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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Heusweiler

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Verena H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin Nette Muttis Zusammentreffen der Babys Guter Ausgleich zum Alltag

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Babys :) vorhandenes Spielzeug

Fabienne S. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Urte hat genau die richtige Mischung aus Spaß, Motivation und wirksamen Training gefunden.

Das gefällt dem Baby:
Dass wir an der frischen Luft waren und stets Rücksicht auf seine Bedürfnisse genommen wurde.

Maren V. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Hat super viel Spaß gemacht! Mein Baby ist happy am spielen und ich kann Sport machen. Schöne Spielsachen fürs Baby und tolles Workout für mich

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen, andere Kinder, Lieder zum "mit machen" fürs Baby

Saskia B. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe es jeden Mittwoch mit meinem Sohn in den MINi-Kurs zu kommen und mich dort ordentlich auszupowern unter der Führung von zwei absolut tollen, liebevollen Trainerinnen! Workouts mit Baby in einer tollen Gruppe machen einfach gleich viel mehr Spaß und tun mir sehr gut! :-)

Das gefällt dem Baby:
Je älter er wird, desto mehr genießt er die Kurse mit anderen Babys und Mamas! :-) Freuen uns schon auf die nächsten Kurse!

Marlen R. mit Baby Rudi

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre und die liebe Ines mit den tollen Blick auch für die minis

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist gerne am zusehen und genießt das Kuscheln beim sporteln. Ist glaube wie schaukeln mit mama

Svenja H. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind super auf den Fitnessstand nach einer Schwangerschaft abgestimmt!

Das gefällt dem Baby:
Die Babys werden toll mit einbezogen und haben trotzdem die Möglichkeit mit den anderen Babys zu spielen.

Mirjam W. mit Baby Juli

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, fordernd, aber nicht überfordernd

Das gefällt dem Baby:
Tolle spielangebote und andere babys

Christina N. mit Baby Palina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen die wir gemacht haben mit und ohne Kind. Es wurde alles sehr gut erklärt und vorgezeigt.

Das gefällt dem Baby:
Das Mama dabei war und die bunten Tücher

Anna K. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin Verena ist echt super! Sie erklärt alles sehr gut und schaut trotz "online" super auf die Haltung. Die Übungen sind gut und anstrengend und ich mag die ganzen Lieder :-). Ich nehme viele der Übungen in mein wöchentliches Sportprogramm mit auf.

Das gefällt dem Baby:
Wenn sie wach war hat sie gerne die Übungen auf dem Arm mitgemacht, da sie gerne getragen wird :-) Und sie mag die Lieder ebenfalls sehr gerne. Da hört sie immer aufmerksam zu und zappelt gerne mit!

Martina B. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Übungen sehr effektiv und es hat super Spass gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand die Lieder und dazu die Bewegung super. Ausserdem hat es ihm Spass gemacht mit anderen Babys in Kontakt zu kommen.

Jessica G. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Tolle andere kinder und abwechslungsreiches programm/Spielzeug

Annie H. mit Baby Miana

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Das gefällt der Mama:
Die tollen Übungen für den ganzen Körper und die Abwechslung dazwischen gemeinsam mit dem Baby :).

Das gefällt dem Baby:
Dem Baby hat am besten gefallen, als es aktiv mitmachen durfte. Bei dem Uhrenlied und dem anderen ????. Dankeschön

Julia D. mit Baby Janus

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung in der ganzen Stunde und tolle Angebote für die Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit und die schönen Liederspiele.

Jennifer K. mit Baby Ben Joshua

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit anderen Mamas Sport machen und mir was Gutes tun.

Das gefällt dem Baby:
Da ist der Outdoor Kurs war, fand mein Baby ist toll dass wir draußen waren. Teilweise hat er halt geschlafen.

Isabell R. mit Baby Ylvi Lotte

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Das gefällt der Mama:
Susi ist eine tolle Trainerin. Es hat mega Spaß gemacht seinen Innerenschweinehund nach der Geburt wieder anzutreiben.

Das gefällt dem Baby:
Das Mama mit Ihr rumgehopst ist.????

Cindy M. mit Baby Julie

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Das gefällt der Mama:
Natalie <3

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft :-)

Henrike F. mit Baby Fridolin

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin war besonders engagiert und motivierend bei der Sache. Sie ist besonders verständnisvoll.

Das gefällt dem Baby:
Das Kind hatte andere Kinder zum Spielen und war die ganze Zeit ohne Mama unterwegs. Es gab viele verschiedene und wechselnde Spielangebote. Es war alles so kindersicher, dass nichts verboten werden musste.

Julia W. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin, dass die Übungen die die Kinder miteinbeziehen, andere Mamas mit Kindern kennenzulernen, die Länge des Kurses ist total passend. Eigtl alles. ;)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys/ Menschen zu sehen und die Übungen haben ihr auch Spaß gemacht!

Britta L. mit Baby Franziska

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs bietet abwechslungsreiche Übungen,die auch alltagsbezogen sind!

Das gefällt dem Baby:
Franziska hätte so gerne vor Ort den Kurs mitgemacht.Aber sie konnte auch zu Hause in die Übungen integriert werden;)

Cordula O. mit Baby Alba

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, motivierender Trainer, der auch online alle angesprochen und korrigiert hat

Das gefällt dem Baby:
Wenn es bei Übungen in der Trage mit dabei sein konnte.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Heusweiler

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Heusweiler werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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