Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Ramona H. mit Baby Elias-Calvin
Das gefällt der Mama:
toller Kurs und eine super Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys und Mütter zusammen zu trainieren
Nadine W. mit Baby Enisa
Das gefällt der Mama:
Habe nach 2x fitddankbaby mini auch den Maxi-Kurs besucht und bin begeistert. Nun kommt Mama noch etwas mehr in den Fokus. Die effektiven Trainings tun richtig gut und die Babys können währenddessen spielen, werden aber mit kurzen Kinderliedern auch immer wieder aktiv eingebunden. Uns gefällts, absolute Empfehlung!
Das gefällt dem Baby:
Das Kamel-Lied ist der Hit und bringt meinem Baby immer sofort gute Laune
Linda B. mit Baby Lucas
Das gefällt der Mama:
Es ist nun ein Jahr mit fitdankbaby vergangen und ich fand jede Stunde schön, immer abwechslungsreich und mit Spaß.
Das gefällt dem Baby:
Das zusammenkommen mit anderen Kindern und die angebotenen Spielsachen
Stefanie K. mit Baby Lina
Das gefällt der Mama:
Ich finde es besonders schön zusammen mit Baby Sport zu betreiben. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Das Training war absolut top, von allem was dabei.
Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Spielchen und die gemeinsame Nähe
Christina S. mit Baby Hannah
Das gefällt der Mama:
Das Baby und Mama gleichermaßen im Kurs einbezogen wurden.
Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu sehen! Es wurden neue Erfahrungen, auch mit anderen Babys gemacht. Außerdem haben meiner Kleinen auch alle "Mitmach"-Lieder sehr gefallen.
Steffi M. mit Baby Pepe
Das gefällt der Mama:
Kompetente Beratung.
Sehr freundlich, absolut Wohlfühlen
Kontakt zu anderen Müttern
Trotz baby sport machen zu können
Das gefällt dem Baby:
Mutti beim sport anfeuern
Kontakt zu anderen babys
Lisa K. mit Baby Franziska
Das gefällt der Mama:
Sebastian hat das Training abwechslungsreich gestaltet, kompetent angeleitet, die Kinder eingebunden (auch, wenn sie alle noch sehr klein sind) und hatte eine motivierte Ausstrahlung.
Das gefällt dem Baby:
Der "Abschlusstanz" :D
Jeanette B. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Marina ist so eine tolle Trainerin und hat uns alle immer begeistert mitgenommen.Es macht so Spaß bei ihr und sie hat jeden einzelnen im Blick! Großartig!
Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spiele /Lieder, die uns auch zuhause immer begleiten ab jetzt. Vor allem Schotter fahren ????
Celine M. mit Baby Lima
Das gefällt der Mama:
Die stetige Steigerung sowohl von Übung zu Übung als auch von Woche zu Woche. Man hat sich super wohl gefühlt und wurde immer herzlich empfangen, mit Baby habe ich absolut keinen Druck/ Stress empfunden.
Das gefällt dem Baby:
Die Babys wurden so toll mit einbezogen, hatten keine Langeweile und wurden immer herzlich empfangen.
Gloria B. mit Baby Falk
Das gefällt der Mama:
Individuelle und professionelle Betreuung
Das gefällt dem Baby:
wechselnde Spielangebote, Kontakt zu anderen Kindern
Katharina W. mit Baby Henri
Das gefällt der Mama:
Die Einheiten waren super auf den Bedarf frischer Mamas abgestimmt! Trotz zoom fühlte man sich gut trainiert und betreut :) es wurde immer geholfen und hat wirklich Spaß gemacht
Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele und der Gesang
Das mama vor ihm rumgehampelt hat und die Musik :)
Eva L. mit Baby Sarah
Das gefällt der Mama:
Fit dank Baby ist für jeden Typ machbar, egal ob sportlich fit oder eben nicht
Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen die mit dem Kind gemacht wurden, wie etwa im Gurt oder die Bewegungslieder, waren eindeutig das Highlight für meine Kleine
Irina S. mit Baby Henry
Das gefällt der Mama:
Die Übungen mit und ohne Baby.
