add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Kiel

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Mareike J. mit Baby Erik

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, die es geschafft hat mich fit zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Melanie U. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super freundliche Trainerin. Marianne hat alle Übungen super und verständlich erklärt, einen gut korrigiert. Viele verschiedene Übungen für den gesamten Körper. Die Gruppe ist nicht zu groß, sodass sie auf jeden achten kann. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Übungen mit der Mama zusammen. Die vielen kleinen Kindern, bei denen sie sich viel anschauen kann

Hanna S. mit Baby Aron

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit stunden in dem parallel laufenden Kurs nachzuholen Anika als Kursleiterin: positive, aufmerksame Art, guter und lockerer Umgang mit den Babies und Mamas, auch wenns mal chaotisch wurde Etwas für mich machen zu können und gleichzeitig auch schöne Zeit mit meinem Baby zu verbringen

Das gefällt dem Baby:
Wahrscheinlich die verschiedenen Spielsachen, die es jede Woche gab! Und der Kontakt zu anderen Babies, tanzen und Musik.

Esra B. mit Baby Melis Sara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Die Diskokugel

Juliet K. mit Baby Celine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin, geht individuell auf jede einzelne ein. Wird alles super erklärt, nicht zu anstrengend am Anfang und eine konstante Steigerung.

Das gefällt dem Baby:
Wird super mit einbezogen, tolle Lieder und Kniereiter etc.

Theresa S. mit Baby Milo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach alles, die Bewegung, der Spaß, der Kontakt zu den anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Aktuell definitiv das "reinspringen"

Alisa B. mit Baby Malte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Demet macht alles mit Hingabe und es macht sehr viel Spaß mit ihr

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und das Demet Spielzeug mitbringt

Samantha B. mit Baby Ethan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre und super Kursleiterin. Habe mich direkt wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Das er mit einbezogen wurde und such sichtbar Spaß hatte.

Peggy H. mit Baby Hans

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war vielfältig und die Trainerin Julia ist auf unsere Wünsche eingegangen und hat das Programm so gestaltet, dass es für alle passt.

Das gefällt dem Baby:
Es war ausreichend Platz zum krabbeln und spielen und es gab immer die Möglichkeit das Baby mit zu integrieren.

Lena-Maria B. mit Baby Andrej

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das motivierende und abwechslungsreiche Training, das von Alinas super Art getragen wird. ???? Es hat super viel Spaß gemacht!!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele, die Zeit zum Spielen mit den anderen Babys, die Bewegung und die frische Luft.

Sabrina W. mit Baby Lisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das man Sport mit Gleichgesinnten hat????

Das gefällt dem Baby:
Das sie Mama anfeuern konnte und mit den kindern dabei auch noch Spielen konnte

Annette M. mit Baby Isabell

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Richtig toll gemacht mit viel Motivation und sehr darauf bedacht das alles richtig gemacht wird. Daumen hoch. Ich hätte gerne weitergemacht leider ist das mit dem Testen jetzt nicht mehr so einfach aber ich komme wieder wenn das corona besser wird für weitere Kurse. Lg

Das gefällt dem Baby:
Unsere Tochter ist jedesmal total platt weil sie mit einbezogen wird ?bei den Bewegungen. Und immer total happy und gut drauf wenn es in den Kurs geht.

Ariadni G. mit Baby Linus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit meinem baby zusammen Fitness zu machen!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und das Gefühl, dass er an etwas teilnimmt!

Kristina G. mit Baby Jonah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Top Kursleitung, immer auf unser Können und unser Wohl ausgerichtet, gute Atmosphäre, wechselnde Übungen, die im Alltag gut einsetzbar sind

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten, Einbeziehen in die bestimmten Übungen, bei Bedürfnissen wurde euch sofort gekümmert

Claudia M. mit Baby Enzo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Gespräche, Übungen auch für zu Hause, Alltagstipps

Das gefällt dem Baby:
Er hat wenig geschrien , irgendwas hat ihm scheinbar gut gefallen

Sandra M. mit Baby Louis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mareike ist eine super Trainerin mit immer neuen Ideen und Herausforderungen für uns Mamis. Ich finde die Abwechslung total klasse!

Das gefällt dem Baby:
All die anderen neuen Gesichter. Es gibt immer was zu gucken.

Dana H. mit Baby Luise

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind super auf die Kinderbedürfnisse abgestimmt Trainerin war super und motivierend

Das gefällt dem Baby:
Das sie in die Übungen eingebunden wurde und das sie mit mir zusammen etwas gemacht hat

Julia R. mit Baby Nelli

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Trainerin und effektive Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen für die Kinder. Die Reime und Lieder

Tina L. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren perfekt auf die Rückbildung nach der Geburt abgestimmt, gut erklärt und abwechslungsreich. Die Kursleiterin ist sehr kompetent, motivierend und geht individuell auf jede Teilnehmerin ein. Ich fühle mich nach dem Kurs deutlich gestärkt und fitter – körperlich wie auch mental. Sehr empfehlenswert für alle frischgebackenen Mamas, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten!

Das gefällt dem Baby:
Besonders toll fand ich, dass immer kleine Lieder und Bewegungsspiele für die Babys eingebaut wurden – so macht es nicht nur den Mamas, sondern auch den Kleinen richtig Spaß.

Josephina R. mit Baby Io

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Sportliche Herausforderung -Man kommt richtig ins schwitzen -Austausch mit anderen Müttern -lockere und liebevolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
-Kontakt zu anderen Baby - Kontakt mit mir -durch den Gurt lässt sich mein Baby im Alltag auch gerne in einer Trage tragen ;)

Dein fitdankbaby®- Team Kiel

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add