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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Munster

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Carola G. mit Baby Tamina

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Das andere Babys dabei waren

Natalie B. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Klaudia H. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist wirklich motivierend und toll

Das gefällt dem Baby:
Das er nie gestört hat sondern sogar miteinbezogen wurde

Michaela K. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
tolle abwechslungsreiche und vor allem wirksame Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Babys und die Lieder

Steffi S. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse sind immer mega anstrengend- aber danach fühlt man sich gut! Und mit Antje als sympathische Trainierin, hat man die Motivation und auch den Spaß durchzuhalten. Super ist auch, dass man an unterschiedlichen Tagen und Uhrzeiten teilnehmen kann oder mal aussetzen kann.

Das gefällt dem Baby:
Andere Umgebung, anderes Spielzeug, andere Gesichter, Interaktion mit anderen Babys - weckt Neugierde und bringt Abwechslung

Sandra G. mit Baby Florentine

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Das gefällt der Mama:
Conny hat das super gemacht. Ich bin körperlich in einem fitten Zustand fühlte mich aber gut gefordert. Und das Training mit Musik war toll

Das gefällt dem Baby:
Die Reiterspiele fand sie super

Sandrina S. mit Baby Benedict

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Das gefällt der Mama:
Es ist super, dass solche Kurse angeboten werden, bei denen die Babys miteinbezogen werden! Gerade nach der Schwangerschaft möchte man wieder fit werden. Das ist mit Baby oft nicht einfach! Die Übungen sind super um die Muskulatur wieder aufzubauen und das alles mit Baby!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die anderen Babys beobachtet, neue Eindrücke bekommen und die Lieder waren auch super! (Besonders das Lied mit dem Apfelstrudel)

Michelle-Joline K. mit Baby Leona

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Das gefällt der Mama:
Der super freundliche Umgang und das man gepusht wird alles zu geben.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern.

Sandra M. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht, die Trainerin war toll und die Mädels alle nett.

Das gefällt dem Baby:
Dass immer auf die Kids eingegangen wurde und sie an erster Stelle standen.

Anna H. mit Baby Florentin Matti

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Das gefällt der Mama:
Wird gut angepasst auf Kind in Trage oder Kinderwagen.

Das gefällt dem Baby:
Kann jederzeit in die Trage, wenn er mag. Im Sommer evtl. die anderen Kinder aber wir waren im Herbst dabei. Da saßen sie alle in ihren Wägen

Ekaterina B. mit Baby Anastasia

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Das gefällt der Mama:
Die positive Atmosphäre Sport ist anstrengend aber machbar Einbeziehen der Babys aber Mama steht im Mittelpunkt

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Babys Beobachten Miteinbeziehen Babys Bedürfnisse stehen für Mama trotzdem an erster Stelle

Valesca E. mit Baby Luuk

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles ????Übungen, Training der Kondition, spielerische Elemente für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Er hat sich nir beschwert und war immer freudig dabei

Jennifer R. mit Baby Mia Sophie

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein toller Austausch zwischen den Mamas und der Trainerin und zeitgleich macht man was gutes für den Körper und die Gesundheit und die Babys genießen ebenfalls die Sportstunde

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby genießt die Babyspiele und mag es total mit Mama Sport im Gurt zu machen und hat Spaß die anderen Babys zu sehen und zu beobachten und mit den Spielsachen zu spielen

Maren B. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Sabine ist eine super Trainerin und hat mir noch mal gezeigt auf was ich persönlich achten muss. Man konnte Sport machen, ohne von seinem Kind unterbrochen zu werden (zumindest besser als zu Hause) und ist doch nicht vom Kind getrennt. Außerdem habe ich dort auch zwei befreundete Mütter getroffen, das macht Spaß zusammen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und das Spielzeug haben ihr, denke ich, am meisten gefallen. Aber auch die Liederspiele waren toll. Die schwingenden Tücher zu Beginn der Stunde, waren auch immer ein guter Start.

Viviane M. mit Baby Leonard Fitz

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Das gefällt der Mama:
Sehr netter Kurs in dem individuell eingegangen wird. Alle Fragen werden nicht nur beantwortet sondern auch bearbeitet. Dies steht und fällt sicherlich aber mit der fantastischen Trainieren Silvia Nöll.

Das gefällt dem Baby:
Das es grundsätzlich dabei sein konnte, ein paar nette Übungen immer gemacht worden und natürlich die anderen Babys zur ersten Kontaktaufnahme.

Stefanie S. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
eine sehr nette Kursleiterin, abwechslungsreiche Übungen, super Musik bei der man sich einfach bewegen wollte, die Abwechslung zwischen Übungen mit und ohne Kind,

Das gefällt dem Baby:
die Spielsachen besonders die Rasseleier, die andere Kinder, das freie bewegen im Raum und die gesungene Kinderlieder

Canan B. mit Baby Ariella Sophie

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Das gefällt der Mama:
Lockere und spaßige Atmosphäre. Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Dass es überall mit einbezogen ist

Viktoria W. mit Baby Joséphine

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, Niveau und Intensität der Übungen, Nette Atmosphäre, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, tolles selbstgemachtes Spielzeug, lustige Bewegungsspiele

Jens H. mit Baby Miko Kosmo Onnuri

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Saskia Bielenberg, Atmosphäre, das gemeinsame Training mit Gleichgesinnten Papas

Das gefällt dem Baby:
Gewohnte Umgebung, Papa, Mama und größer Bruder dabei, Babys im gleichen Alter dabei

Katja I. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Unsere unglaublich tolle Kursleitung Tana und die abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Spielangebot und der Kontakt zu den anderen Kindern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Munster

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Munster werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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