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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Hückeswagen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Saskia K. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, die tolle Trainerin und die Musik.

Das gefällt dem Baby:
der Kontakt mit den anderen Babys und die Lieder für die Babys ???? am besten gefällt ihr der Apfelstrudel ????

Jennifer W. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Atmosphäre sehr angenehm. Beide Trainerinnen waren super freundlich und haben den Kurs sehr gut gestaltet. Hat mir sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Trainer und der gesamte Kurs natürlich.

Jennifer T. mit Baby Giulia Josefina

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es klasse das man immer die Option mit oder ohne Baby zu trainieren bekommen hat. Madeleine und ihre Mädels haben es super geschafft einen zu motivieren doch einmal über seine eigenen Grenzen zu gehen. Freu mich schon auf den nächsten Kurs ????????????

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu mir und das spielerische drum herum. Manchmal hat sie auch fast den ganzen Kurs verschlafen. ????

Cornelia W. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, guter Umgang mit Mama und Baby. Super Training zum fit werden. Rundum super Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind lässt sich sonst nicht in ein Tragetuch oder so setzen aber die Übungen in dem extra Gurt von euch fand sie super. Auch die Trainings Kinderlieder und Übungen mit der Mama fand sie toll

Patricia W. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Dass man sein Baby mit einbinden kann. Denn ein Kurs ohne mein Baby wäre keine Option für mich . Wir hatten Spaß und trotzdem waren es sehr effektive Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Mit 4/5 Monaten schwer zu beurteilen. Aber er hat so gut wie immer gelacht. Und die Kinderlieder haben ihm sehr gefallen.

Denise Gül B. mit Baby Lily Mavi

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus "Krabbelgruppe", gezieltem Workout und entspannter Atmosphäre, in der man auch stillen konnte

Das gefällt dem Baby:
Die Spieledecke und die anderen Babys

Kirsten H. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es so gut gefallen weil es ein angebot ist, für mich als Mama und ich nicht groß organisieren muss wo mein Zwerg in der Zeit bleibt. Und es tut gut Sport mit dem Kind zu machen

Das gefällt dem Baby:
Meinem Zwerg tut es gut mit gleichaltrigen sich zu beschäftigen

Miria L. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung und gute Übungen. Hatte viel Spaß dabei

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit allen und die Lieder :)

Julia B. mit Baby Lenny

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Das gefällt der Mama:
Alles, Sarah macht das wirklich toll

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft, die tollen Lieder, die liebe Trainerin, die schönen Spielsachen

Sarah R. mit Baby Rikia

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette, motivierende Kursleiterin. Ist selber mit viel Freude bei der Sache.

Das gefällt dem Baby:
Für die Babys ist mehr als genug Spielzeug zum beschäftigen vorhanden. Werden schön mit einbezogen.

Lisa M. mit Baby Milla Sophie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat super gefallen, - es gibt Übungen mit und ohne Baby - man wird motiviert durch die anderen Mamis - die Atmosphäre - die Trainerin(Alina) war super -es wird darauf geachtet dass Übungen richtig ausgeführt werden

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby hat gefallen, dass - Mama Sport gemacht hat:) - sie mitmachen konnte -wenn sie nicht wollte immer sie liegen und ich habe die Übungen allein durchgeführt - Spaß mit Mama zu haben ohne Ablenkungen

Martina H. mit Baby Emma Paulina

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Das gefällt der Mama:
Endlich wieder Bewegung nach der Schwangerschaft, super Trainerin, ich bin richtig schön ausgepowert nach dem Kurs, nicht zu große Gruppe, mein Kind ist bei mir ;) Insgesamt super Kurs!!!

Das gefällt dem Baby:
Emma lacht sich immer tot, die anderen Babys und das zugucken, wenn die anderen um sie herum sich bewegen und rumhüpfen. Die speziellen Kinderbewegungslieder.

Kathrin S. mit Baby Dariush

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Das gefällt der Mama:
Das tolle Training was von einer hervorragenden Trainerin geleitet worden ist.

Das gefällt dem Baby:
Das tolle Training

Jessica J. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Integration der Babys sehr schön! ;)

Das gefällt dem Baby:
Das Igelspiel

Ann-Catrin H. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Alina ist eine super Trainerin! Falls wer 'Probleme' mit Kind oder Körper hatte, wurde individuell drauf eingegangen. Kind wurde bespaßt, bei bspw. Schulterbeschwerden wurden die Übungen 'angepasst' usw. Wirklich tolle Trainerin mit viel Spaß u Herz dabei - noch dazu mit mega Stimme <3

Das gefällt dem Baby:
Das freie Bewegen. Die Kleinen durften sich im Maxikurs frei bewegen u wurden altersgemäß mit den Liedern bespaßt. Mein Kleiner fühlte sich von mal zu mal immer wohler u spielte mit den Kleinen. Wenn die Mutti Bodenübungen machte, war er auch oft am quieken u turnte an oder auf einen herum :D

Jenny A. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babys immer miteingebunden wurden und zwischendurch immer Kinderlieder gespielt wurden, um die Kleinen bei Laune zu halten. Es hat auch super Spaß gemacht, die Babys im Gurt zu haben, während dem Training.

Das gefällt dem Baby:
Das Tragen im Gurt und dass sie sich frei bewegen konnte.

Liudmila I. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Hochqualifizierte Beratung und positive Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Bewegung und tolle Stimmung

Anna M. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität und Individualität der Übungen nach Trainingsstand Das Verständnis für Baby und Mama Der Austausch zwischen den Mamas und der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Betreuung und Bespaßung durch Susann Die anderen Babys Übungen mit Mama

Bianca V. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
der nette Kontakt der Kursleiterin und die abgestimmten Übungen für die jeweiligen Problemzonen ebenso wie die Schwierigkeitsstufen.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen :-) und der Apfelstrudel

Tanja W. mit Baby Leonhard Waldherr

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Das gefällt der Mama:
Das Linda immer wieder ganz individuell auf Mamas und Babys eingegangen und die Übungen so angepasst hat, dass es für alle passt.

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama sein und trotz Rückbildung die Bedürfnisse erfüllt wurden durften

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hückeswagen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hückeswagen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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