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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Lampertheim

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra M. mit Baby Marta

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin Liebevolle Gestaltung der Spielsachen Spontan und individuell , wenn Probleme auftraten Niemals hektisch

Das gefällt dem Baby:
Nähe zu Mama Lieder

Sabine K. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Motivation der Kursleiterin Austausch mit anderen Muttis Integration der Babys Körperliche Verbesserung

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit dabei sein kann, dass all seine Bedürfnisse jederzeit gestillt werden können

Sarah G. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
- positive Atmosphäre - Einbindung der Babys - angemessenes Leistungsniveau - Musikalische Begleitung

Das gefällt dem Baby:
- musikalische Begleitung - Übungen im Gurt

Kathrin W. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Die location war perfekt bei nahezu jedem Wetter. Und natürlich Alex als Trainerin. :-)

Das gefällt dem Baby:
Wir haben einen neuen Kumpel gefunden

Julia H. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Die sympathische Art der Kursleiterin. Die Übungen waren super, ich hatte danach sogar manchmal richtig Muskelkater.

Das gefällt dem Baby:
Anfangs mochte er den Kurs nicht so. Es war ihm zu viel und er wurde quengelig, weil er müde war. Aber nach 3-4 Wochen hielt er generell länger durch und die Umgebung, die Spielsachen und die anderen Kinder waren viel spannender als die gewohnte Umgebung zu Hause.

Nathalie L. mit Baby Felicitas

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Das gefällt der Mama:
Es waren super Übungen, die man auch gut Zuhause nochmal wiederholen kann!

Das gefällt dem Baby:
Das treffen auf andere Babys, dass gemeinsame Singen.

Karolina P. mit Baby Eleana

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Das gefällt der Mama:
Ich hab tatsächlich Sport gemacht und mich danach richtig gut gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Es wurde super beschäftigt während ich Spitt gemacht habe und auch involviert

Anna-Lena H. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Meinem Mann hat gut gefallen das dieses abwechslungsreiche Training im Freien und ib einer Gruppe statt gefunden hat. Desweiteren kann man so ganz hervorragend seinem Alltag mit dem Baby Abwechslung schenken ohne einen Babysitter zu suchen !

Das gefällt dem Baby:
Emilia fand es super das es einiges zu sehen gab sowohl die unterschiedlichen Orte in der Natur sowie die ständige Bewegung von den Papas. Bevor es zu „öde“ im Kinderwagen wurde ging die Fahrt schon weiter - Super!

Shirley K. mit Baby Felix Luan

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Das gefällt der Mama:
Tessa leitet den Kurs super.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby taten die Bewegungsübungen sehr gut und dem Kontakt zu anderen Babys

Katharina P. mit Baby Elise

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre (trotz ZOOM), Ausgewogenheit, Gespräche

Das gefällt dem Baby:
Musik, Singen, Nähe

Janina H. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Stimmung, die Leitung

Das gefällt dem Baby:
Viel im Kinderwagen bewegt zu werden

Kristina B. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche & engagierte Anleitung, sehr entspannte Atmosphäre, Fragen konnten immer gestellt werden

Das gefällt dem Baby:
Ich denke auch die entspannte Atmosphäre, das er tun & lassen konnte, was er wollte, dass er andere Babys getroffen hat

Monique F. mit Baby Emma Leia

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Kind und Mutter Übungen. Das "entspannte" sporttreiben mit Baby sowie die super liebe und immer motivierende Leitung

Das gefällt dem Baby:
Es ist das 2.Baby mit dem ich den Kurs mache und mir fällt wieder auf ,dass sich die kleinen super viel bei den anderen anschauen und die Nähe zur Mama

Claudia W. mit Baby Nora Wilhelmine

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Das gefällt der Mama:
Das Sportprogramm war machbar, zugleich aber auch recht intensiv. Der Austausch über verschiedene Mama-Kind-Themen zu Beginn einer Kursstunde war toll.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin und die anderen Mamas mit ihren Kindern.

Mareike A. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Sehr schön war das

Das gefällt dem Baby:
Begeisterung pur

Jasmin L. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Klasse Trainerin. Macht immer wieder Spaß. Finde es klasse das die Kinder auch mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Das mein Kind mit anderen Kindern spielen kann

Edna J. mit Baby Ilan

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Das gefällt der Mama:
Man macht was für sich, für das Kind und hat dabei Kontakt zu anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Es ist nicht den ganzen Tag allein mit Mama zu Hause.

Nora S. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebevoll und kompetent, wir haben uns sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Das Baby durfte sich frei bewegen und wurde mit Spielaktivitäten stets mit einbezogen und versorgt

Isabelle . mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Übungen waren sehr gut aber nicht zu anstrengend. Kursleiterin war super nett. Programm war sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Zusammensein mit anderen Babys. Schöne Übungen und Spiele mit und für das Kind.

Nadine K. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Tolle Stimmung, viel Abwechslung, perfektes Training für den Beckenboden, super Trainerin, absolutes Suchtpotenzial ;-)

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder per Tanz und/oder Puppenspieler

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Lampertheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Lampertheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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