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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Marienberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Natalie S. mit Baby Samu

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Das gefällt der Mama:
Fordernd, gute Anleitung, großer Raum mit guten Parkmöglichkeiten und natürlich Sport MIT Baby

Das gefällt dem Baby:
Viel Platz zum Toben, Spielen und Entdecken, viele Spielsachen, und das Singen vorallem "auf dem Rummel"

Suleekha H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gefallen, dass das Baby in alle Übungen integriert wurde, sodass man gemeinsam aktiv sein konnte. Außerdem fand ich die Flexibilität und das Verständnis für jeden Teilnehmer großartig, die Übungen wurden individuell an die eigenen Bedürfnisse angepasst. Die herzliche und motivierende Art der Trainerin sowie die angenehme Atmosphäre in der Gruppe haben das Training zu einem tollen Erlebnis gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Auch für mein Baby war der Kurs ein tolles Erlebnis. Meine Tochter fand es sehr interessant, die anderen Babys zu beobachten und mit ihnen in Kontakt zu kommen. Durch spielerische Übungen, gemeinsames Singen und kleine Spiele wurden die Kinder gefördert und gefordert, eine schöne Mischung aus Bewegung, Entdeckung und Spaß.

Nathalie F. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, Gute Anregungen und Übungen Schöner Austausch mit den anderen. Endlich wieder etwas für sich selbst tun :)

Das gefällt dem Baby:
Bei dem Outdoor Kurs können die kleinen super im Kinderwagen schlafen, oder die Welt draußen entdecken und bekommen viel frische Luft :)

Katja E. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die kleine Gruppengröße war ideal für uns. In anderen Gruppen sind zum Teil recht viele Kinder, weshalb es für einige Babys oft überfordernd ist. Hier war es perfekt, mein Kind hat sich super wohl gefühlt und war zu keinem Zeitpunkt überfordert.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt und der Austausch mit gleichaltrigen Kindern hat ihm sehr gut getan. Er hat sehr davon profitiert und konnte sich das ein oder andere von anderen Kinder abschauen.

Maike T. mit Baby Nis

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Das gefällt der Mama:
absolut entspannte Trainerin/ tolle Übungen für die Mutti

Das gefällt dem Baby:
anderen Kleinkinder, kinderfreundliches Studio

Karina J. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Dass trotz Corona sehr flexibel reagiert wurde und der Kurs online stattgefunden hat. Tolle Übungen, die nicht zu anstrengend sind, aber trotzdem einen kleinen Muskelkater bringen. :)

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmach-Lieder als Ritual.

Josephine B. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
•das ich zum Sport kann und mein Baby einfach mitnehme •die Trainerin •das Einbinden der Babys •das die Trainingseinheiten variieren

Das gefällt dem Baby:
•die Sing-und Sportspielchen •andere Babys zu sehen •das Ungezwungene

Constanze S. mit Baby Nathalie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Einbindung der Babys und super-effektives sowie individuelles Training.

Das gefällt dem Baby:
Spielezeit mit Babys UND Mama - Jackpot!

Franziska H. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Es war schön andere Mütter kennenzulernen. Die Sporteinheiten waren am Anfang anstrengend. Aber nach und nach wurde man selbst besser. Also meiner Meinung nach das Ziel erreicht. Die Kursleiterin war wirklich super und man kann es nur weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand es toll andere Kinder zu sehen. Es hat ihn Spaß gemacht mit Mama Sport zu machen. Aber am besten waren die Teile bei denen die Kinder mobilisiert wurden. Er war wirklich glücklich und durch die vielen Eindrücke müde ????

Inga H. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Die liebe Trainerin und, dass es meinem Sohn Spaß gemacht hat

Das gefällt dem Baby:
Ich denke vor allem die anderen Babys

Jelja Sophie E. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Motivation durch Stefanie Barth

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, eingehen auf Kinder

Kathrin F. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Kombination von Sport und Interaktion mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama, Interaktion mit anderen Babies

Stefanie W. mit Baby Arik

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, der Muskelkater nächsten Tag. Sich körperlich fit halten mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung und trotzdem körperliche Nähe zur Mama! Die Entspannungszeit für das Baby. Sich frei zu bewegen im Raum.

Lisa S. mit Baby Levin

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt zu anderen Müttern und trotz Baby etwas Sport machen zu können

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Tabita N. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Steffi leitet den Kurs super. Die Übungen sind abwechslungsreich. Die Kids sind gut eingebunden wobei der Fokus bei den Mamas bleibt.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder sehen und sie fit dank Baby Puppe

Michaela S. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Mamas. Meinem Körper etwas gutes tun.

Das gefällt dem Baby:
Erste Kontakte mit anderen Kindern.

Jana K. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Tolles abwechslungsreiches Programm! Super tolle Leiterin!

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielmöglichkeiten und Gesang!

Doreen L. mit Baby Ari

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Das gefällt der Mama:
Tolle Einbindung von Mutter und Kind. Kinder durften einfach Kinder sein.

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Kindern. Bewegungsspiele mit Musik zusammen mit Mama.

Janine A. mit Baby Mia Josephine

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Das gefällt der Mama:
Tolle Leiterin.. hat sehr Spaß gemacht ..

Das gefällt dem Baby:
andere Babys kennen gelernt zu haben und mit eingebunden zu werden..

Tabea K. mit Baby Benaiah

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Das gefällt der Mama:
Marion war einfach sympathisch und sehr professionell

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war nicht immer ganz so zufrieden (Schlafenszeit wäre in dieser Zeit gewesen) aber sobald es an meinem Körper war oder zu Übungen hochgekommen wurde war es zufrieden

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Marienberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Marienberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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