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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Krefeld

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie K. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Spaß ????

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern und der Kletterparcour

Romins H. mit Baby Luana

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Das gefällt der Mama:
Alles! Die Erklärungen generell, die aufeinander aufbauenden Übungen, die Aerobic Einheit und zum Ende hin der Kraftteil. Zudem fande ich gut, dass der Kurs nicht so groß war.toll auch der Umgang mit den Babys und alternativ Übungen, wenn Baby auf dem Arm oder in der Trage war.

Das gefällt dem Baby:
Alles!

Vanessa . mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Das alles Recht locker zugeht. Man braucht sich nicht schämen wenn das Baby schreit

Das gefällt dem Baby:
Ich schätze die Abwechslung und die anderen babys

Kathrin E. mit Baby Gero

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Das gefällt der Mama:
Neben dem Sport, dass einbeziehen des Babys.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, enger Kontakt mit Mama und die Musik.

Franziska H. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Alisa ist der Hammer, sie bekommt alle Ladys dazu, motiviert und fleißig mitzumachen, auch wenn man mal wieder schlecht geschlafen hat.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fande die anderen Babys super, sie haben alle sehr gut zusammengepasst. Das Spielzeug war auch toll und wenn er mal einen schlechten Tag hatte, war Alisa da und hat die Stimmung wieder gerettet. Vielen vielen Dank

Valentina F. mit Baby Gabriella

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war sehr animierend ????

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern und die tollen Lieder ????

Josy S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, die Übungen und der Ansporn ohne Druck

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys :)

Sarah G. mit Baby Jan

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit etwas für sich und seinen Körper zu tun,in Kombination mit dem Kind!

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Tanzen und singen.

Sonja S. mit Baby Lean

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, macht den Manas und den Babys Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Alles. Spiel und Spaß.

Michaela T. mit Baby Torben

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Das gefällt der Mama:
Outdoor Training Eine nette Kursleiterin Angenehmes Klima Austausch mit anderen Mamis Inspiration für Kinderlieder

Das gefällt dem Baby:
Neue Gesichter kennenlernen Bewegunsspiele und Kinderlieder

Sabine F. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Trainerin war super, Übungen waren gut, man hat gemerkt, dass man etwas getan hat (positiv) ohne am nächsten Tag Muskelkater zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein durfte,

Cornelia S. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
abwechsluchsreiches Sportprogramm mit Ausdauer- und Kraftteil, jede Woche neue Übungen und Franziska geht auf unsere Wünsche ein und passt das Programm entsprechend an

Das gefällt dem Baby:
Mama beim Sport beoachten, Interaktion mit den anderen Kindern, große Variation an Spielzeug bespielen

Silke S. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung an sportlichen Übungen und Baby Bespassung. Es gab für die Kleinen was zu gucken und die Mamas konnten dabei Sport machen.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Kinderlieder und gute Unterhaltung.

Aysenur G. mit Baby Ömer Emin

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Das gefällt der Mama:
-Die Herzlichkeit der Trainerin - die Übungen - das Konzept - die Zwiegespräche, bei Fragen und Problemen

Das gefällt dem Baby:
- die frische luft - die Lieder mit Bewegungen

Julia G. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Am besten gefällt mir die Kombination aus Sport fürs Elternteil und die kleinen Spiele mit den Babies.

Das gefällt dem Baby:
Zimtschnecken backen. Tanz-Flug für die Babies.

Julia K. mit Baby Jorik

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Das gefällt der Mama:
Die Steigerung der Intensität, das Eingehen auf die Launen der Babys und die Möglichkeit online oder persönlich teilzunehmen

Das gefällt dem Baby:
Der Kamelritt und die anderen Babys

Julia H. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Super aquakurs Anna Maria hat das super gemacht. Haben sogar nochmal verlängert. Mach weiter so

Das gefällt dem Baby:
Die ganzen Übungen waren interessant für ihn

Katja S. mit Baby Linn Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin, die sehr darauf bedacht war, dass wir es richtig machen und immer gute Laune hatte, die Stimmung, die Location, die abwechslungsreichen Übungen mit und ohne Baby und die Musikauswahl.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und vor allem das Tanzen, dabei hat sie sich total entspannt. Und es gab immer was zu gucken.

Mariska S. mit Baby Milian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin geht auf die Wünsche der Teilnehmer ein, familiäre Atmosphäre, Raum für Fragen und hilfreiche Antworten, gute Gruppendynamik, einfach gelungen!

Das gefällt dem Baby:
Das weiß ich nicht, aber wahrscheinlich der intensive Kontakt zur Mama ;)

Ariane Q. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
-der Umgang mit den Babys -die Übungen an sich -Musik (vor allem passend zur Weihnachtszeit: Weihnachtslieder)

Das gefällt dem Baby:
-der Kontakt zu anderen Babys -dass sie gut ins Programm mit eingebunden wurden

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Krefeld

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Krefeld werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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