Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Eva H. mit Baby Lina
Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und der Austausch mit den anderen Müttern und auch der Teamleiterin.
Es herrscht immer eine super Atmosphäre.
Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielmöglichkeiten und der Kontakt mit den anderen Kindern.
Katharina H. mit Baby Jupp
Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport und "Bespaßung" für die kleinen ist super - mein Sohn feiert das immer sehr und man merkt richtig wie er sich freut. Außerdem ist es einfach für uns Mamas einen zusätzlichen Sportkurs zu besuchen ohne gleich die kleinen irgendwo anders unterzubringen.
Was ich verbessern würde ist die länge des Kursangebotes. Mindestens 6 Termine sollten es sein, denn wenn man noch 4 x schon 2x mal ausfällt ist das immer doof, finde ich.
Das gefällt dem Baby:
siehe anderen Kommentar
Gyulerdzhan B. mit Baby Ediz
Das gefällt der Mama:
Die Frau Alisa Fechner , war immer sehr lieb ,nett und hilfsbereit :)
Wir hatten tolle zeit mit mein baby , besonders das koperkontakt beim sport hat uns sehr geffalen
Das gefällt dem Baby:
Mein baby hat das apfel strudel lied immer spass gemacht , er lieb jetjt das lied sehr und wir singen auch zuhause und tanzen zusamenn, hezlichen dank an Fit dank baby
Carolin P. mit Baby Henri
Das gefällt der Mama:
Dass auf Wünsche eingegangen wird, die Babys so toll eingebunden werden und so viel Rücksicht genommen wird
Das gefällt dem Baby:
Die Zeiten im Gurt, die Lieder für die Babys und die tolle Atmosphäre
Mona W. mit Baby Josefine
Das gefällt der Mama:
Es ist einfach super auf die Bedürfnisse in der Rückbildung abgestimmt. Nicht nur der Beckenboden wird gestärkt, sondern alle Muskeln und Bereiche die dazu gehören. Außerdem sind die Minis nebenbei auch beschäftigt.
Das gefällt dem Baby:
Die kleinen hatten viele Spielzeuge da und durch die fleißigen Mamas gab es immer was zu schauen. Auch sehr interessant für die Kleinen sind die anderen Babys.
Nina D. mit Baby Milly
Das gefällt der Mama:
Sporteln in netter Umgebung mit anderen Mami´s während das Kind sich (halbwegs) alleine beschäftigt.
Das gefällt dem Baby:
Das Bällebad und die anderen Kinder :)
Stephan L. mit Baby Matteo
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, gute Stimmung
Das gefällt dem Baby:
Er fühlte sich sehr wohl und ist sogar während der Übungen eingeschlafen, das spricht für sich :)
Marlene D. mit Baby Samuel
Das gefällt der Mama:
Man wurde Motiviert, bei schweren Übungen
Gute Anleitung der Übungen
Achten auf die Richtigkeit der Übungen
In Gruppe trainiert
Aufbauende Übungen
Mit der Zeit schwerere Übungen
Spiel und Tanz mit Baby
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys
Spiel und Tanz
Der Gurt aber auch Bewegungsfreiheit
Anna-Katharina P. mit Baby Elena
Das gefällt der Mama:
Alles, einfach eine tolle Mischung und richtig viel Spaß...
Das gefällt dem Baby:
Mein Kind war immer sehr zufrieden und freudig dabei, was am besten war schwer zu sagen...
Sarah R. mit Baby Milo
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen
Super Engagiert trotz Corona
Das gefällt dem Baby:
Jede sportliche Betätigung gefällt ihm
Jasmin B. mit Baby Emily
Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat einfach Spaß gemacht. Schamena ist eine tolle Trainerin, die die Übungen gut erklärt und vormacht. Besonders gut hat mir gefallen, wie sie auf die Babys eingeht und sie mit einbezieht. Es hat mir so gut gefallen, das ich direkt noch einen Kurs bei ihr gebucht habe.
Das gefällt dem Baby:
Die Kleine war immer gut gelaunt im Kurs. Durch die Spielsachen und die Lieder die extra für die Kleinen gespielt wurden, war sie immer super beschäftigt.
Rezeda A. mit Baby Diana
Das gefällt der Mama:
Es war, wie immer, super!!!
Das gefällt dem Baby:
Alles, was Isabella macht ????
MARINA B. mit Baby Alina+Alissa
Das gefällt der Mama:
Es macht sehr viel Spaß
Das gefällt dem Baby:
Tolle Musik und viele Spielzeuge und die anderen Babys
Christina V. mit Baby Simon
Das gefällt der Mama:
Wirklich fordernd
Das gefällt dem Baby:
Das einbeziehen
Heike L. mit Baby Arne
Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, gute Ideen, Austausch mit anderen Mamas, im Freien,Trainerin kümmert sich auch mal ums Baby wenn's quengelt.
Sehr schön!
Das gefällt dem Baby:
Schlafen im Wagen und an der frischen Luft.
Maria L. mit Baby Till
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr bedacht darauf, dass sich Muttis und Babys wohlfühlen. Generell decken die Sportstunden ein großes Spektrum ab: Kräftigung, Ausdauer, Dehnung etc.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass es für mein Baby eine tolle Erfahrung war, da immer kleine Kinderspiele in die Stunden einfließen.
Theresa N. mit Baby Karl
Das gefällt der Mama:
Super Kurs! Richtige Mischung aus Anstrengung und Kräftigung.
Das gefällt dem Baby:
Vielfältige Spielangebote
Katharina B. mit Baby Jella
Das gefällt der Mama:
Tessa hat mir gut gefallen, die Bewegung und natürlich der Austausch mit den anderen Muttis.
Auch, dass meine Kleine sich unter anderen Kindern bewegen konnte.
Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen hat die Musik, das Spielen und die Bewegung sehr gut gefallen.
Kristin R. mit Baby Tonio
Das gefällt der Mama:
Sehr nette Anleiten, gute Stimmung
Das gefällt dem Baby:
Viel Platz, Spielzeug, andere Babies
Nadine W. mit Baby Elio
Das gefällt der Mama:
Dem Papa hat es super gefallen. Klasse Übungen, die den Muskelkater garantieren ;) Und es gab dadurch auch Familienzeit.
Das gefällt dem Baby:
Zeit mit dem Papa, schöne Integration mit tollen Liedern.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in LaufLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Lauf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-LAUF