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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Königswinter

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina E. mit Baby Monika

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Das gefällt der Mama:
Eine schöne Kombi aus Aqua-Gymnastik und Babyschwimmen. Und das alles mit der positiven Stimmung von Natalie.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen sind super integriert, sowohl in den Übungen als auch in den Kinderlieder. Alles was mit "hopsen" zu tun hat, findet meine Kleine super

Natalia H. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Zeit mit dem Baby verbringen, Fitter werden, Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Schöne Kinderlieder bei denen man bespaßt wird, Zeit mit Mama abseits des Alltagstrubels

Marie S. mit Baby Maike

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Maria hat einen super durch den Kurs geführt mit ihrer tollen Ausstrahlung und Motivation. Wenn mal eine Übung nicht so richtig umgesetzt werden konnte, hatte Maria auch gleich eine Alternativübung parat. Es war alles total toll, sodass ich es jeder Mutter weiterempfehlen werde!!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen bzw Lieder für die Babys waren auch super, da hatten die Babys richtig Spaß dran.

Alicia O. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Es war eine lockere Atmosphäre und eine tolle Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Sehr gut, war sehr neugierig und hatte viel zu schauen

Florinda D. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die herzliche Stefanie

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das einbeziehen der kleinen. Es gab immer tolles Spielzeug

Jessica H. mit Baby Noemi

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Das gefällt der Mama:
Großes Spektrum an Übungen, die herausfordern aber auch "machbar" sind, sehr sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung aus Übungen bei denen es mitmacht und interessanter Umgebung

Ramona T. mit Baby Oscar

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Das gefällt der Mama:
Klasse Trainerin sowie ein tolles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm....

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern und gemeinsame Übungen absolvieren...

Marion L. mit Baby Anne

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Das gefällt der Mama:
Motivierende Trainerin, gute Musik, jedes Mal andere Übungen

Das gefällt dem Baby:
Babylieder

Christin J. mit Baby Enno

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles.tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und das viele Spielzeug

Lisa H. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept hat mir super gefallen. Ich konnte Sport machen und das mit meinem Baby. Bekam neue Anregungen. Die Übungen wurden individuell angepasst und angeleitet und die Kinder waren immer integriert oder konnten sich selbst beschäftigen. Die Kursleitung hatte eine super motivierende Art und Weise den Kurs zu leiten und gestaltete diesen sehr abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer wieder kleinere Sequenzen die nur für das Kind waren, man selbst erhielt neue Anregungen für Bewegungslieder. Zudem hatte die Kinder vieles zu sehen und zu entdecken.

Marina H. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Super Mischung aus gezielten sportlichen Übungen, die genau das richtige Maß an Anstrengung geboten haben, gepaart mit vielen schönen Spielchen mit den Zwergen

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Spielideen und Spielzeuge, toll war auch der Kontakt mit anderen. Das Aufwärmen war zum Einschlafen genial, und es war auch genügend Zeit zum Kuscheln.

Michaela S. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Mamas. Meinem Körper etwas gutes tun.

Das gefällt dem Baby:
Erste Kontakte mit anderen Kindern.

Karolin T. mit Baby Hugo

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Das gefällt der Mama:
Mit Baby Sport und Krabbelgruppe kombinieren ist einfach genial.

Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Spielangebot und die tolle Trainerin.

Mandy K. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und die ganze Atmosphäre waren super schön. Außerdem tut man etwas für sich und hat gleichzeitig Zeit für das Baby!

Das gefällt dem Baby:
Das mein Baby mit mir Zeit verbringen konnte und ganz viel Aufmerksamkeit bekommen hat.

Laura S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
• die Babys wurden immer schön miteinbezogen • man merkt, dass Katrin die Kurse mit voller Leidenschaft betreibt • kurze knackige Übungen mit effektiver Wirkung • tolle Kursgestaltung

Das gefällt dem Baby:
• es werden Lieder für die Babys gesungen • nach der Sporteinheit wurden die Babys mit Seifenblasen bespaßt

Sina S. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass man zu Beginn viel Input über den Aufbau des Beckenbodens erhalten hat für ein besseres Verständnis. Auch, dass sich die Übungen von Mal zu Mal gesteigert haben. Die Trainerin hat so eine erfrischende und sympathische Ausstrahlung, dass ich mich jedes Mal auf die Online Teilnahme gefreut habe

Das gefällt dem Baby:
Teilnahme ohne Baby

Jessica H. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die Verbindung zwischen Sport und Zeit mit dem Baby. Man tut etwas für sich aber hat sein Kind dabei

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern. Die Bewegungsspiele

Mareike K. mit Baby Flynn Louis

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Sport und Babybeschäftigungselementen - habe so viele Wickellieder etc. gelernt

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und das wechselnde Spielzeug in der Mitte. Bewegung und Action zum Bestaunen

Katharina R. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren immer gut mit Baby zu bewältigen.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und die sehr liebe Trainerin außerdem gibt es immer was zum spielen

Nadine L. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs im Anschluss an den Rückbildungskurs.

Das gefällt dem Baby:
Toller Kurs mit Mama und vielen anderen Babies zum schauen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Königswinter

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Königswinter werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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