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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Hörstel

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lena T. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Ich bin endlich mal wieder richtig ins Schwitzen gekommen. Und ich habe gelernt, wie ich den Alltag mit Baby rückenschonend bewältigen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Beschäftigungssequenzen extra für die Babies zwischendurch waren gut, um die Kleinen die ganze Zeit über gut gelaunt dabeizuhaben.

Andrea S. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Die Bays werden gut mit einbezogen, sodass man wirklich zum Sportmachen kommt

Das gefällt dem Baby:
Der Ausflug auf den Rummelplatz ;)

Susanne K. mit Baby Romy Helena

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Das gefällt der Mama:
Die Leitung, die Übungen, die Gruppe an sich und dass wir auch jederzeit über aktuelle Themen und Entwicklung Fragen stellen konnten. Ich würde den Kurs jederzeit weiter empfehlen u hab mich jede Woche darauf gefreut. Riesen Kompliment an Sabine ????

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele, der Kontakt zu anderen Kindern und auch die Spielsachen.

Marina M. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles tolles Konzept für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
Das viele Babys da waren und Mama immer in beim tsbzen schön bespaßt hat

Franziska S. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Mischung aus Sport und spielen mit den Babys gut gefallen. Ich hatte das Gefühl etwas für mich getan zu haben und Luise hat es genossen mit den anderen in Kontakt zu kommen oder auch mit mir zu spielen. Vielen Dank Britta für die entspannte Atmosphäre und die gute Anleitung :)

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Peggy O. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
- Ansporn und Motivation durch Patti als Trainerin - Austausch mit anderen Mamis

Das gefällt dem Baby:
Baby hat die Mama ganz für sich :) Das Warmup, weil er dabei immer auf dem Arm einschläft.

Sonja L. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kursleitung. Eine tolle Gruppe und ein tolles Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen zu spielen. Er liebt die Lieder und Spiele.

Lisa H. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, Musik, Einbindung des Babys, Kontakt zu anderen Müttern, die Kursleiterin!!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Spielzeuge, Mitmachlieder

Romina M. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Perfekte Mischung aus Sport, Spiel und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Möglichkeit mit den anderen Babys zu spielen

Isabell G. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat super viel Spaß gemacht. Ich fand es super, Sport für sich selbst mit Baby zu verbindend wo die kleinen auch Spaß bei haben.

Das gefällt dem Baby:
Das schwimmen hat ihr super Spaß gemacht, sodass wir wieder einen Kurs buchen

Sina F. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Übungen, gruppengröße, Ort, Ausstattung

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, andere Kinder, 123im Sauseschritt, Apfelstrudel

Dayna B. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Nina Engel War Eine Sehr nette kurs Leiterin. Leider konnte ich nicht zu allen Terminen erscheinen, jedoch konnte ich mir für zuhause viel mitnehmen. Und führe diese auch gut durch :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys natürlich ????. Aber auch das bewegen zur Musik fand mein baby klasse und musste immer dabei lachen.

Claudia K. mit Baby Cora Elisa

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Das gefällt der Mama:
Immer abwechslungsreich mit verschiedenen Spielen und Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele

Anja K. mit Baby Piet

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Das gefällt der Mama:
Kontakte mit anderen Frauen und ihren Kindern

Das gefällt dem Baby:
Freies spielen während man sich sportlich betätigt

Carola F. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Mir persönlich war der Theorieteil sehr wichtig auf Grund meiner Rektusdiastase. Außerdem fand ich es toll, dass individuell auf mich eingegangen wurde. Es wurde kontrolliert ob die Übungen richtig durchgeführt werden. Das Abtasten einer etwaige Rektusdiastase fand ich auch gut.

Das gefällt dem Baby:
Das andere Babys und ich da waren :-)

Valerie B. mit Baby Lukas & Jakob

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Kombination aus Sport und "Krabbelgruppe" super. Es war gleichermaßen ein Ausgleich für mich, aber auch Förderung für meine Babies. Außerdem war die Tatsache, dass ich Zwillinge mit zum Kurs gebracht habe gar kein Problem.

Das gefällt dem Baby:
Soweit ich das beurteilen kann, hat es meinen Söhnen gut gefallen.

Peggy S. mit Baby Leni Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die Organisation und Motivation von Laura! Die vielen tollen Spiel Ideen für unsere Kleinen! Die ausgewählte Musik! Laura war immer sehr freundlich, hatte immer ein Lächeln auf den Lippen und sie war offen und herzlich! Rundum musste man sich einfach nur Wohlfühlen!

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Spiel Ideen!

Alya B. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Das flexible Angebot online und vor Ort . Der Ablauf ist super. Man trainiert der Becken Boden sehr gut Die Sessions sind auch unterschiedlich, so dass es eine gute Abwechslung angeboten wurde

Das gefällt dem Baby:
Leider hat mein Baby die meiste Zeit geschlafen, was gut war ????

Annette W. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Die tolle musik der sport bzw die Übungen haben richtig gut getan nach der stunde hatte ich und mein sohn immer gute laune und kraft für die ganze Woche habe mich immer auf die nächste stunde gefreut ????????????????

Das gefällt dem Baby:
der kontakt mit den anderen babys die musik hat ihm richtig gut gefallen weil er da meistens gelacht hat und er war immer gut drauf wenn wir montags zum kurs kamen hat ihm immer total spaß gemacht????????

Lisa F. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist ganz toll auf die Kinder eingegangen. Ich hätte nie Bedenken mich voll und ganz auf den Sport zu konzentrieren weil ich wusste sie hat immer ein Auge auf die kleinen. Sie hat sich toll auf uns Mamis eingestellt und uns super motiviert auch wenn es mal anstrengend war. Wir haben uns absolut wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand den Kurs toll weil er mit anderen Kindern spielen aber der Mama trotzdem zuschauen konnte.

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Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hörstel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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