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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Lindau

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie D. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Trotz Sport werden die Babys wo schon krabbeln und nicht still mehr sitzen oder liegen trotzdem mit einbezogen Und für uns ein Sportprogramm wo wir zum Schwitzen kommen

Das gefällt dem Baby:
Die super krabbeldecke wo jedes Kind was zu spielen findet Die runden für unsere Babys

Natascha S. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Alles, die Trainerin und die abwechslungsreichen und intensiven Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Freunde zu treffen und mit ihnen spielen zu können

Valerie A. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Christina war super ! Sehr herzlich und kompetent

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer spannendes Spielzeug zu entdecken und ein Spiel mit einem Tuch am Ende

Liesa R. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Kontakte knüpfen Übungen werden auf die Bedürfnisse jedes einzelnen angepasst Einfach bisschen mehr Sport in den Mama-Alltag reinbekommen und das mit Baby Cool finde ich die Übungen mit Baby im Gurt. Gleich tolles Zusatzgewicht

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Übungen im Gurt und das es viel zu sehen gibt und auch anzuschauen von anderen Babys

Helena D. mit Baby Nieke

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Das gefällt der Mama:
Super ist, dass das Baby mit integriert ist und die Kursleiterin Ahnung von weiblichem Körper nach der Geburt hat ????

Das gefällt dem Baby:
Ich frage das Baby, sobald es plaudern kann. Aber Musik ist schon mal super ????

Elisabeth H. mit Baby Matti

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und kindgetechten Liedern zusammen mit anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung in Kombination mit der Musik und anderen Babys.

Jennifer G. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung mit Maraike ist toll! Sie hat immer genug Spielzeug für die kleinen dabei und die Mamas kommen auch auf ihre Kosten durch das flotte sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft mit den anderen Babys, die Musik und die Spiele zwischendurch

Linda D. mit Baby Dora

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Das gefällt der Mama:
Übungen mit Baby sind auch leichter in den Alltag zu integrieren und es ist schön auch diese Zeit mit dem Baby verbringen zu können und es nicht abgeben zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Babys.

Sara S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Das Training hat zum einen Spaß gemacht und ich fand es super das es sich nach und nach aufgebaut hat und immer etwas anstrengender wurde (aber zu jeder Zeit auch zugleich fordernd war) und nicht von vorne herein direkt viel zu viel war und man dann die Lust verliert.

Das gefällt dem Baby:
Das die Übungen auch mit Baby möglich waren wenn diese gerade keine Lust hatten auf dem Boden zu liegen und insgesamt einfach auch mit eingebunden wurden und herzlich willkommen waren generell.

Janine N. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Training im Gurt und die anderen kinder

Juliana K. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Wie immer die Sympathische Art der Kursleiterin Der Mix aus Sport und Babyprogramm Das Kennenlernen der Mütter und neue Ideen für den Alltag

Das gefällt dem Baby:
Das Kindgerechte Angebot (Voralem das Lied mit dem Schlittenfahrten) Neue Kinder kennenlernen

Linda v. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung macht jedesmal ein abwechslungsreiches gutes Programm.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys.

Janina T. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Die Bewegung an der frischen Luft und der Schwierigkeitsgrad der Übungen waren gut????????

Das gefällt dem Baby:
Linus konnte viel sehen und war an der frischen Luft

Simone L. mit Baby Charlie

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Das gefällt der Mama:
Die Babys werden super mit eingebunden. Das Aufwärmen mit Aerobic und Musik hat am meisten Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Startrackete und der Apfelstrudel

Alexandra Z. mit Baby Madita

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Das gefällt der Mama:
- etwas für sich/ seinen Körper tun - wechselnde, vielfältige Sportübungen - Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu anderen Kindern aufbauen - das Geschehen beobachten - andere Impulse, um z.B. in Bewegung zu kommen

Jessica E. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die Mama kann "in Ruhe" mit Baby Sport machen Das Baby ist immer in der Nähe und "Trainings-Gewicht" in einem.

Das gefällt dem Baby:
Immer beschäftigt, durch Spiel und die Nähe zur Mama und falls es doch mal Aufmerksamkeit fordert, ist man direkt da.

Stefanie K. mit Baby Oskar Torben

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Mischung aus Kondition und kraftübungen

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung selbstständig spielen und getragen zu werden

Katja H. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Einfach ALLES!

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit im Gurt

Katharina K. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin (Tanja). Ihre unkomplizierte, hilfsbereite Art. Das gute Trainingsprogramm. Das die Trainerin immer auf die Teilnehmerinnen eingegangen ist. Nicht nur, wenn die Babies irgendwas erwähnenswerte gemacht haben, sondern auch bei den Übungen geschaut hat, ob diese korrekt ausgeführt werden. Alle wurden gleich behandelt.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das den Babies die Spielsachen gut gefallen haben und das sie mit anderen Babies spielen konnten und evtl. das ein oder andere sich abschauen konnten. Die Kinderlieder zwischendurch.

Alexandra L. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen Es wurde immer auf eine gute Ausführung geachtet und auch alternativen gezeigt Man durfte immer fragen Es wurde auf einen eingegangen Man hat sich wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen wurde

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Lindau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Lindau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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