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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Marienberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anja F. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Die gemeinsame Sportstunde mit den Babys, dass man richtig etwas spürt am nächsten und übernächsten Tag, das gemeinsame Singen

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das gemeinsame Sporteln :-)

Anja K. mit Baby Emelie

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung war sehr nett und der Sport hat mir Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen, die man mit dem Baby machen konnte

Stefanie R. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin , die Sporteinheiten waren super !

Das gefällt dem Baby:
Hatte immer Freude.

Jessica J. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Integration der Babys sehr schön! ;)

Das gefällt dem Baby:
Das Igelspiel

Jessica Z. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Anna ist super freundlich und motiviert. Ihre Übungen waren gut und sie hat auch immer wieder Übungen mit bzw für die Kinder integriert. Super!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys, die Übungen im Gurt und die Lieder, die wir gemeinsam gesungen haben. Außerdem waren die Spielzeuge, die Anna mitbrachte super!

Katrin G. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super, dass das Kind integriert wird. Auch Über- oder Unteranstrengend sind die Übungen keinesfalls. Eine ausgeglichene Mischung. Die Kursleitung ist super nett und achtet auf alle Kursteilnehmer. Ich habe den nächsten Kurs schon gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl an Spielzeug, den Gurt (indem Sport gemacht wird), die Freiheit sich im ganzen Raum zu bewegen und ihn zu erkunden.

Christin J. mit Baby Junes

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Das gefällt der Mama:
Die Kurs Leiterin hat sich wirklich Mühe gegeben es war wirklich gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder in Kombination mit den Tüchern fand er super.

Vanessa H. mit Baby Samu

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Das gefällt der Mama:
Gezielte Rückbildungsübungen mit Konzept und Fachwissen. Rückmeldung und Kontrolle der Ausführung während der Übung. Persönliches Beantworten von Fragen bei Bedarf. Möglichkeit sich online dazuzuschalten. Alle Babys waren dabei, oft bei Rückbildungskursen unterschiedlich und dann ist es ein komisches Gefühl wenn das Kind schreit und man nicht mitmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Er durfte dabei sein und wurde auch mal von der Trainerin genommen, damit Mami die Übungen machen kann. Auch mal eine Übung mit Kind. Alle Babys waren dabei, oft bei Rückbildungskursen unterschiedlich und dann ist es ein komisches Gefühl wenn das Kind schreit und man nicht mitmachen kann.

Eileen L. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß und motiviert in einer Gruppe Sport zu machen. Tolle Kursleiterin mit tollen Ideen

Das gefällt dem Baby:
Er war immer mit dabei und hatte viel zu gucken

Cornelia F. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Alles! Bin total gerne mit meiner Tochter zum Kurs gekommen. Hat mega viel Spaß gemacht. Am meisten hat es mich Glücklich gemacht, dass meine Tochter so viel Spaß dran hatte.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu sehen und mit ihnen spielen zu können. Dann die ganzen verschiedenen Spielsachen. Wie Petra mit ihr umgegangen ist war einfach super. Petra du machst das einfach super!

Jennifer M. mit Baby Lennart

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist super ausgewogen zwischen guten Trainingseinheiten und Babybeschäftiging. Mein Sohn und ich fühlten uns zur jederzeit sehr gut bei Sarah aufgehoben.

Das gefällt dem Baby:
Die freie Bewegungsmöglichkeiten, das speilen mit den anderen Babys und die Babylieder

Ann-Kathrin M. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, effektive Übungen unter Einbezug des Babys, der Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete, die Übungen mit dem Gurt, die Sing-und Fingerspiele

Sarah G. mit Baby Maui

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Das gefällt der Mama:
Sonja ist eine super Trainerin, sie geht so toll auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen ein, sie schaut immer, dass die Babys zufrieden sind und verbreitet dabei auch noch gute Laune!

Das gefällt dem Baby:
Die lustigen Singspiele und die tollen Spielsachen und die springenden Mamas fand er ganz toll!

Chantal K. mit Baby Lucian

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Das gefällt der Mama:
Ich bin super zufrieden gewesen, mir und meinem Sohn hat es Spaß gemacht und man hat noch dazu sich sportlich bewegt. Leider hat das Schicksal mit viele verwährt aufgrund von Erkrankungen und leider - da ich zeitlich sehr eingespannt bin, gab es kaum Alternativen für mich. Ich würde dennoch gerne weitere Kurse belegen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn ist im Gurt eingeschlafen, die Eindrücke und auch die anderen Babys fand er interessant.

Hicran . mit Baby Elisa Hafsa

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Jeanette ist so sympathisch, witzig und herzlich! Sie hat die perfekte Balance zwischen Anstrengung und Spaß getroffen. Meine kleine hat Freude während die Mama schwitzt. Das ist der perfekte Ausgleich zum Alltag mit Baby. Außerdem ist es toll, dass Jeanette auch den Austausch zwischen uns Eltern zulässt, mitmacht aber trotzdem den sportlichen nicht vernachlässigt.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder die wir dort gelernt haben machen wir auch Zuhause nach. Wir nehmen sehr viel mit. Auch dass sie mit eingebunden wird ist toll. Sie lacht immer bei den Kinderliedern??

Jenny R. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Sehr tolle Übungen und super Anleitung. Super liebe Mama Runde und auch tolle Inspiration für Übungen die man ganz einfach nachmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte bei der vielen Bewegung im Kinderwagen oft gut schlafen und wenn es wach war konnte es mich gut bei den meisten Übungen beobachten.

Anna B. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Begleitung der Trainerin und Sport an der frischen Luft, sowie der Austausch mit den anderen Muttis.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babies. Und es gab viel zu gucken

Janina N. mit Baby Clara Matilda

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Das gefällt der Mama:
Das auf Mutter und Kind geachtet wird und alles ausführlich erklärt wird.

Das gefällt dem Baby:
Auf die Rücksichtnahme und die verschiedenen Spiele und Spielsachen

Madlen L. mit Baby Enno

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Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre ,angepasste Übungen sowie super tolle und kompetente Betreuung, danke!

Das gefällt dem Baby:
Integration in die Übungen sowie eine Auswahl an vorhandenem Spielzeug.

Sade T. mit Baby Kian

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Das gefällt der Mama:
Ganz liebe Kursleiterin und gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Musik und Singen und Bewegung

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Marienberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Marienberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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