Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Lena H. mit Baby Anton
Das gefällt der Mama:
Sehr gute Trainerin, die für super Stimmung gesorgt hat und auch die Kinder toll integriert hat.
Das gefällt dem Baby:
Er war immer gut zufrieden und nachher schön müde.
Pauline T. mit Baby Tilda
Das gefällt der Mama:
Es war unser erster Maxikurs nach den Mini's und ich fande auch die Kursstunden super schön. Die Fitnessübungen verbunden mit Baby-Kleinkindspiel/Liedern, Kursleiterin Katrin lässt sich immer wieder was tolles einfallen und es macht einfach immer wieder Spaß!! Absolute Empfehlung! :))
Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Lieder und Spiele, der Kontakt mit anderen Babys/Kleinkinder.
Katarina J. mit Baby Mila
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Macarena ist ganz toll und macht den Kurs zu was Besonderem.
Das gefällt dem Baby:
Die Gruppe und ebenfalls die Teainerin Macarena :)
Ines D. mit Baby Marvin
Das gefällt der Mama:
Das Gefühl nach den Stunden
Das gefällt dem Baby:
Massagelied Apfelstrudel
Saskia G. mit Baby Lea Jaina
Das gefällt der Mama:
Alles
Das gefällt dem Baby:
Konnte es nicht fragen
Daniela E. mit Baby Theresa
Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit Sport zu machen und das Kind zeitgleich mit etwa gleichaltrigen in Kontakt kommt
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und die verschiedenen Lieder und spiele
Nina A. mit Baby Marlo
Das gefällt der Mama:
In dem Kurs haben mir besonders die abwechslungsreichen Übungen, die für viel Spaß und Motivation gesorgt haben, sehr gefallen.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat der Kurs große Freude bereitet. Besonders die Fingerspiele und die liebevolle Einbeziehung in die verschiedenen Sportübungen waren ein Highlight.
Karolina K. mit Baby Antoine
Das gefällt der Mama:
sehr nettes Ambiente, sehr freundliche Kursleiterinnen Ariane, Angela und Claudi, gute und motivierende Musikauswahl, tolle Einbindung der Babies, positive und entspannte Atmosphäre ohne Druck, toller Mix an unterschiedlichen Übungen
Ich war rundum zufrieden und empfehle fintdankbaby auf jeden Fall weiter! Vielen Dank.
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Bewegung ganz nahe bei und mit Mama, Lieder, die zusammen gesungen wurden, eine glückliche, fitte und mit Energie aufgetankte Mama nach dem Training :)
Anja W. mit Baby Jakob William
Das gefällt der Mama:
Meine Trainerin ist sehr herzlich, witzig und unterhaltsam. Der Sport ist abwechslungsreich und macht einfach großen Spaß mit ihr. Darüber hinaus hat sie auch immer ein Auge darauf, dass wir die Übungen richtig ausführen.
Das gefällt dem Baby:
.... natürlich sämtliche Baby-Übungen, v.a.aber die Hebefiguren, ... und das viele tolle Spielzeug, dass Anja immer mitbringt.
Judith S. mit Baby Stella
Das gefällt der Mama:
Mischung aus Elementen mit und ohne Baby. Und, dass bestimmte Muskelgruppen explizit trainiert worden sind. Nette Trainerin.
Das gefällt dem Baby:
Übungen, Länge des Kurses.
Nadine B. mit Baby Leonie
Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung hat ein großes Wissen und kann sich sehr spontan auf die individuellen Probleme und Bedürfnisse ihrer Kursteilnehmerinnen einlassen. Sie nimmt sich sehr viel Zeit für jede Einzelne Frau. Außerdem hat sie einen wunderschönen Raum in dem die Kurse statt finden.
Das gefällt dem Baby:
Tolle spielerische Förderung in verschiedenen Bereichen.
Kira G. mit Baby Finja
Das gefällt der Mama:
Individuelle Betreuung und Flexibilität im Kurs
Das gefällt dem Baby:
Die Sing- und Bewegungsspiele
Silvia G. mit Baby Arya Mathea
Das gefällt der Mama:
Das Baby wurde fest im Kurs integriert..es wurde auf jeden Teilnehmer eingegangen
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys..mein Baby hat sich in dem Kurs das erste mal vom Rücken auf den Bauch selbstständig gedreht.
Juliana K. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Die Kombi für Mutter und Kind
Das gefällt dem Baby:
Das Karussell Lied
Jennifer G. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosohäre, die Trainerin geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Babys ein.
Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge *lach* und und das im Gurt mit Mama Sport machen fand er glaube ich auch ganz nett ????
Katrin W. mit Baby Nora
Das gefällt der Mama:
Tolle motivierende Trainerin, die immer super gelaunt war, jedes Mal andere Körperpartien im Fokus und immer neue Übungen, gute Musik, gute Aufteilung mit Warm Up und Streching.
Das gefällt dem Baby:
Lustige Mitmachlieder am Anfang und Ende und der sportliche Teil in der Mitte fürs Baby, der jedes Mal anders war. Aber auch beim warm up zb auf dem Arm mitzumachen.
Alexandra P. mit Baby Vincent
Das gefällt der Mama:
eine tolle Kurs Leitung, sehr entspannte und freundliche Atmosphäre
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, tolle Bewegungsspiele und Lieder
Barbara P. mit Baby Benno
Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Babyschwimmen und Sport für die Mama. So haben wir beide effektiv was von dem Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Im Wasser plantschen
Jennifer K. mit Baby Alva
Das gefällt der Mama:
Sehr freundliche herzliche Kursleiterin, Sport und Baby miteinander vereinbar
Das gefällt dem Baby:
Laute Musik, viel Bewegung, viel zu beobachten
Lisa M. mit Baby Franziska
Das gefällt der Mama:
Gute Trainerin, lockere Mitmamas im Kurs, dass die Babys einbezogen werden und sichtlich Spaß hatten
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen und das Spielzeug der anderen Babys ;)
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