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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Mayen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tülay C. mit Baby Danyal

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Vanessa ist top. Sie ist super lieb und macht das echt gut.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn kam so an die frische Luft und war gut in Bewegung im Kinderwagen, so dass ihm nicht langweilig wurde; es gibt am Aasee ja auch viel zu sehen.

Lena E. mit Baby Phil

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Das gefällt der Mama:
Alles! Demet hat den Kurs so herzlich geleitet! Die Übungen waren immer genau richtig in der Intensität. Es gab so viele tolle Spielangebote für die Kinder, so dass sie eigentlich die ganze Zeit gut beschäftigt waren und die Mütter tatsächlich trainieren konnten.

Das gefällt dem Baby:
Musik, tolle Spielsachen, herzliche Atmosphäre.

Eva-Maria W. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Super Trainer ?? einfach empfehlenswert. Tolle Kombi aus Mamasport und Babyschwimmen

Das gefällt dem Baby:
Er wurde von Mal zu Mal immer vertrauter und entspannter mit dem Wasser.

Esther D. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Ich bin rundum zufrieden. Besonders wird dieser Kurs durch die tolle Trainerin und die wunderbare Umgebung! Vielen Dank!

Das gefällt dem Baby:
Linda hat es vermutlich gefallen, ganz genau zu beobachten, ob die Mama auch ja nicht schummelt bei den Übungen und wenn es schön schaukelt einfach an der frischen Luft zu schlafen.

Kai S. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefallen hat mir, dass ich mein Ziel mindestens ein Mal in der Woche Sport zu machen unter Einbeziehung meines Kindes erreichen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen haben ihm gut gefallen.

Jasmin S. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Dass man sein Baby mitbringen kann und es kein "Störfaktor" darstellt. Außerdem werden die Übungen je nach Stimmung der Babys ggf. angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Es konnte im Wagen viel schlafen durch die Bewegung. Die frische Luft hat sicher auch nicht geschadet. In Wachphasen war es interessiert an dem, was wir gemacht haben.

Nadine Q. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll wie die Kinder ins Training mit integriert wurden. Eileen ist eine tolle Trainerin, sehr herzlich und hatte immer gute Laune.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass ihm die Gesellschaft mit Babys im gleichen Alter gut getan hat. Er konnte sich einiges „abgucken“

Gundula H. mit Baby Anelia

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Das gefällt der Mama:
Intensives Sportprogramm zusammen mit dem Nachwuchs ;-), bei dem man auch wirklich ins Schwitzen kommt.

Das gefällt dem Baby:
Super Einbindung der Kleinen durch Lieder, Spielen und interessante Spielsachen. Toller Umgang mit den Kleinen!!

Katharina W. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Die Einheiten waren super auf den Bedarf frischer Mamas abgestimmt! Trotz zoom fühlte man sich gut trainiert und betreut :) es wurde immer geholfen und hat wirklich Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele und der Gesang Das mama vor ihm rumgehampelt hat und die Musik :)

Jil Larissa F. mit Baby Dante

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung der Kinder, Rectusdiastase freundlich

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die anderen Kinder

Viviane M. mit Baby Leonard Fitz

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Das gefällt der Mama:
Sehr netter Kurs in dem individuell eingegangen wird. Alle Fragen werden nicht nur beantwortet sondern auch bearbeitet. Dies steht und fällt sicherlich aber mit der fantastischen Trainieren Silvia Nöll.

Das gefällt dem Baby:
Das es grundsätzlich dabei sein konnte, ein paar nette Übungen immer gemacht worden und natürlich die anderen Babys zur ersten Kontaktaufnahme.

Larissa H. mit Baby Lina Helene

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Das gefällt der Mama:
Nicole ist einfach eine super Trainerin. Jede Woche macht es so Spaß mit ihr. Zwingt auch die Kinder nicht in Gurt wenn sie gerade spielen wollen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen lernen, jede Woche andere spielmaterialien, Bewegungslieder

Pascale B. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
??

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Marie R. mit Baby Matti

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Das gefällt der Mama:
Einfach eine schöne Atmosphäre, Angie gibt sich über das sportliche Maß hinaus so viel Mühe (tolle Spielsachen für die Kids, Geschenke zu Weihnachten / Ostern, Sommerfest und noch so vieles mehr). Man merkt dass sie es einfach aus Leidenschaft macht. Unbedingt genau weiter so :)))

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und immer wieder neue Spielsachen zum ausprobieren und entdecken.

Steffi K. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin und nette Leute Freude dran, sich zu bewegen und Sport zu machen mit den Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Fahrt im Kinderwagen und an der frischen Luft, andere Kinder gucken

Julia B. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
In erster Linie, dass ich mein Kknd mitnehmen konnte. Dann, das die Bedürfnisse des Kindes vorrangig behandelt werden 'durften' und dies auch immer wieder betont wurde. Die Atmosphäre fand ich toll, eine sehr angenehme Atmosphäre und auch der Austausch in der Gruppe. Man merkt, dass der Kurs mit Herzblut abgehalten wird und es nicht 'nur irgendein Job ist', sondern eine Berufung.

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine hatte vorher noch nie Kontakt zu gleichaltrigen Kindern. Sie wurde immer wacher und aufmerksamer und konnte viele neue Eindrücke gewinnen. Vielen Dank für dein Engagement!

Mirjam W. mit Baby Juli

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, fordernd, aber nicht überfordernd

Das gefällt dem Baby:
Tolle spielangebote und andere babys

Nina W. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Das die Trainerin individuell auf alle Bedürfnisse Rücksicht nimmt und eingeht. So kann jede Mama so viel Sport machen, wie es für sie und ihr Baby gerade funktioniert und die Bedürfnisse der Babies können trotzdem im Blick behalten werden.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies und vielen Spielmöglichkeiten. Aber vor allem das gemeinsame Singen und die Baby-Spaß-Abschnitte.

Peggy T. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, effektiv, super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen sportlichen Aktivitäten

Melanie F. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Sehr qualifizierte und super nette Trainerin Toller Austausch mit anderen Müttern Abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke Gemeinsames Singen Einbindung in die sportlichen Aktivitäten

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Mayen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mayen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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