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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Lünen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sabrina F. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die wie immer ansteckende positive Art von Natascha

Das gefällt dem Baby:
Das Essen ????

Janina D. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Finde es super das wir uns im Team bewegen und Sport machen können.

Das gefällt dem Baby:
Es ist so schön zu sehen wie die Babys alles gespannt wahrnehmen.

Marlies N. mit Baby Korbinian

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Das gefällt der Mama:
Mega tolle Trainerin. Natalie ist stehts bedacht korrektur und Hilfestellung zu geben. Viele Ratschläge und tollen Austausch.

Das gefällt dem Baby:
Meinem kleinen hat es sehr gut gefallen. Er hat sich über die anderen Babys sehr gefreut, war unser beider Sporttag...

Marielle S. mit Baby Astraya

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Das gefällt der Mama:
klasse Kurs, abwechslungsreiche Stunden - jedes Mal was anderes und trotzdem Bewährtes eingebaut, Übungen waren anspruchsvoll genug

Das gefällt dem Baby:
tolle Spielsachen und Lieder

Anika H. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
- Abwechslung der Übungen - Erklärung und Korrekturen der Übungen durch Nicole - kleine Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
- altersgerechte Übungen - Ideen für neue Lieder und Spiele - Betreuung während Mutti Übungen gemacht hat

Bettina H. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
+ gute Route/Tour durch Ettlingen + gute und abwechslungsreiche Übungen + gute Stimmung mit Anika und den anderen Mädels

Das gefällt dem Baby:
Es war anscheinend abwechslungsreich, sodass sie brav im Wagen sitzen bleiben und genießen konnte :-D

Alicia O. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Es war eine lockere Atmosphäre und eine tolle Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Sehr gut, war sehr neugierig und hatte viel zu schauen

Kristin G. mit Baby Linn

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Das gefällt der Mama:
Wir sind nun schon einige Monate bei Kate und das Training mit ihr macht einfach super viel Spaß. :)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt am besten, dass noch andere Babys dabei sind und so viel beobachtet werden kann. :)

Anna-Karina V. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Alles vorallem eine nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Alles

Katja H. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Einfach ALLES!

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit im Gurt

Jasmin F. mit Baby Michael

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles mit Melanie Mehner und ihrem Team einfach klasse.Auch wenn es im Moment nur Online ist????

Das gefällt dem Baby:
Das er bei Mama ist und die Spiele natürlich ????

Paulina H. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Sport zusammen mit anderen Mamas super gefallen und Annas Motivation, Beratung und konkreten Ideen für Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat die Bewegungslieder total gefeiert !!! Wir haben viele Lieder noch oft zu Hause wiederholt.

Marie-Louise W. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Das war nun schon der 2. Kurs mit Corinna den wir mit gemacht haben und fanden ihn auch wieder sehr gut ????

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und das Entertainment wenn die Mama vor dem Kinderwagen oder mit ihm in der Trage Sport gemacht hat

Irene K. mit Baby Maik

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Das gefällt der Mama:
Die positive Trainerin, die netten Gespräche mit der Trainerin und dem anderen Müttern Die Übungen waren gut

Das gefällt dem Baby:
Er hat viel gelacht Für die Babys gute Übungen

Sarah M. mit Baby Elia

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Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich wie beim richtigen Sportkurs, anspruchsvolle Übungen, guter Aufbau

Das gefällt dem Baby:
Ida hatte viel Spaß mit den anderen Babys ????

Dayana M. mit Baby Livia

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Das gefällt der Mama:
Die unglaublich menschliche Art von Verena, das die Trainingseinheit immer so effektiv war

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenkommen mit vielen Babys, die Spielsachen, die Babyspiele

Mareike V. mit Baby Ylvie

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Das gefällt der Mama:
Total tolle Trainerin, ein super Austausch und das die Babys dabei sind und eingebunden werden.

Das gefällt dem Baby:
Spiele und andere Babys kennen zu lernen.

Kristin I. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Valesca super lieb. Übungen nicht zu schwer, aber trotzdem hat man nach jeder Kursstunde gemerkt, dass man was für sich getan hat. Hab mich auf jeden Montag gefreut.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen und mit der Mama zusammen auf der Matte zu liegen und beim Sport zuzusehen.

Karolina T. mit Baby Karlotta

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Das gefällt der Mama:
Gute Möglichkeit ,,raus,, zu kommen Austausch mit den Mamis Gute Sport Stunde - Muskelkater garantiert

Das gefällt dem Baby:
Sport mit Mama Bewegungslieder oder Lieder zu mitmachen Anfangen mit anderen Kindern zu agieren

Vivian N. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Dass das Sportprogramm zusammen mit dem Baby so toll gestaltet war und wir eine hochmotivierte, liebevolle Trainerin hatten!!! #wennsbrenntnochacht

Das gefällt dem Baby:
Das Schaukeln im Gurt während dem Aerobicteil und die Mama schwitzen zu sehen! ;)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Lünen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Lünen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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