, Schwierigkeitsgrad und Stimmunh
Das gefällt dem Baby:
Die Musikauswahl und Babyfitnessübungen
Leonie S. mit Baby Mika
Das gefällt der Mama:
Der Austausch untereinander und das gemeinsame Sporteln. :)
Das gefällt dem Baby:
Es gab viel Fläche zum Entdecken.
Luisa L. mit Baby Liam
Das gefällt der Mama:
Alles! Die Übungen und alles drum und dran.
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder bei dem das Baby einbezogen wird. Er liebt es
Jessica W. mit Baby Anna
Das gefällt der Mama:
- Frenze ist eine super Kursleiterin. Man merkt sie macht ihren Job super gern. Sie gibt gute Tipps, kümmert sich um die Babies, wenn sie mal nicht so gut drauf sind und die Mamas am Sport hindern. Der Austausch mit ihr ist locker und ungezwungen. Mit Frenze hat man einfach Spaß. Deshalb ist das schon mein 3. Kurs in Folge und der 4. folgt. ;)
Auch finde ich es schön, dass man sich mit anderen Mamas austauschen kann und die ein oder andere Mama von früher wieder trifft. Macht weiter so.
Das gefällt dem Baby:
Die sportlichen Kinderlieder haben meiner Tochter immer sehr gut gefallen und auch die Puppe Ellie. Mein Kind hat die Möglichkeit mit anderen Kindern in Kontakt zu treten und kann erste soziale Erfahrungen mit Gleichaltrigen machen.
Katharina H. mit Baby Jupp
Das gefällt der Mama:
Die Kombination an Übungen für Mama und dass dabei die kleinen nicht zu kurz kommen. Ich hatte erst die Befürchtung, dass man als Mama nicht zu seinen Übungen kommt, aber die kleinen sind durch Spielzeug gut abgelenkt.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind persönlich gefällt am besten das die ganze Zeit etwas passiert, der kleine freut sich über die anderen Kinder/Babys und findet auch die Übungen wo er bei mir vorgeschnallt ist sehr aufregend. Einer der wenigen Termine wonach er immer gut schlafen kann ????
Lisa Z. mit Baby Luis
Das gefällt der Mama:
Ich finde Nina's Art sehr angenehm. Fühle mich richtig wohl in dem Kurs.
Hat super Spaß gemacht und freue mich schon auf August auf den nächsten Kurs.
Schade, dass das Wetter nicht mitgespielt hat und wir nicht draußen Turnen konnten.
Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel und Streichellied fand Luis prima :-)
Hat sich bei uns zuhause auch als Beruhigungslied etabliert haha...
Lisa Maria E. mit Baby Emma
Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept ist einfach toll. Aufwärmen, der Powerteil wo man wirklich merkt, dass man was tut und dann anschließend das Dehnen und wieder zur Ruhe kommen. Es macht einfach Spaß auch dass man andere Mamis und Babys kennenlernt
Das gefällt dem Baby:
Mir hat es sehr gut gefallen, dass meine Mami mit anderen Mamis zusammen für uns Babys Bewegungslieder gesungen hat, ich dann ganz fest an meiner Mami dank dem fitdankbaby-Gurt dran gebunden war und sie sich dann mit mir so toll bewegt hat, dass ich meistens dabei eingeschlafen bin. Ich freu mich schon auf den nächsten Kurs
Marleen Z. mit Baby Arnim
Das gefällt der Mama:
Die "Probleme" die nach einer Schwangerschaft bestehen, konnten angesprochen werden und man hat Rat/Hilfe bekommen.
Kursleiterin sehr empathisch
Das gefällt dem Baby:
Die Kursleiterin ist flexibel auf das Befinden der Babys eingegangen und hat den Ablauf entsprechend angepasst. Interessantes und abwechslungsreiches Spielmaterial für die Babys.
Kindersicher Steckdosen in Fußbodennähe wären für die Zukunft klasse
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in MeppenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Meppen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
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