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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Meckenheim

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Alexandra P. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
eine tolle Kurs Leitung, sehr entspannte und freundliche Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, tolle Bewegungsspiele und Lieder

Jacqueline F. mit Baby Thore

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Das gefällt der Mama:
Super abgestimmtes Training für Mamas!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, die mit den Mamas zusammen gemacht werden. Und das Spielen mit den anderen Babys.

Nadine L. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Kristina ist super herzlich und nett. Die Stunde ist abwechslungsreich und sehr effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Kristina hat super viele Spielzeuge für die Babies da und ist extrem lieb zu allen.

Nadine R. mit Baby Carla Luise

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Das gefällt der Mama:
Gutes und sportlich anspruchsvolles Konzept unter Einbindung von Mama und Kind. Die kleinen können dabei sein und passiv/aktiv mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Gurt ist für unsere sehr aktive Tochter genau richtig. Sie liebt die Bewegung und kann dabei auch toll entspannen (bis zum Einschlafen).

Sina R. mit Baby Liva

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Das gefällt der Mama:
Alles! Pamela ist eine tolle Kursleiterin, kann super mit den Babys, ist motivierend und sehr kompetent. Macht total Spaß

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit andrere Kindern und immer abwechslungsreich

Enya S. mit Baby Tyler Drake

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Das gefällt der Mama:
Das wir draußen sport gemacht haben

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung

Janine H. mit Baby Emelie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Mischung aus dem Programm sehr gut gefallen. Man tut seinem Körper etwas gutes und zugleich ist man aktiv mit seinem Baby. Der Mix aus Übungen, Kniereitern und Lieder war sehr toll:)

Das gefällt dem Baby:
Die Kniereiter und das Schlittenfahren mit dem fitdankbaby Gurt :)

Laura W. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Ich finde Sarah leitet den Kurs sehr toll. Die Übungen machen Spaß und sind abwechslungsreich. Außerdem herrscht eine liebevolle Atmosphäre. Mein Baby war stets beschäftigt und so konnte ich alle Übungen mitmachen. Ideal, um in der Zeit mit Baby wieder Sport zu machen. Wir hatten beide viel Spaß und ich kann den Kurs nur empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Bewegungslieder, Aktionen wie Seifenblasen oder Fingerspiele, wodurch es regelmäßig mit einbezogen wurde, sehr gefallen. Außerdem stehen zahlreiche Spielsachen zur Verfügung, mit denen mein Baby ebenfalls gerne gespielt hat. So war es stets beschäftigt und konnte sich auch auspowern und Spaß haben.

Mara H. mit Baby Eli

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Das gefällt der Mama:
-motivierte trainer -korrigieren der körperhaltung während der übungen -freundliche trainer

Das gefällt dem Baby:
andere babys schauen

Lisa R. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Der Sport draußen mit Buggy hat sehr Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Es war schön, dass die Kinder während dem Sport auf der Wiese spielen konnten

Veronika C. mit Baby Tizian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, Tolles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Tolle Muttis

Andrea B. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin (Vivian) ist fantastisch! Die Übungen sind gut und bringen Muskelkater am nächsten Tag. Es ist immer eine wunderschöne Zeit mit meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Sie lacht immer bei der Startrakete :) sie findet es toll, andere Babys zu sehen, und sie hat die Möglichkeit, ihre Kraft zu entwickeln. Sie hat immer während der Stunde Fortschritt beim krabbeln, hinsezten, etc gemacht. Sie findet es lustig, wenn die Mamas sich bewegen

Denise Gül B. mit Baby Lily Mavi

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus "Krabbelgruppe", gezieltem Workout und entspannter Atmosphäre, in der man auch stillen konnte

Das gefällt dem Baby:
Die Spieledecke und die anderen Babys

Theresa W. mit Baby Louisa

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, wurde immer motiviert, hat wirklich immer Spaß gemacht und bin sehr gerne hin gegangen. Zeit mit meinem Baby und trotzdem Sport machen, volltraum. Auch viele neue Dinge gelernt die ich mit ihr machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Hat viel neues gelernt, man kann zusehen wie sie Dinge besser verstehen kann und umsetzen kann. Auch Zeit mit Mama ????????

Kristina G. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
PROGRAMM FÜR MAMA UND KIND

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, dass sie einbezogen werden

Daria M. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Sehr schöne Atmosphäre. Die Babys müssen nicht still sein sondern werden integriert und es steht immer Spielzeug bereit. Auch die Trainerin hat sich um die Babys gekümmert, so dass ich eigentlich immer gut mitmachen konnte beim Sport.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke ihm gefiel es gut, dass es immer neues Spielzeug gab und zwischendurch Übungen und Lieder bei denen es aktiv eingebunden war in den Kurs

Clara N. mit Baby Freda

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Das gefällt der Mama:
Die Kursinhalte waren sehr abwechslungsreich und variabel bzgl. des Anforderungsniveaus, für jeden war was dabei, jeder konnte sich individuell steigern.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys hat meinem Kind gut getan. Manche Lieder und Babyspiele kamen gut an, die haben wir uns für zu Hause gemerkt.

Anja W. mit Baby Jakob William

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Das gefällt der Mama:
Meine Trainerin ist sehr herzlich, witzig und unterhaltsam. Der Sport ist abwechslungsreich und macht einfach großen Spaß mit ihr. Darüber hinaus hat sie auch immer ein Auge darauf, dass wir die Übungen richtig ausführen.

Das gefällt dem Baby:
.... natürlich sämtliche Baby-Übungen, v.a.aber die Hebefiguren, ... und das viele tolle Spielzeug, dass Anja immer mitbringt.

Jennifer L. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Der Mix aus Spaß, Schwitzen und das Einbeziehung/ Singen für das Baby.

Das gefällt dem Baby:
Neues Spielzeug entdecken und Einschlafen im Gurt ganz dicht an Mama gekuschelt.

Fabienne H. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Meine Trainerin ist Top! Sie ist definitiv der Grund warum wir solange dabei sind. Super lustig und motivierend....macht total Spaß

Das gefällt dem Baby:
Mein baby hat viel Spaß mit den anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Meckenheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Meckenheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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