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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Kölln-Reisiek

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie G. mit Baby Elfi

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Anleitung der Übungen, sportlicher Aspekt, eingehen der Trainerin auf die Bedürfnisse der Mutter und des Babys

Das gefällt dem Baby:
An der frischen Luft sein, Unterhaltung durch die Gruppe

Ines B. mit Baby Jan

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Das gefällt der Mama:
Nadine ist als gelernte Physiotherapeutin super kompetent!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es nicht so super gefallen, aber das lag nicht am Kurs, sondern an der Uhrzeit bzw unseren morgendlichen Abläufen

Angelina D. mit Baby Enrique

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit in geschütztem Rahmen mit Baby/kleinkind ein wenig in Bewegung zu kommen, je nachdem wie der kleine es zugelassen hat mal mehr mal weniger und einfach auch mal außer haus zu kommen und etwas für sich selbst zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Abgeleitete Übungen, der Wechsel von Mama und Kind "Beschäftigung " und der geschützte Rahmen

Jana W. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre Gemütliche Atmosphäre Nette Menschen Gute Übungen Immer wieder kleine Pausen

Das gefällt dem Baby:
Sehr viel neues zu entdecken und spielen Kontakt zu anderen Babys Alles Kindgerecht hergerichtet und man kann individuell auf jedes Kind eingehen

Angelika S. mit Baby Yara

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Das gefällt der Mama:
Nette Mädels, tolle Übungen und motivierende Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Neue Spielsachen entdecken, Kontakt zu anderen Babys, gemeinsame Zeit mit Mama

Janine M. mit Baby Josch

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Das gefällt der Mama:
Der liebevolle und hilfsbereite Umgang miteinander. tolle Übungen mit dem Kids, hätte nicht gedacht, dass das so gut klappt. Ich konnte viel entdecken was meinen Sohn Spaß macht, was ich so nicht ausprobiert hätte.

Das gefällt dem Baby:
Die Start Rakete und die Übungen wo Mama auf dem Rücken liegt und das Kind auf dem Bauch.

Candy G. mit Baby Levin

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Das gefällt der Mama:
Die trainerin ist sehr sorgfälltig ,lieb und gibt sehr gute tips

Das gefällt dem Baby:
Die lieder

Katharina J. mit Baby Micah

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Das gefällt der Mama:
Bewegung draußen mit anderen Müttern; Raum für die Kinder; sehr nette Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
neue Personen und Spielsachen kennen gelernt

Luise E. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Das man sich mal was für sich macht aber auch immer wieder das Baby mit einbezieht

Das gefällt dem Baby:
Zimtschnecke ist ihr absoluter Favorit, die andern Lieder und Interaktionen fand sie auch total toll

Tabea K. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
die super liebe Trainerin, die Arbeitsblätter mit viel Hintergrundwissen und Tipps, die abwechslungsreichen Übungen

Das gefällt dem Baby:
es fast immer geschlafen ????

Natalie L. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Es ist schön, dass es Angebote gibt, wo man die Kinder mitnehmen kann.

Das gefällt dem Baby:
Neue Babys. Und Teresa ist super.

Bianka B. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvoll im richtigen Maße.

Das gefällt dem Baby:
Babies wurden super mit einbezogen!

Mareike H. mit Baby Hermine

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Das gefällt der Mama:
Ich fand besonders die zwei Kursstunden im Freien schön. Bewegung an der frischen Luft ist einfach unersetzlich. Die Übungen waren anspruchsvoll und nicht zu leicht und auch auf die korrekte Ausführung wurde geachtet, was ich persönlich sehr wichtig finde. Das Programm war abwechslungsreich und auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers wurde versucht einzugehen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es leider nicht so gut gefallen, sie hat jedes Mal geweint wenn ihre Mutti ein bisschen Sport machen wollte. Die nächste Rückbildung würde ich gerne ohne Baby in den späten Nachmittagsstunden machen, wenn der Papa aufpassen kann. ????

Cathrin S. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
- Die Abwechslung am Übungenjeder - kam auf seine Kosten, die Geübten wie auch die Anfänger

Das gefällt dem Baby:
- Das ‚Spielen‘ mit anderen Kindern - Die Musik

Steffi J. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Ausgewogenes Maß zwischen Übungen für Mama und Spiel mit dem Kind. Tolle Musik und kreative Ideen, die ich auch Zuhause umsetzen kann. Beim Sport wurden gerade die Schwachstellen nach der Geburt trainiert und war echt passend. Ich habe mich danach immer gut gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Die Discokugel, kreative Spiele und schöne Reime. Rundum ein toller Kurs

Cornelia F. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Alles! Bin total gerne mit meiner Tochter zum Kurs gekommen. Hat mega viel Spaß gemacht. Am meisten hat es mich Glücklich gemacht, dass meine Tochter so viel Spaß dran hatte.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu sehen und mit ihnen spielen zu können. Dann die ganzen verschiedenen Spielsachen. Wie Petra mit ihr umgegangen ist war einfach super. Petra du machst das einfach super!

Alisa S. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Francine macht das einfach super toll, ihre Art ist sehr motivierend.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern.

Nadine M. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Unterschiedliche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die spielumgebung

Thomas B. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Weißbier und Kuchen. Gibt es zuhause nie.

Das gefällt dem Baby:
Das Nachbarsmädchen und der Nachbarsjunge. Woher er das nur hat?

Kazrin E. mit Baby Motitz

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Das gefällt der Mama:
Alles. Julia ist sehr lieb.

Das gefällt dem Baby:
Dass Julia sich so super kümmert und so lieb mit den Babies umgeht ;-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kölln-Reisiek

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kölln-Reisiek werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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