Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Clara G. mit Baby Constantin
Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Babytreff und Sport funktioniert super gut! Durch die Lieder und Übungen mit Baby sind die kleinen meistens zufrieden und die Mamis können sich körperlich betätigen.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und gleichzeitig beschäftigt zu werden
Daniela W. mit Baby Liam
Das gefällt der Mama:
-Alle sehr nett
-ruhige Atmosphäre
-tolle Übungen
-Kind und Mama großen Spaß
Das gefällt dem Baby:
-Das es dabei sein durfte
-Spaß mit Mama und anderen Kinder zusammen hatte........
Christine S. mit Baby Helen
Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Theorie und Praxis. Außerdem ist Marion Neubauer einfach klasse, eine sehr engagierte Trainerin!
Das gefällt dem Baby:
Ich durfte alleine den Kurs besuchen.
Martina D. mit Baby Lia
Das gefällt der Mama:
Konzept mit Baby Sport zu machen ist super. Man ist nicht gezwungen einen Babysitter zu suchen, sondern schafft es so Sport wieder in den Alltag zu bringen.
Das gefällt dem Baby:
Trainerin ist mit Herzblut bei der Sache und schafft es sowohl ein Auge auf die Übungen der Mamas, als auch ausbüchsende oder weinende Babys einzufangen und ein tolles Klima zu schaffen!
Andrea K. mit Baby Hanno
Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übungen, und jede Stunde war anders aufgebaut. Dadurch war es nie langweilig. Die Atmosphäre war entspannt und es war auch in Ordnung, wenn man mal zu spät gekommen ist.
Zudem hat die Kursleitung immer geschaut, dass man die Übungen richtig ausführt.
Das gefällt dem Baby:
Die Übungen, in denen er eingebunden wurde, haben ihm Spaß gemacht. Das viele Spielzeug, die anderen Kinder und dass er immer auf Mama rumturnen konnte, fand er toll.
Ursula P. mit Baby Robert
Das gefällt der Mama:
Tolles Workout und nette Leute
Das gefällt dem Baby:
Dass ich da war :). Es gab viel zu entdecken
Selina Z. mit Baby Malea
Das gefällt der Mama:
TATJANA!
Sie ist so toll und geht individuell auf baby und Mama ein !
Das gefällt dem Baby:
Wie die Mamas sich bewegen und das Spielzeug
Jasmin L. mit Baby Leonardo
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Übungen und die Atmosphäre in der Gruppe waren einfach Klasse.
Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt, die Singspiele und dass er sich frei im Raum bewegen konnte.
Merlina H. mit Baby Fabian
Das gefällt der Mama:
Endlich mal wieder was für sich und den Körper tun (live!) und das Baby dabei haben.
Tolle Übungen.
Andere Mamis und Babys im ähnlichen Alter treffen und austauschen können.
Super Anleiterin, die total lieb und super kompetent ist! Sehr motivierend!
Gutes Hygienekonzept, das einem ein sicheres Gefühl gibt (angenehm unaufdringlich).
Das gefällt dem Baby:
?
Erstes Mal Kontakt zu anderen Baby und Mamis.
"Apfelstrudel"
(Machen wir seitdem fast täglich zu Hause.)
"Startrakete"
Stefan B. mit Baby Alexander
Das gefällt der Mama:
Das auch mal die Papas zusammen kommen mit anderen Papas und Kindern
Das gefällt dem Baby:
Spannend waren die anderen Kinder und das der Papa so viel rumgesprungen ist
Stefanie K. mit Baby Emily
Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Spaß ????
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern und der Kletterparcour
Madeleine N. mit Baby Èlodie
Das gefällt der Mama:
Die sportliche Aktivität, ein Miteinander statt gegeneinander.
Das gefällt dem Baby:
Hatte Spaß mit anderen Kindern
Sandra B. mit Baby Lola
Das gefällt der Mama:
Ich finde das Zusammenspiel aus Sport und Beschäftigung mit dem Kind perfekt. Es ist perfekt auf die Bedürfnisse von Müttern mit Babys abgestimmt
Das gefällt dem Baby:
Sie entdeckt gerade die Welt und kommt so mit anderen Babys in Kontakt
Jenny S. mit Baby Merlin Maxim
Das gefällt der Mama:
Ich kann mein Baby mitbringen
gute Betreuung durch die Kursleiterin
Ich kam gut ins Schwitzen! =)
Ich kann den Kurs bei der Krankenkasse abrechnen
gute Verknüpfung von Sportübungen für Mama und Baby =)
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys
tolle Fingerspiele und Lieder
Bewegung mit Mama
Berg "hochklettern" und runterfallen, dadurch Vertrauen aufbauen
Katharina M. mit Baby Tobias
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr sympathisch und nett.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys
Amelie R. mit Baby Pauline
Das gefällt der Mama:
Das Miteinander
Die sehr freundliche Leitung
Die Einbindung der Babys
Die Übungen für die Mamas
Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudelsong :)
Marlene B. mit Baby Ida
Das gefällt der Mama:
Die individuelle Arbeit und die liebevolle Art der Kursleitung.
Das gefällt dem Baby:
Das freut bewegen können und die vielen verschiedenen Dinge zu erkunden
Julia S. mit Baby Nica
Das gefällt der Mama:
- die Kursleiterin
- der Aerobicteil
- die Übungen
- die Lieder für die Kleinen
Rundherum super!!!
Das gefällt dem Baby:
- die Lieder
- die anderen Babys und Mütter zu beobachten
Jasmin K. mit Baby Leah
Das gefällt der Mama:
Die Stimmung war super und die Kursleitung super nett
Das gefällt dem Baby:
Ich denke mein Baby hat es an die Schwangerschaft erinnert, denn Sie hat fast jedes Mal geschlafen ????
Aber Sie liebt Wasser einfach und deswegen war es super
Janine S. mit Baby Anton
Das gefällt der Mama:
Das Miteinander ist einfach super.
Unsere liebe Kursleiterin Katrin ist eine so super nette und sympathische Frau. Es macht einfach Spaß mit ihr Sport zu machen. Da verfliegt die Zeit im Flug.
Das gefällt dem Baby:
Die Babys können sich gegenseitig beschnuppern und ihr Können zeigen. Inspirieren sich gegenseitig.
Meinem Sohn haben Katrins Matten am besten geschmeckt ????????????
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