Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Melanie W. mit Baby Johannes
Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich. Der Kurs hat meinen Erwartungen entsprochen. Die Kursleiterin ist klasse.
Das gefällt dem Baby:
Wenn es sprechen könnte, würde ich es tun.
Wahrscheinlich die Spielsachen.
Melissa B. mit Baby Abílio João
Das gefällt der Mama:
Das spielerische und trotzdem sportliche Training
Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel
Nadine K. mit Baby Merle Alea
Das gefällt der Mama:
Es macht einfach unglaublich viel Spaß mit einer super tollen, stets gut gelaunten Trainerin und weiteren tollen Mamis wieder daran zu arbeiten den eigenen Körper wieder in Form zu bringen.
Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt es allgemein in der Trage ganz nah bei Mama zu sein und ist somit auch stets glücklich bei Übungen mit dem Gürtel. Sie kann sich frei bewegen, spielen und alles erkunden. Und bei Bedarf stets mit eingebunden in die Übung.
Einfach perfekt für Mama und Tochter!
Jessica B. mit Baby Kalle
Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Mamas und das gemeinsame Sporteln. Alleine zu Hause macht man ehrlich gesagt ja doch nix.
Das gefällt dem Baby:
Erste Kontakte zu anderen Kindern und auch Erwachsenen. Gut für die bevorstehende Eingewöhnung. Da sind "neue Situationen" dann nicht ganz so fremd.
Svenja H. mit Baby Amelia
Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Konzept sich mit Babys und Kindern fitt halten zu können. Die zusammen Arbeit mit den Babys. Sowie eine super Trainerin die es versteht, auf die Bedürfnisse einzugehen.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke ich kann sagen das dass aktive mit trainieren grosse Freude bereitet hat. Es passt super zusammen sportliche Einheiten mit denn Einheiten direkt für das Baby. Die Spiele waren natürlich besonders schön.
Theresa K. mit Baby Kilian
Das gefällt der Mama:
Es ist ein tolles Konzept. Ich hatte danach immer einen Muskelkater und mein Sohn eine schöne Spielestunde.
Das gefällt dem Baby:
Gleichaltrige Kinder und viele tolle Spielsachen :)
Tracy Charlene B. mit Baby Samuel
Das gefällt der Mama:
Einfach alles ??Tatjana du bist so ein lieber Mensch. Es war auch sehr schön andere Frauen kennen zu lernen im Kurs. Es war wunderschön das du die Kinder mit einbezogen hast. Wie viel Samuel von dir gelernt hat. Einfach klasse ????würde jedem die Kurse bei dir empfehlen.
Das gefällt dem Baby:
Samuel war einfach total glücklich wenn er bei dir war. Es war auch eine wertvolle Zeit für ihn. Er hatte einfach total viel Spaß.
Christiane S. mit Baby Max
Das gefällt der Mama:
Das man echt gefordert wird und sich quasi nicht nur einfach bewegt.
Das gefällt dem Baby:
Bei den Übungen im Gurt konnte er auch gut einschlafen.
Sandra V. mit Baby Ilia
Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht Spaß weil man wieder selbst körperlich aktiv sein kann und das mit Baby!
Das gefällt dem Baby:
Das er mit einbezogen wird :) und natürlich die vielen Spielsachen in der Mitte.
Alina R. mit Baby Annie
Das gefällt der Mama:
Wechselnde Übungen, Spielmöglichkeiten für Kinder, tolle Kursleitung
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern, Spielinseln und Lieder zum Mitmachen
Regina S. mit Baby Michael
Das gefällt der Mama:
Die Energie und gute Laune der Kursleiterin
Das gefällt dem Baby:
Das Lied "Apfelstrudel"
Lisa K. mit Baby Toni
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, eine super Gruppe, dass man am Anfang erst einmal eine Gesprächsrunde zu einem speziellen Thema macht und allgemein war es einfach ein super tollen Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Das er mit einbezogen wurde und die einzelnen kurzen Einheiten speziell nur für ihn.
Jasmin v. mit Baby Ludwig
Das gefällt der Mama:
Dass mein Baby aktiv in den Kurs mit einbezogen wird, Spaß hat und nicht einfach nur im Kinderwagen liegen muss.
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und exklusive Zeit mit Mama zu verbringen
Sarah D. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Der Kurs war abwechslungsreich, durch die Übungen wurde man gut gefordert. Auf seine Bedürfnisse und auch auf die Babys wurde gut eingegangen. Die Beschäftigungen für die Kleinen war schön, auch dass zwischendurch auf die Babys durch Lieder eingegangen wurde. Anna war sehr nett und freundlich. Die Uhrzeit war für uns auch sehr passend.
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das Spielen.
Lydia S. mit Baby Valentina
Das gefällt der Mama:
Eine tolle Mischung aus Cardio und Kraftübungen.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys und die Musik
Isabel S. mit Baby Nora
Das gefällt der Mama:
Online-Teilnahme zusätzlich möglich:-)
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys
Eleni T. mit Baby Maria
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin (Laura Tavares Brites), sie hat uns toll motiviert und sie war sehr nett!
Das gefällt dem Baby:
Bewegung im Wasser, Kontakt mit anderen Kindern
Marilena A. mit Baby Leonie
Das gefällt der Mama:
Dass man Sport mit seinem Kind machen kann und somit keine Betreuung braucht, ist super.
Die Übungen machen in der Gruppe mehr Spaß und sind zudem auch sehr effektiv. Die Atmosphäre im Kurs ist auch sehr angenehm, was vor allem auch an der tollen Leitung durch die Trainerin liegt.
Das gefällt dem Baby:
Da die Outdoor-Kurse mit Buggy stattfinden, ist der Kurs für alle Kids, die gerne im Buggy spazieren fahren, super interessant. So können die Kinder ganz viel beobachten, während die Mamas Sport machen.
Sonja T. mit Baby Tessa + Cleo Tielker
Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich immer gut danach. Und ich find es toll, dass ich die Sport mit Zeit mit meinem Baby verbinden kann. Weniger koordinatorischer Aufwand mit Babysitter
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen. Sport mit Mama machen und coole Lieder kennenlernen
Kerstin B. mit Baby Anna
Das gefällt der Mama:
Die angenehme Stimmung, die gute Organisation, jede Stunde teils neue Übungen, sauberes Umfeld, gute Parkmöglichkeiten, dass auch abends Kurse angeboten wurden.
Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die abwechslungsreichen Übungen.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neukirchen-VluynLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neukirchen-Vluyn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-NEUKIRCHEN-VLUYN