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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Idstein

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jana W. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Dank des Kurses hatte ich endlich keine Rückenschmerzen mehr und habe auch das Gefühl, wieder mehr Kondition zu haben. Super nette Kursleiterin und es hat sehr viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Musik, Bewegung und Interaktion mit anderen Babys

Katharina H. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreicher und schöner Kurs für Baby und Mama ?? Sehr liebevoll organisiert und stimmungsvoll angeleitet!

Das gefällt dem Baby:
Viele verschiedene tolle Spielsachen, Platz zum Krabbeln und Entdecken und natürlich Interaktion mit anderen Spielgefährten (und Mamas)

Susi M. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Dass es kleine Kurse sind und das Baby super mit eingebunden war

Das gefällt dem Baby:
I'm Gurt ganz nah bei Mama sein

Isa K. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit, mit dem Baby zu m Sport zu gehen! Während des Kurses habe ich auch toll gefunden, wie die Kursleiterin immer die Babys im Blick hatte. Gerne nochmal!

Das gefällt dem Baby:
Aktivitäten für Mama, ABER auch Aktivitäten fürs Baby. Spiele, Lieder und Spielzeuge, aber viel spannender als Zuhause :D

Wiebke D. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Mischung aus Aerobic und Kräftigungsübungen gut gefallen, sodass man ein Ganzkörperworkout absolviert hat.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, meinem Baby hat der Kontakt zu anderen Kindern sowie das gemeinsame Singen und Bewegen gefallen.

Patrizia F. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Es wird etwas für die Mama/ Papa getan und das mit Baby. Das Konzept ist super!

Das gefällt dem Baby:
Er konnte mit turnen und mir dabei zusehen.

Isabel Maria H. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Ines, sie ist super sympathisch und es hat viel Spaß gemacht mit ihr zu trainieren. Toll war ihre ständige Motivation und einfach ihr glückliches Wesen

Das gefällt dem Baby:
Das Lied zum Beginn und zur Verabschiedung, dass sie mitkommen konnte und nicht ohne Mama zu Hause bleiben musste, die kleine Einführung in eine Babymassage

Tamara V. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
- abwechslungsreiches Programm - Kontakt mit Gleichgesinnten - sehr motivierte und sympathische Trainerin, die auch auf individuelle Probleme eingeht - regelmäßiger Sport trotz und mlt Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen anderes Spielumfeld

Viktoria K. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Tinna!! Die herzliche, motivierende Art. Das ganze sportliche Konzept, die Gruppen selber. Alles!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Spielsachen, die tolle Musik und die Integration der Babys in den Sport.

Jacqueline F. mit Baby Thore

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Das gefällt der Mama:
Super abgestimmtes Training für Mamas!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, die mit den Mamas zusammen gemacht werden. Und das Spielen mit den anderen Babys.

Sandra C. mit Baby Elli

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Das gefällt der Mama:
Mama und Baby profitieren

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder Spielzeug Abwechslungsreiches Programm Baby wird eingebunden

Selina F. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat total viel Spaß gemacht. Die Übungen waren abwechslungsreich und die frische Luft hat einfach nur gut getan. Wie immer wurde viel gelacht und wir hatten gemeinsam Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielmaterialien, die Conny zur Verfügung gestellt hat waren super interessant, aber vorallem das Erkunden der Natur hat meinem Sohn gut gefallen.

Nadine M. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war anspruchsvoll, aber immer sehr abwechslungsreich. Es wurde jedes Mal gefragt ob es noch offene Themen gibt oder Übungen priorisiert werden sollen. Außerdem wurden die Babys toll eingebunden, sowohl im Sportteil als auch zwischendurch mit Spielen und Singen.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt haben ihr gut gefallen, aber auch die Spiele und Lieder zwischendurch. Außerdem war genug Platz um die Umgebung zu erkunden und in der Mitte gab es auch noch Spielzeug zur Beschäftigung.

Caroline M. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Es wurde auf jeden individuell eingegangen, tolle Tipps für den Alltag. Toll ist die Flexibilität, man kann live dabei sein, online, oder die Stunde einfach nachholen.

Das gefällt dem Baby:
Keine Ahnung, ist fast immer eingeschlafen:)

Nadine V. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, manchmal hätte es gerne noch etwas anstrengender sein dürfen :)

Das gefällt dem Baby:
Keine Langeweile da immer Abwechslung zwischen Tragen im Gurt, alleine Spielen und Aktionen für die Babys.

Bernadette C. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen, dass immer der Beckenboden im Fokus war. Es war eine tolle Anleitung, liebe Andrea.

Das gefällt dem Baby:
Das vielfältige Spielzeug :). Jede Woche war etwas Neues da für die kleinen. Und das die Kinder immer zwischendurch mit eingebunden wurden, toll!

Tatiana V. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Die Freundlichkeit der Trainerin , Mutter kennenlernen und ihrer Erfahrungen bei der Erziehung . Natürlich auch das schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
Anderen Babys zu sehen und die Kinderlieder

Franziska V. mit Baby Martha Lieselotte

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Das gefällt der Mama:
Die Runde mit den Müttern und Kindern passte gut. Die Übungen haben sehr gut getan und unsere Kursleitung war sehr gut. Man konnte das Baby auch schlafen lassen und hatte trotzdem was davon.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat der Kurs weniger gefallen. Zumindest hat es des öfteren geweint. Aber ich glaube der Kontakt mit den anderen Kindern hat ihr dennoch gut getan.

Marleen R. mit Baby Mathilde

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Das gefällt der Mama:
Meine Trainerin Laura, hat mit ihrer motivierten Art mich total mitgerissen und sehr darauf geachtet, dass wir Mamis genug Zeit haben, die Übungen richtig zu machen und so auch mal ein weinendes Baby getröstet, sodass wir auf uns schauen konnten.

Das gefällt dem Baby:
Ja meinem Baby hat es sehr Spaß gemacht, es gab genug Zeit für sie alleine mit den anderen Babys und tollen Spielzeugen zu spielen und die gemeinsamen Übungen mit mir waren sehr schön!

Katharina G. mit Baby Lotta Marie

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Das gefällt der Mama:
Super Kombination der Sport für Mama und Kind. Die Trainerin war sehr nett und hat auch uns auf Fehler hingewiesen bei den Übungen. Stabile Mitte gut erklärt mit Infoblättern.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Singen und Sport treiben mit Mama.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Idstein

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Idstein werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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