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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Hilchenbach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maria S. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Die grandiose Kombination aus Spiel&Spass für die Kinder, Sport für die Mamas (auch für Sportmuffel) und die super herzliche Atmosphäre untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kindern, das Erkunden des Kursraums und spielen mit den vorhandenen Spiel&Sportsachen.

Lisa P. mit Baby Romy Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super. Die Übungen waren klasse. Es hat einfach echt Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Romy hatte immer gute Laune und hat die Gruppe unterhalten. Es hat ihr auch Spaß gemacht mehrere Kinder zu sehen und die Muttis beim Sport zu beobachten.

Annika R. mit Baby Alva

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Das gefällt der Mama:
Melanie macht alles super- auf der sportlichen Seite und auch mit den Babies ist soe toll.

Das gefällt dem Baby:
Anders als bei der Rückbildung, war mein Baby hier happy und hat durch die Einbindung kaum gemeckert oder sich allein gefühlt.

Insa E. mit Baby Fenno

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Das gefällt der Mama:
- Die abwechslungsreichen Übungen - Die motivierende Art der Kursleiterin - Die lockere aber trotzdem fordernde Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- Alles aber besonders die Kinderlieder

Lena D. mit Baby Malik

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Das gefällt der Mama:
Es war ein super Kurs für mich da es das erste Mal war das ich so einen besucht habe bin ich vollkommen zufrieden und würde es jeder Zeit wieder machen

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es auch sehr gut gefallen denke ich er war glücklich und hat viel gelacht

Ricarda S. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach großen Spaß. Einerseits die Kinder, die eingebunden werden und auch miteinander spielen, andererseits Zeit für sich und die eigene Fitness.

Das gefällt dem Baby:
Schlafen während des Warm-ups und den ersten Übungen und dann auf Mama rumklettern, damit es sich auch lohnt:)

Annika E. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Es macht Mega Spaß Ramona kann einen super motivieren. Ich habe es noch nie geschafft den Sport konstant durchzuziehen ohne irgendwelche Ausreden zu finden warum ich heute nicht gehen kann aber bei Fitdankbaby brauche ich keine Ausreden es ist die perfekte Mischung zwischen Anstrengung und Spaß. PS. meine Waage hat es mir auch schon bestätigt ein par kg sind schon runter Danke liebe Ramona ??????

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist mega offen und braucht immer Aktion und Trubel und Fitdankbaby ist für sie einfach perfekt. Sie kann alleine spielen und die Kinderspiele die wir dann zusammen mit unseren Kindern machen liebt sie auch total sie strahlt dann immer bis über beide Ohren ????

Jennifer B. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Auf mama's in dieser lebenspbase abgestimmtes Sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Die Pilates Bälle :)

Özgül Y. mit Baby Ilke

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Das gefällt der Mama:
Super Konzept, weil Sport mit Baby möglich. Super Anleitung!

Das gefällt dem Baby:
Kann toben und spielen während Mama sportelt. Ist nicht verunsichert, weil ich da bin.

Alla M. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Trainerin, ich fand es gut das ich mich nach dem Kurs gefühlt habe, als hätte ich wirklich Sport gemacht und war erschöpft und das hat sich gut angefühlt .

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, Apfelstrudel und kleiner Käfer ..wenn ich das singe dann erinnert sie sich immer und lächelt. Am meisten noch mehr spiele mit Babys ( das mit den Tuch fand ich toll, aber habe es nur einmal gemacht ) schade.

Thu L. mit Baby Yuki

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Das gefällt der Mama:
Anja ist eine ganz bezaubernde Trainerin, hat tolle Übungen, die die Babys mit einbeziehen. Bester Sport Kurs ever !!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen, wo er ‚fliegen‘ durfte ????

Nicole H. mit Baby Leni Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Sporteinheiten waren super und die Kinder wurden klasse mit eingebunden. Auch war es sehr abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und tanzen aber auch das spielen mit den anderen Kindern

Anja K. mit Baby Fritzi

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Das gefällt der Mama:
Zeit für sich haben und trotzdem das Baby dabei haben fand ich total schön, außerdem war die Trainerin total motivierend. Wir haben uns einfach immer wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Von den anderen Kindern zu lernen. Sie hat immer viel beobachtet und konnte dann dadurch manchmal schneller mehr.

Tanja M. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß und ist sau anstrengend

Das gefällt dem Baby:
Wenn ich auf dem Boden liege hat es ne Menge Spaß auf mir rumzuturnen

Andrea G. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die ruhige und angenehme Art sehr gefallen

Das gefällt dem Baby:
Ich kann für Louis nicht mitreden, habe aber das Gefühl, dass es ihm sehr gefällt

Gesa G. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
War mit allem Zufrieden

Das gefällt dem Baby:
Baby massage

Anna K. mit Baby Jaro

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Das gefällt der Mama:
Silvia ist einfach toll und schafft es selbst bei schlechtem Wetter alle zu motivieren!

Das gefällt dem Baby:
Schöne Zeit in Gesellschaft an der frischen Luft

Maja U. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und das man in Gesellschaft ist

Das gefällt dem Baby:
Das herum hampeln von Mama

Ilka E. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Schöne, angenehme und ungezwungene Atmosphäre und trotzdem auch super Übungen für den Körper.

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit der Mama!

Francesca R. mit Baby Ares

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Das gefällt der Mama:
Alles =D

Das gefällt dem Baby:
Alles=D

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hilchenbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hilchenbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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