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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Mayen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kristin G. mit Baby Enie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Kurs bei Jenni super gefallen. Die Musik war motivierend, die Übungen abwechslungsreich und der Muskelkater hat gezeigt, dass es gewirkt hat.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte viel Spaß bei der Bewegung und den Liedern und fand es spannend, mich beim Sport zuzuschauen.

Vanessa D. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Bewegungsanregungen/Sportübungen mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und der Trainerin:)

Judith V. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind vielfältig und gut auf den Körper der Mütter abgestimmt. Die Musik und die Stimmung sind super und man fühlt sich immer wohl. Betty ist eine tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Es sind immer tolle Spielzeuge für die Kinder da und Betty hat immer ein Auge auf die kleinen.

Nicole G. mit Baby Albert

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Das gefällt der Mama:
Die gute Kombination zwischen Musik Training babybespassung und mamitreff

Das gefällt dem Baby:
Due gemeinsame Zeit mit mir und neue Kinder um ihn herum zu erkunden und soziale Kontakte zu knüpfen

Jana J. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super. Sehr kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern

Yanfang S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Ein sehr gutes Konzept! Ich habe eine sehr schöne Zeit mit meinem Sohn. Meine Gewicht ist auch runtergegangen. Die Kontakt mit anderer Mama ist mir gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat Social Kontakt mit anderen Babys. Er hat sich sehr interessiert, was ich oder andere Babys gemacht haben.

Sandra R. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist auf jeden einzelnen gut eingegangen. Auch der körperliche Zustand wurde gecheckt. Sehr toller und motivierender Umgang :)

Das gefällt dem Baby:
Es wurde auch auf die Babys eingegangen die nicht so super drauf waren. Ich bin einfach zufrieden und dachte nicht, dass es trotz Baby so "entspannt" wird.

Nathalie L. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Dass auf alle eingegangen wurde. Der Zeitplan wurde nicht starr eingehalten. Es wurde auf die Leute gewartet und wenn die Babys unruhig waren wurden diese bespaßt. Außerdem war Melly sehr einfühlsam und mit Herz und Seele dabei. Das hat man gespürt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und auch die eingebauten Lieder

Stefanie R. mit Baby Milan Aurel

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs für Mama und Baby! Die Übungen sind super, nach einer gewissen Zeit merkt man dass der Körper definierter wird. Super Kombination zwischen Sportübungen und Unterhaltung für Baby. Tolle Atmosphäre, so macht Sport Spaß. Trainerin Sarah ist sehr freundlich und gibt gute Tipps.

Das gefällt dem Baby:
Bei dem Mini Kurs hat man sein Kleines direkt am Körper, wenn sie jedoch älter und schwerer werden wollen die Kleinen eher krabbeln und spielen. Trainerin Sarah hat immer eine Spielkiste für die Babys dabei, das ist super. Zwischendurch werden auch Lieder gesungen für die Kleinen mit Seifenblasen, Tücher etc. Das macht den Kleinen viel Spaß!

Nina W. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Kursatmosphäre und die motivierende Anleitung der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Mamas beobachten, die tollen Lieder.

Sarah W. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Tatjana macht das super und mit so einer Freude das es ansteckend ist und zugleich super motivierend.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, das Tanzen und Spielen.

Ilka R. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Baby sehr gut beim Sport mit einbezogen; Austausch mit anderen Müttern;

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys in Kontakt kommen; Nähe zur Mutter bei Fitnessübungen; Kinderlieder

Claudia J. mit Baby Frey

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Das gefällt der Mama:
Das alles super erklärt wurde. Die Übungen waren anschaulich und gut umzusetzen. Die Einheiten mit den Babys waren auch passend, interessant und für den Alltag einiges neues um es immer wieder auszuüben. Das man auch online machen konnte, war sehr hilfreich, gerade wenn das Baby krank ist. Ich bevorzuge lieber direkt vor Ort, da nimmt man mehr mit. Es wurde auf die Bedürfnisse sowohl der Mamas als auch der Babys eingegangen. Die Prospekte und Flyers sind übersichtlich, verständlich aufgebaut und geschrieben. Sehr hilfreich für den Alltag, wenn man etwas nachlesen möchte. In einem früheren Kurs in Potsdam gab es sowas gar nicht und es wurde nur Sport durch gezogen. Ich fand den Kurs super. Danke dafür.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat besonders gut, den Spruch mit "Schnuff" gut gefallen. Zu Hause mache ich das viel und jedes Mal lacht er. Mit dem Chiffon-Tuch und dazu "Sum,Sum,sum" findet er gut. Er hat gerne die andren Babys und Mamas beobachtet.

Sarah J. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente Trainingsanleitung, super Einstieg nach der Schwangerschaft

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern

Natalja D. mit Baby Marc

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Das gefällt der Mama:
Das konzept ist an sich schon toll. Aber die liebe Sina setzt mit Ihrer Herzlichkeit und Hingabe für Sport, Kinder und Mamas noch ein i-Tüpfelchen drauf, dass man bereits mit einer Vorfreude in den Kurs geht.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder treffen, jedes mal neue Spielmöglichkeiten und vorallem die Lieder für die Kleinsten und die Handpuppen sind immer der Hit. DANKE dafür.

Anna D. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war super, der Kurs wurde gut angeleitet und es hat super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die anderen Babys, die Interaktionen uvm

Jana L. mit Baby Jaro

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden toll miteinbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Viele Babys in gleichen Alter und singen mit Mama

Ekaterine Z. mit Baby Marta

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Das gefällt der Mama:
Der an Mutter und Kind angepasste Kurs

Das gefällt dem Baby:
Sie war einfach zufrieden und neugierig

Mareike S. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Auf die Gruppe und Situation angepassten Übungen. Sport mit Mamas, die dieselben Probleme oder Erfahrungen haben.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie sich von älteren Babys Sachen abschauen kann, wie sich auf den Bauch drehen. Die Beschäftigung mit Mama und tolle Kindermusik.

Christina H. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat super gefallen das man so lieb aufgenommen wurde und das man die Übungen auch Zuhause super nachmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat alles gefallen das sie unter Kinder war und auch die Übungen mit Mama zusammen hat ihr super gefallen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Mayen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mayen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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