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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Müllheim

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lisa M. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Endlich wieder Sport machen ohne mein Baby abzugeben.

Das gefällt dem Baby:
Mama beim Sporteln zugucken

Jannike K. mit Baby Tede

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Das gefällt der Mama:
Tolles Ganzkörpertraining ohne Baby abgeben zu müssen und abgestimmt auf den "after-baby-body" mit all seinen Problemen und Schwächen (Beckenboden, Bauchmuskeln), sehr gute und nette Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Schlafen im Bauchgurt, Spielzeug (Rasseln, bunte Tücher,...), andere Babys

Stefanie K. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
sehr nette und kompetente Kursleiterin. Tolle Gruppe Mamis. Der Austausch mit anderen Mamis. Gemeinsam Sport zu machen..

Das gefällt dem Baby:
andere Babys zu sehen und zu hören. Einige sportliche- und Singelemente aus dem Kurs

Judith P. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich, tolle Trainerin, gut zum auspowern

Das gefällt dem Baby:
Wenn es in dem Gurt war und bei den Übungen mitmachen konnte.

Leonie W. mit Baby Josephine

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Das gefällt der Mama:
Perfekt abgestimmt auf frische gebackene Mamas und trotzdem so anstrengend, dass man das Gefühl hat seinem Körper etwas gutes zu tun und wieder fester zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Zur not wurde mein Baby auf den Arm der Kursleiterin genommen, im Gurt hat sie sich aber pudelwohl gefühlt.

Rebekka H. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Natürlich, dass die Babys mit einbezogen werden und es ein Sport ist, den ich mit Baby machen kann. Und dass es die Übungen in verschiedenen Intensitätsstufen gibt.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyfitness Teile, vor allem der Apfelstrudel. Und ich glaube auch, die Trainerin zu sehen, da wurde immer besonders freudig gequietscht ;)

Mona Viola B. mit Baby Bela

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Das gefällt der Mama:
Marion hat so viel Ahnung und vermittelt es toll. Sie nimmt sich super viel Zeit für jedes individuelle Problem und hat tolle Tipps/Bilder für die Umsetzung im Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Ich habe ohne Baby mitgemacht, also vermutlich quality time mit seiner Oma????

Eva G. mit Baby Rosi

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Das gefällt der Mama:
Julia! Die Trainerin ist einfach top!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Babies und das workout mit mama

Natalie M. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Silvie hat jede Stunde individuell gestaltet und einen durch Ihre fröhliche nette Art immer motiviert durchzuhalten.

Das gefällt dem Baby:
Ihm gefallen die Lieder und dass er mitmachen darf.

Christin M. mit Baby Hector

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen die wirklich anstrengend sind.

Das gefällt dem Baby:
Das Wasserspielzeug

Michaela K. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen mit Baby, sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Babys

Vivien B. mit Baby Amika

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die die Kursleiterin geschaffen hat, war sehr einladend. Auf Wünsche, Bedürfnisse und den sportlichen Hintergrund wurde stets Rücksicht genommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bindung zwischen Mama und Baby dank des tollen Konzeptes, sowie die Möglichkeit gleichaltrigen Babys zu begegnen.

Janine R. mit Baby Annalena

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Das gefällt der Mama:
Einbindung der Kinder in das anspruchsvolle Workout

Das gefällt dem Baby:
Räumlichkeiten

Franziska G. mit Baby Leonora

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Das gefällt der Mama:
Es war eine gute Kombination an Übungen für mich, für meine Tochter und für uns beide zusammen. Durch den Kurs bin ich deutlich sicherer im Umgang mit meiner Tochter geworden.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Übungen.

Viktoria R. mit Baby Ava

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Das gefällt der Mama:
Etwas für mich zu tun und dabei Spaß mit meinem Baby zu haben- ein klasse Konzept! Auch andere Mütter mit Kindern in einem ähnlichen Alter kennenzulernen.

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Zeit im Wasser.

Christin K. mit Baby Arne

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Das gefällt der Mama:
sehr nette Atmosphäre, liebe Trainerin und intensives/effektives Training ,wo die Babys mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
sehr nette Atmosphäre, liebe Trainerin und intensives/effektives Training ,wo die Babys mit einbezogen werden

Anne P. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, angemessene Übungen

Das gefällt dem Baby:
Austausch mit anderen Babys, ganz tolle Lieder und Spiele

Jana G. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Alles.... super choaches, power ohne Ende, man hat sich am Ende wirklich sehr gut gefühlt konnte mal abschalten und auch meinem Baby hat es gut gefallen. Er hatte richtig spass

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen, schöne Babylieder und auch schöner Sport dazu

Sandra L. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Sport für die Mama gemixt mit einer Beschäftigung für das Baby. Besonders gelungen ist, dass Viktoria feine Antennen dafür hat, wann die Babys im Kurs eine Ablenkung benötigen.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel-Lied :)

Jennifer J. mit Baby Julie

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Das gefällt der Mama:
Caro hat den Kurs abwechslungsreich gestaltet. Es gab sanfte Einheiten zum Dehnen, aber auch Einheiten zum Schwitzen. Der Mix war gut und kurzweilig. Die Kinder wurden super einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und den Mama's beim Bewegen zuzuschauen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Müllheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Müllheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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