts und das Einbeziehen der Kinder.

Das gefällt dem Baby:
????Das Einschlafen ganz nah bei Mama.

Lisa-Maria B. mit Baby Kai

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Das gefällt der Mama:
- Gut auf Gruppe eingegangen - Herzliche Kursleitung - Möglichkeit zum Austausch mit anderen Müttern - Gute Kombination aus Ausdauer und Kraftsport

Das gefällt dem Baby:
- Viel draußen - Kontakt zu anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Herzogenaurach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Herzogenaurach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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