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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Mechernich

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Denisa R. mit Baby Mathias

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleiterin, Tapetenwechsel für den Alltag und Spaß in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Neues zu entdecken, Kinderlieder und interaktion mit anderen Babys

Chantal K. mit Baby Lucian

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Das gefällt der Mama:
Ich bin super zufrieden gewesen, mir und meinem Sohn hat es Spaß gemacht und man hat noch dazu sich sportlich bewegt. Leider hat das Schicksal mit viele verwährt aufgrund von Erkrankungen und leider - da ich zeitlich sehr eingespannt bin, gab es kaum Alternativen für mich. Ich würde dennoch gerne weitere Kurse belegen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn ist im Gurt eingeschlafen, die Eindrücke und auch die anderen Babys fand er interessant.

Julia H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin Baby und Mamas werden wertgeschätzt

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys Wird einbezogen in denn Sport

Katja K. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Rückbildung, Sport und Entspannung und das alles in Anwesenheit der Babys.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenzulernen und gegenseitiges lernen.

Kathrin R. mit Baby Fabio

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolle Übungen, hat voll Spass gemacht

Das gefällt dem Baby:
Hat ihm super gefallen und war entspannt

Katharina B. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Das ich mein Baby mit zum Sport nehmen kann. Die Atmosphäre und die nette Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kinder und die Lieder die gesungen werden

Sabine M. mit Baby Flora

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Das gefällt der Mama:
Gute Atmosphäre, Abwechslungsreiche Übungen, Top motivierte Trainerin,

Das gefällt dem Baby:
Eine gute Zeit mit anderen Kindern, Altersgerechte Musik, Spiel- uns Spaßmöglichkeit

Katarina S. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Gute Interaktion mit dem Baby möglich

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Denise M. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt, dass ich Sport und Babyzeit verbinden kann und auch andere Mamas kennenlerne.

Das gefällt dem Baby:
Outdoor: frische Luft Indoor: andere Babys, Spielchen zwischendurch

Janina G. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Nadja ist einfach spitze und fordert uns genug ohne es zu übertreiben.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleine mag es an der frischen Luft zu sein!

Lea N. mit Baby Eric

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Das gefällt der Mama:
Outdoor ist es super gewesen. Vor allem auch was für die Mamas!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, das Singen von Liedern und die frische Luft (Outdoor)

Daniela H. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin, effektive Übungen, die man auch mal daheim machen kann, das Einbeziehen der Babys mit Singen und das Verknüpfen der Übungen! Spaßfaktor überragend, Daumen hoch!!!

Das gefällt dem Baby:
das Tragen im Gürtel bei den Übungen und die spielerische Gestaltung bei den Bodenübungen zb mit Tüchern!!

Franziska T. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Individuelles Training, sehr persönlich gehalten und immer neue Elemente und Übungen. Absolut stressfrei durch die Mitnahme des Babys, und sehr unterhaltsam für meinen Sohn.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, die einzelnen Einbeziehungen in bestimmte Übungen.

Sabrina H. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport für Mama (inkl. Muskelkater) und Spiel & Spaß fürs Baby. Trainerin Lisa macht das einfach gut :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele mit Mama, die vielen neuen Dinge die es zusehen gab

Sarah H. mit Baby Marlie

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Sport und Spiel mit den Babys ist super.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebte es mit den anderen Babys zu spielen, die Lieder und ihre Mama beim sporteln anzulachen.

Alena W. mit Baby Ines

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Das gefällt der Mama:
Ich fand den Kurs sehr wirkungsvoll. Es hat mir viel Spaß gemacht. Ich hatte Muskelkater. Es war toll

Das gefällt dem Baby:
Ich konnte immer auf mein Baby eingehen, wenn es unruhig wurde

Saskia R. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Eva ist auf alle Probleme eingegangen , hatte jederzeit ein sehr freundliches und verständnisvolles Auftreten.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und Eltern zu beobachten. Nah bei mama ubd doch auf entdeckertour

Ineke S. mit Baby Pepe

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Ausdauer und Krafttraining. Übungen sind auch zum üben zuhause geeignet.

Das gefällt dem Baby:
Neue Fingerspiele und Lieder.

Stefanie R. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen das es ein offenes und freundliches Miteinander war.

Das gefällt dem Baby:
Das plantschen im Wasser hat ihm sehr gut gefallen

Daniela S. mit Baby Anna Sophie

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Das gefällt der Mama:
Alles von vorne bis hinten. Die Möglichkeit in Präsenz und online teilzunehmen . Etwas für mich und für das baby zu tun

Das gefällt dem Baby:
Vermutlich die Rasseleier ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Mechernich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mechernich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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